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踝關節扭傷的針灸治療方法,效果比藥膏好100倍!(幹貨滿滿,趕快收藏)

導讀:大家都知道,發生踝關節扭傷時,要根據急性期和慢性期的不同,采用不用的治療方案。那麼,具體應該怎樣治療呢?讀完這篇文章您就知道啦。

踝關節扭傷後,會出現疼痛及活動受限,或可見局部明顯腫脹;活動踝關節後疼痛加重,一般2~3日可出現皮下紫瘀血斑。

臨床根據損傷部位分為内翻型和外翻型。

根據損傷程度分為韌帶捩[liè]傷、部分撕裂傷和完全斷裂三種。我們本次讨論的主要是韌帶捩傷。

急性韌帶損傷修複不佳,韌帶松弛,易緻複發性損傷。

若外踝周圍腫脹疼痛或壓痛明顯,一般稱為足少陽經筋及陽跷脈證;這是由于外側副韌帶損傷所緻,當足向内翻轉時,疼痛加劇。

若内踝周圍腫脹疼痛或壓痛明顯,一般稱為足太陰經筋及陰跷脈證;這是由于内側副韌帶損傷所緻,當足向外翻轉時,疼痛加劇。

出現踝關節扭傷,怎麼治療呢?

一、急性期(24小時内)

急性期治療的首選部位并不是損傷局部,而是遠端取穴。

外踝的急性扭傷,首選的穴位是陽池;内踝的急性扭傷,首選的穴位是太淵。

除了遠端取穴,也要配合患處的阿是穴,以及其他穴位治療——

足少陽經筋及陽跷脈證,選取:懸鐘、丘墟、申脈;

足太陰經筋及陰跷脈證,選取:商丘、照海、三陰交。

操作時,先針刺上肢遠端腧穴,行刺激較強的瀉法,持續行針1~3分鐘,同時囑患者慢慢活動踝關節;然後針刺局部腧穴,針刺手法輕柔,不宜過重。

二、恢複期(24小時後)

恢複期治療的首選部位是阿是穴。

同時也要配合其他穴位,以加強療效——

足少陽經筋及陽跷脈證:丘墟、申脈、足臨泣;

足太陰經筋及陰跷脈證:商丘、照海、水泉。

操作時,針刺瀉法,或在腫脹局部阿是穴圍刺,必要時可配合使用溫針灸或電針。

踝關節扭傷的急性期,還可以用耳穴壓豆的方法緩解疼痛。

所選取的反射區是踝,肝,腎。

踝關節扭傷的恢複期,可以用艾灸法治療,也可以用刺絡拔罐法治療。

針灸治療踝關節扭傷主要是針對韌帶捩傷及部分撕裂傷。

需要注意的是,急性期不宜勉強活動患處,24小時内應當配合冷敷,24小時後可予熱敷。病程長者要注意局部護理,患處保暖,避免外邪侵襲及再次損傷,必要時可佩戴護踝。

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-胡靜-

中國中醫科學院碩士

全國名老中醫吳中朝學術繼承人

擅長治療内婦兒外、精神科等疾病

療效顯著,廣受好評

她是全國名老中醫藥專家——吳中朝傳承工作室成員裡,最年輕的醫師。

截圖來源:全國名老中醫藥專家吳中朝傳承工作室官方網站

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