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紮心對聯！上聯：“原配夫妻腳挨腳”，下聯聽了很現實
說的一些話，我們在現實生活中也經常聽“老話說，老一輩的人說”我們有時候不相信，覺得那都是老人的思想，這麼想沒錯，你可能不明白，就...
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機來自械迷城攻略
就被人一腳踢翻，一個機器人走過來，拉了一下拉環，另一個機器守衛馬上把橋放下來，學那機器人一樣拉一下吊環，警衛批加存連走過來，2、...
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機械迷宮城攻略
就被人一腳踢翻，一個機器人走過來，拉了一下拉環，另一個機器守衛馬上把橋放下來，學那機器人一樣拉一下吊環，警你握放該衛走過來，裡面...
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晨起皮包水 睡前水包皮
皮包水是指晨起喝水”水包皮指的是睡前泡腳。晨起喝水和睡前泡腳是養生保健的良好辦法，在中國的曆史長河中更是不乏名人靠足浴養生保健的...
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退化掉“腳”的蛇，卻是進化界的“大赢家”，學者：蛇祖先真有腳
蛇是冷血動物而且沒有腳，這也也 是西方神話中關于蛇沒有腳的解釋。那麼在科學界是怎麼解釋蛇為什麼沒有腳的呢。并且身體細長與現在的蛇...
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腳上長老皮、老繭，教你一招，快速見效
用紗布包裹加水煮開——用水量以漫到腳踝處即可，此方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，...
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《苌氏武技書》 卷三
蓋非神出鬼沒之勢也，惜未能聯貫以充之耳，乃形氣合一，則有上中下各二十四以應二十四氣。蓋人禀天地陰陽之氣以生，雖不能盡中勢之變，再...
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天下馳名萬古流芳之古譜少林長拳
頭勁要領肩勁要砸。懷抱雙拳制敵不難。(撩陰截把捶、撐膀 ，左手左掠恨腳捶，回身撂沖弓步樁。(撂手、恨腳擠手炮 ，(撂手單沖...
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甜到炸裂的小情話，深情動人，簡短暖心！
一、知道我為什麼要和你在一起嗎？四、我也想浪蕩一生，我不想争吵，六、做事總是三分鐘熱度的我，也不想做壞人，隻想做你的心上人。不是...
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站樁無極樁 身體大弓快速形成總結出來的經驗，身體往那一站，馬上就
站樁無極樁 身體大弓快速形成，首先我們站樁什麼也不用想，然後胯放松，身體全身放松。可能沒有練過拳的、不懂得松胯、突命門的、收尾骨...
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張氏形意拳 第一拳決：頂字訣
張氏形意拳在初練崩拳時。頂包括頭頂、拳頂、腳頂“其中頭頂與内家拳要求”前面的立拳在身體盡量前頂的同時，還有前頂的意念“是指前腳進...
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應網友要求，講下去下焦水腫的真武湯我們以前講了苓桂術甘湯，五苓散
講下去下焦水腫的真武湯，五苓散，真武湯，附子，茯苓，整個方就五味藥，附子是溫腎陽，又能振奮心陽是君藥？茯苓是臣藥，白芍是佐藥，而...
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每天練50次，你的掌拳臂腳膝将硬如鋼鐵，傳武格鬥之擊打樹杆練習
所以在做基本功練習時要特别注意擊打部位的硬度”它是提高格鬥者掌、拳、臂、腳、膝等擊打部位硬度的訓練方法“由輕到重用掌、拳、臂、腳...
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洪拳 | 鐵線拳技擊基礎（二）
前腳向前跨步時要充分借助後腳的蹬勁，叫蓋步。先用左腳成弧形向右前方上一步。右腳向左前方成弧形上一步（圖1-74）。即俯身略向前傾...
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趙斌先生傳楊氏太極拳歌訣
平腕墜肘勢自然。架禦敵手須用掤。順取肘腕捋勿空，06攬雀尾-擠勢，追魂鋼鞭當甩胸，伸腰發力敵便走，左採右挒掤敵力分。轉身掤開敵兩...
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