煮毛豆

煮毛豆

煮毛豆看似很簡單但是也是有許多竅門在裡面。煮毛豆作為最簡單方便的烹饪途徑之一為許多人所推崇。那麼煮毛豆的具體做法是怎樣的呢？下面我們來看看！

食材：毛豆、蔥、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、精鹽。

制作方法：

1、将毛豆用清水洗淨後備用。

2、蔥、姜切片備用。

3、用紗布将香料包好制成香料包後備用。

4、鍋中做水，水開後下入毛豆、精鹽後大火煮開。

5、變小火後敞蓋煮7分鐘左右關火。

6、毛豆在鍋中繼續浸泡半天（6小時左右）後撈出即成。

溫馨提示：

1、煮毛豆不要蓋鍋蓋，敞開蓋煮，這樣能保持毛豆青翠的顔色。

2、不要煮太長時間，斷生即可，煮時間長的毛豆沒有嚼頭，還失去了豆子醇香的滋味。

3、煮毛豆的時候不要加鹽，煮好了趁熱撒鹽，撒一層颠翻幾下，讓鹽分布均勻，然後再撒再颠，直至入味。

涼拌毛豆

涼拌毛豆是武漢夏天最火的特色小菜，但是對于沒有生活在武漢的小夥伴來說，就并不知道涼拌毛豆是啥玩意了。想知道涼拌毛豆是什麼，那就要認真往下閱讀了哦。

毛豆為何物？小清新毛豆穿着一襲綠衣裳，那翠綠色的豆子如何煮毛豆，顆粒飽滿，色澤光亮，真的是讓人好生歡喜。其實毛豆也就是新鮮連莢的黃豆，即未成熟的大豆，這樣說來，大家對毛豆就不再陌生了吧。毛豆的做法有很多，涼拌毛豆就是其中一種。将洗幹淨的毛豆先煮熟，然後用各種醬料腌制，等到毛豆完全入味之後就能開吃了哦。晚餐時多做點，擱冰箱裡冷藏冰鎮着，看球時拿出來，清口吃或是送啤酒吃，越嚼越香，美食助興夏夜更狂歡呢！

鹽水毛豆

鹽水毛豆的做法一：水煮

材料：毛豆、幹辣椒、花椒、八角、姜片、鹽

做法：

1、毛豆要仔細清洗，先洗掉泥土，後洗掉浮毛。具體的做法是：淘米水中加入精鹽1小匙，将毛豆放入，稍加浸泡後反複搓洗，再用流動清水漂洗幹淨，瀝水後用剪子剪去毛豆兩頭尖角備用。

2、鍋中倒入清水，放入幾粒幹八角，适量的花椒，幾片生姜和幾個幹辣椒。大火燒開後，放入剪好角的毛豆，放鹽調味；開鍋後，中小火煮五分鐘，時間不要太久。

3、五分鐘過後關火，用餘溫來焖熟毛豆。焖好的毛豆帶湯盛入碗中，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏一晚後吃，味道更佳。

鹽水毛豆的做法二：電飯鍋煮

材料：毛豆、鹽

做法：

1、首先要準備好電飯煲一個，毛豆一斤，鹽一勺；

2、将電飯煲加水煮開，放入鹽，放入毛豆，水要能漫過毛豆，關蓋；

3、20分鐘以後，開煲，嘗一下，酥爛了就可以起鍋。

溫馨提示：

1、毛豆一定要剪一下兩端，這樣入味比較快。

2、毛豆不用煮太久，煮久了，就沒了脆的口感，反而不好吃，10分鐘的口感正介于軟和硬之間。

3、在煮毛豆的時候，可以加入小許小蘇打，這樣既可以保持毛豆的翠綠又可以縮短煮的時間。

毛豆炒肉的做法

毛豆外表看起來毛茸茸，顔色翠綠，看起來特别可愛。毛豆不是荷蘭豆，毛豆裡面的豆子顔色大多是綠色或者綠白色的。寶媽們都喜歡用毛豆來炒瘦肉或者五花肉，一葷一素的搭配，自然是極好的！

主料：鮮毛豆300g

輔料：油适量，鹽适量，瘦豬肉适量，料酒适量，紅椒适量，豆豉适量，生姜适量，醬油适量

做法：

1、買回來的豬肉洗淨後切成細條，加入料酒和少許食鹽，抓均勻後腌漬20分鐘。

2、新鮮的毛豆用開水焯煮5分鐘，然後撈出來備用。

3、撈起來的毛豆等到晾涼之後，就剝出豆粒。

4、準備炒鍋，熱鍋放入食用油後，大火燒到油7成熟的時候，放入姜絲、豆豉、紅椒，爆香。

5、倒入腌漬好的肉絲，滑炒散開來，倒入豆粒，翻炒均勻。

6、加入少許醬油和适量的清水，蓋上蓋子焖5分鐘。

7、最後開蓋加入适量的食鹽，炒均勻就可以出鍋了。

青椒毛豆炒肉絲

青椒毛豆炒肉絲的做法看起來好像很複雜，這麼多種材料，到底先下哪個，後放哪個呢？今天媽網百科出動最美廚娘小編，教大家如何炮制青椒毛豆炒肉絲。

主料：青椒适量、毛豆适量、肉絲适量

調料：紅辣椒适量、香蔥适量、老姜适量、食鹽适量、味精适量、白砂糖适量、胡椒粉适量、澱粉适量、食油适量

做法：

1、先将毛豆去掉外殼然後洗幹淨備用；青椒洗淨切成細絲備用；豬肉洗淨切成絲後，加入蔥花、姜絲、食鹽、料酒、味精以及澱粉漿腌漬20分鐘。

2、準備炒鍋一個，加熱後倒入食用油加熱到7成熟，就可以加入蔥白和姜片，煸炒出香味。

3、加入青椒絲，煸炒到變色之後，就可以裝盤備用。

4、将炒鍋重新加熱，倒入上漿後的肉絲，滑炒到變色後，就可以起鍋。

5、原鍋倒入去掉豆莢的毛豆和食鹽進行煸炒，直到毛豆變色。

6、加入适量清水，蓋上鍋蓋調成中火燒片刻，直到毛豆7成熟。

7、加入青椒和肉絲，撒入胡椒粉和白砂糖調味。

8、最後2分鐘開猛火翻炒，勾芡即可裝盤。

雪菜毛豆炒肉絲

雪菜是一種一年可以種N次的蔬菜，多在江蘇和浙江、湖南、湖北以及四川一帶常見，甚至一年四季都可以吃到雪菜如何煮毛豆，所以雪菜毛豆炒肉絲也是常見的一道菜肴。

老是覺得沒胃口？不妨準備雪菜400克，豬肉150克，毛豆250克，來烹調一道雪菜毛豆炒肉絲吧！為了讓這道菜色香味俱全，當然還少不了食用油、食鹽、白糖和雞精啦！

雪菜毛豆炒肉絲的做法剖析：

1、豬肉洗淨後切成絲；毛豆去掉豆莢用濾水籃子洗淨；雪菜洗幹淨備用。

2、準備炒鍋，放油加熱，倒入肉絲煸炒2分鐘左右。

3、加入毛豆，煸炒5分鐘，這個時間比較長，否則毛豆口感不好。

4、然後才加入雪菜煸炒，充分翻炒，使材料混合。

5、倒入适量的清水，煸炒後蓋上蓋子焖煮6-7分鐘。

6、打開蓋子就可以放鹽和雞精少許啦！最後出鍋，大功告成！