秋高氣爽之時,外出遊玩的老年人越來越多,而扭傷、挫傷也成為此時的常見急症。若是輕度的扭挫傷,隻是皮膚腫脹青紫、局部疼痛、表皮未潰,可以自己在家處理。在中藥店購買
秋高氣爽之時,外出遊玩的老年人越來越多,而扭傷、挫傷也成為此時的常見急症。若是輕度的扭挫傷,隻是皮膚腫脹青紫、局部疼痛、表皮未潰,可以自己在家處理。
在中藥店購買10克生栀子,并研成粉末。每次取若幹(根據扭挫傷面積大小而定)栀子粉,用雞蛋清調成糊狀,塗于患處,表面蓋上一層保鮮膜,再用紗布覆蓋,膠布固定,每天換藥1次。需注意,敷藥後要少活動,多休息。(張富傑)
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有話要說...