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快瘦湯:

瘦身茶:

決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘。

2、泡好後,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因為藥材煮後會膨脹,最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來。

3、過濾掉湯渣,放到溫後,就可以服用了。每天一劑,10劑一個療程。

7種配方的減肥功效

決明子:有平喘、利膽、保肝、降壓功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進胃腸蠕動,清除體内宿便,降低血脂、血壓的效果。

山楂:有促進胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂還具有消積化滞、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

車前子:能利水消腫,養肝明目,祛痰止咳。特别對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

陳皮:陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管内積氣,增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

何首烏:何首烏生用,潤腸通便作用強,其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特别适合血脂含量高的,服用後會有利于排便。

甘草:甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物,可治療心腹脹滿、腸鳴洩瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。

枳殼:有理氣寬中、行滞消脹的功能。對于胸脅氣滞、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。

TIPS:所以前五種材料是主瀉,而後兩種是調和,相互搭配協調作用,就可以輕松減掉多餘的脂肪,并減輕對身體的副作作用。這些材料在在普通的中藥鋪都可以買到。

中藥快瘦湯配方一:

材料:防己、生姜各6克g、黃芪15g、白術10g、炙甘草9g、大棗4顆

制作方法:将以上所有材料放入幹淨的砂鍋中,然後加入适量清水熬煮2小時即可。

中藥快瘦湯配方二:

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9g

制作方法:将以上所有的材料磨成細細的粉末,然後每天取适量放在茶杯中,沖泡開水飲用即可。

中藥快瘦湯配方三:

材料:決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。

功效:決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。

制作方法:決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。将所有藥材放入杯中,加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

提醒:腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。

中藥快瘦湯配方四:

材料:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。

制作方法:一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘。泡好後,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因為藥材煮後會膨脹,最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來。過濾掉湯渣,放到溫後,就可以服用了。每天一劑,10劑一個療程。

中藥快瘦湯配方五:

材料:防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。

制作方法:本方适合結實型肥胖症患者,每日給防已黃芪湯5克,6個月後體重就會有明顯的變化。它還可以加一些中草藥來治療另外的疾病,例如加麻黃可以宣肺平喘,加芍藥可以健脾柔肝,治腹痛的患者,加茯苓、澤瀉可以利尿退腫,加桂枝可以平怒氣等。

有話要說...

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