日飲七杯水     肌膚不幹燥

為什麼葷食者比素食者需多喝水，因為葷食者體内毒素多于素食者。而水有助于把毒素從腎髒排出體外。飯前1小時最好不要喝水或飲料，但吃低...

啟示号 3年前 292 0

#水#小時#肌膚