來源:不二大叔(ID: dashu259)
生活不簡單,盡量簡單過。
餘生,請做個快樂的傻子00:0010:01 點上方綠标可收聽洞見主播亞楠 朗讀音頻卡耐基在《人性的弱點》裡說:
“生活中的許多煩惱,都源于我們盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”
人生苦短,不要被無意義的事,影響了我們享受快樂。
餘生,請做個快樂的傻子。
01
想太多是一種煎熬和折磨,是一場自導自演的災難。
曾經看過知乎上有個用戶,分享了自己想太多的困擾。
他性格敏感多疑,而且經常容易就會放大别人的言行舉止。
比如說在三個人一起的時候,就會很在意另外兩個人多說了兩句話;
群裡說話沒有人回複時,他就會非常尴尬,還會在想其他人是不是不喜歡自己,自己是不是做錯了什麼事;
寝室裡發現其他人都不在,就會想其他人都一起吃卻不叫上他;
如果朋友不回複信息,就自然而然地想是不是對方對自己有成見,但實際上朋友隻是在忙。
也因為這些“胡思亂想”,讓他陷入内耗中,情緒不穩定,患得患失。
人一旦喜歡想太多,就會不開心。
不但浪費了時間,還對自己的精氣神造成了嚴重的消耗。
不要再讓想太多,成為你生活裡的主旋律。
頭腦不要想太多,胡思亂想心受罪;心裡不要裝太多,癡心妄想人受累。
對生活看開點,生活也會對你溫柔。
與其讓自己掏心掏肺活得心累,不如讓自己簡單自在地活得開心。
02
放不下過往,就無法開啟新生活。
走過黑暗的日子,在坦然面對後,向陽而生。
舊上海名媛嚴幼韻,終年112歲,她經曆過大風大浪,但依舊保持心态樂觀。
曾經,她的丈夫在她早年時不幸遇害身亡,但她沒有因此消極生活,獨自承擔起了撫養兒女的責任。
有一次,她的家中有盜賊入室,把她許多珍藏的寶貴的東西都偷走了。
很多人都去安慰她,她卻說:
“一切糟糕的事情都可能發生,這已經是程度最輕的了。我隻是丢失了财物,其他重要的東西都毫發無傷——我的生命、健康和家庭。”
老年時,愛美的嚴幼韻經曆了很長時間的鑲牙、磨牙,但在一次坐出租車中,司機一個急刹車,她的牙就掉下來了。
她的女兒在旁邊難過惋惜,而她說:“沒事、沒事,原來這個牙就是自己掉了的,大概它還不想裝上去吧。”
嚴幼韻經常會說,“當下這一刻”在英語裡的翻譯是“present”,而“present”在英文裡又有“禮物”的意思。所以,當下每一刻都是老天給的禮物,一定要好好享受。
她曾經被媒體采訪,問到長壽的秘訣時,她分享到:“不為往事傷感,永遠朝前看。”
人生苦短,沒有必要和生活計較太多,人生不能後悔,其實可以拐彎。
放下,是一種心态,更是另一種天地。
難過隻是一陣子,放下了就豁達一輩子。
03
巴爾紮克說:
“人生是各種不同的變故、循環不已的痛苦和歡樂組成的。
那種永遠不變的藍天隻存在于心靈中間,向現實的人生去要求未免是奢望。” 好好珍惜生活,知足常樂,才是人生真谛。洛杉矶有個旅館,裡面有三個孩子每天必做的功課,就是寫感恩信。
感恩信的内容其實很簡單:
“路邊的野花開得真漂亮”、“昨天吃的比薩餅很香”、“昨天媽媽給我講了一個很有意思的故事”.....
他們寫的更多的是對一蔬一菜,一花一草、生活小事的感激和愛。
他們感激父母的辛勤工作,感激夥伴的幫助,感激環衛工人的清潔,感恩兄弟姐妹的愛與陪伴。
很多被我們忽視的小細節,被我們認為理所當然的事,在他們那裡都是值得感恩的。
生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它就對你哭。
生活裡,要時刻記得那些值得感激的事,不要執着于那一點惹你不開心的事。
正如丹尼爾·笛福在《魯濱遜漂流記》中寫道:
“我們老是感到缺乏什麼東西而不滿足,是因為我們對已經得到的東西缺乏感激之情。”
人如果活得太較真,太清醒,反而會很壓抑,不如糊塗一點,更快樂。
對擁有的,懂得珍惜;對得到的,懂得付出;
對失去的,懂得放下;這樣才能活得幸福。
就像海倫凱勒說的:“我發現生命是如此美好。”
世上本無事,庸人自擾之。
生活簡單,不為俗世所累,反而能保其天真,順其自然,把自己渡往想去的彼岸。
餘生,願你做一個快樂的傻子,心存感恩,過去看淡,煩惱放下,享受每一刻的美好。
有話要說...