心窩部 - 啟示号

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氣功養生重要領

氣功是一種養生的手法，怎麼練氣功與練習氣功的要領有哪些呢?下面就來為大家介紹下真氣運行法，以及練習氣功常見的注意的方面問題。氣功...

啟示号 7個月前 99 0

#心窩部 #養生 #氣功
李少波真氣運行法五步功成

李少波茲将練功法介紹如下：方法：當第二步功到丹田有了明顯的感覺時，就可以把呼吸有意無意地止于丹田。因此必須任其自然，真氣的活動情...
啟示号 8個月前 117 0

#李少波 #心窩部 #真氣運行法

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