導讀:大家都知道,發生踝關節扭傷時,要根據急性期和慢性期的不同,采用不用的治療方案。那麼,具體應該怎樣治療呢?讀完這篇文章您就知道啦。
踝關節扭傷後,會出現疼痛及活動受限,或可見局部明顯腫脹;活動踝關節後疼痛加重,一般2~3日可出現皮下紫瘀血斑。
臨床根據損傷部位分為内翻型和外翻型。
根據損傷程度分為韌帶捩[liè]傷、部分撕裂傷和完全斷裂三種。我們本次讨論的主要是韌帶捩傷。
急性韌帶損傷修複不佳,韌帶松弛,易緻複發性損傷。
若外踝周圍腫脹疼痛或壓痛明顯,一般稱為足少陽經筋及陽跷脈證;這是由于外側副韌帶損傷所緻,當足向内翻轉時,疼痛加劇。
若内踝周圍腫脹疼痛或壓痛明顯,一般稱為足太陰經筋及陰跷脈證;這是由于内側副韌帶損傷所緻,當足向外翻轉時,疼痛加劇。
出現踝關節扭傷,怎麼治療呢?
一、急性期(24小時内)
急性期治療的首選部位并不是損傷局部,而是遠端取穴。
外踝的急性扭傷,首選的穴位是陽池;内踝的急性扭傷,首選的穴位是太淵。
除了遠端取穴,也要配合患處的阿是穴,以及其他穴位治療——
足少陽經筋及陽跷脈證,選取:懸鐘、丘墟、申脈;
足太陰經筋及陰跷脈證,選取:商丘、照海、三陰交。
操作時,先針刺上肢遠端腧穴,行刺激較強的瀉法,持續行針1~3分鐘,同時囑患者慢慢活動踝關節;然後針刺局部腧穴,針刺手法輕柔,不宜過重。
二、恢複期(24小時後)
恢複期治療的首選部位是阿是穴。
同時也要配合其他穴位,以加強療效——
足少陽經筋及陽跷脈證:丘墟、申脈、足臨泣;
足太陰經筋及陰跷脈證:商丘、照海、水泉。
操作時,針刺瀉法,或在腫脹局部阿是穴圍刺,必要時可配合使用溫針灸或電針。
踝關節扭傷的急性期,還可以用耳穴壓豆的方法緩解疼痛。
所選取的反射區是踝,肝,腎。
踝關節扭傷的恢複期,可以用艾灸法治療,也可以用刺絡拔罐法治療。
針灸治療踝關節扭傷主要是針對韌帶捩傷及部分撕裂傷。
需要注意的是,急性期不宜勉強活動患處,24小時内應當配合冷敷,24小時後可予熱敷。病程長者要注意局部護理,患處保暖,避免外邪侵襲及再次損傷,必要時可佩戴護踝。
看了很多醫案病案,驚歎于針灸的神奇之後,自己也想學習。但是在學習針灸的路上,總會有很多困惑:
買了很多書,反複背誦穴位知識,但就是記不住,遇到疾病還是不會選穴!
用針灸為别人治病,效果總是時好時壞!
想練習針灸,可沒有老師指導心裡很沒底!
隻要掌握正确的學習方法
你也能輕松學好針灸本領
快速解決疑難雜症
-胡靜-
中國中醫科學院碩士
全國名老中醫吳中朝學術繼承人
擅長治療内婦兒外、精神科等疾病
療效顯著,廣受好評
她是全國名老中醫藥專家——吳中朝傳承工作室成員裡,最年輕的醫師。
截圖來源:全國名老中醫藥專家吳中朝傳承工作室官方網站
有話要說...