110個數字編碼表（圖）

一. 中國記憶力訓練網 110個數字編碼表（初級V3.0）

（備注：00、0－9、11、22是象形編碼；20、50是混合編碼；其它是諧音編碼。）

二. 數字編碼原則：

1.諧音法. 比如85用芭蕾舞。注意諧音可以用普通話，方言，外語，音符等等。比如62可以用牛兒，比如牛魔王的兒子紅孩兒。55是嗚嗚的哭

2.意義引申法：比如97可以用香港人，97香港回歸。任何一個你最喜歡的香港人，我用周星馳。98，可以用那英。相約98那首歌。比如36，你完全可以想到愛情36計，用小蔡。或者用36變，用豬八戒。72就可以用孫悟空。81難就可以用唐僧。

3。形象法: 28可以用溜冰鞋。8的形象像鞋子不是一雙溜冰鞋嗎? 11可以用高跷或雙杠。22是鴛鴦，一對的，也可用雙胞胎

4。數字特定含義法：比如30。其實可以用大年三十。典型物?北方人可以用餃子，或者鞭炮。比如32， 3 月 2 日 正好是你某個親人的生日。60可以用秒表，60秒是1分嗎。24就可以用為1天。一天可以用太陽或其他形象表示。

5。直覺法。憑你的第一直覺，你如果能首先想到一個詞或者事物和這個數字有關，就試着用它。其實任何兩個詞都可以産生聯系。比如57讓你想到青龍偃月刀,那就是關羽.

6。特定編碼法：可以采用漢語拼音，英文，分類排序标簽，分類形象标簽等。

漢語拼音：比如用字母g表示9（g形象是9），w表示5。（5的發音是wu,取聲母）51就是wg.拼出一個單詞，比如wugong 蜈蚣，所以51就用蜈蚣
常用的編碼方法是:
1用Y
2用r (er 用最後一個字母)
3用n (san 最後一個字母)
4用s
5用w
6用l
7用q
8用b
9用j 或者 g (形)
0用 d (洞是0),或者z (zero)等.

英文：比如1用t,2用n,3用m, 32就是mn,拼出單詞就是moon月亮。32就用月亮表示

分類排序：
比 如選擇50~59用三國人物，55愛哭的用劉備。武功第一的是呂布，51就用呂布。或者51到53用蜀國人物劉關張，54到56用魏，曹操等。50就用呂 布。任何你喜歡的排列方式，但要注意要能直接由人物聯想回标簽。 你可以選擇任何你喜歡的類别。比如明星，動物，電器，動作等等。比如70~79用顔色标簽。赤橙黃綠青藍紫黑灰白

分類形象法：比如20到29用電器。你隻要記住2x系列是電器，個位數字用單個數字的形象表示。比如24用電視，4方方的東西。28用冰箱。8像冰箱。用單個數字的形象。

7。思維/想象力拓展：比如拿你親人/朋友的生日，身份證，門牌号，學号，家裡公司地址，樓層，你的車牌号，城市區号，郵政編碼，曆史年代，日期，數學公式，你讀書，考學，失戀，結婚等等的時間，其他一切的數字對于你有意義的事情都可以。

怎麼樣?現在建數字編碼沒那麼困難了吧?等不及了就快快實踐吧,
别忘了把你的心得和大家分享,共同進步啊.

幾個關鍵注意的事項：

1，先确定自己定數字編碼的基本方法，比如主要用諧音，其他方法為補充。

2，盡量不要用類似特征，形象，容易混淆的事物，不要重複。比如已經用了58是和尚，就不要用81是唐僧。推薦多用特征鮮明的人物或者物品。

3，多用有具體鮮明想象的事物，比如同樣是4，用磚頭就不如用微波爐或者汽車或者麻将。

4，數字編碼一旦選定，要定期重複并實際使用。運用越熟練，就越容易産生更多的聯想和更好的數字編碼，達到更好的記憶效果。
很多人問是不是圖像确定了,會限制聯想啊.看到4就用汽車不是很枯燥嗎?
有限制的自由就是最大的自由.學習記憶方法就如學騎自行車.要絕對熟悉規則和運用規則,才會事半功倍.

5，具體記憶時，不但可以用數字标簽的形象，最好加入感官（6覺，視，聽，觸，味，嗅，感覺），運動，顔色，幽默，誇張，性,放大數量，放大形體等等方法提高記憶效率。

三. 實戰練習

　下面，就讓我們來介紹這兩項記憶體操的練習方法：

　　記憶體操之一：記憶一副撲克牌

　　我們知道，52張撲克牌分為黑桃、紅桃、草花、方片共4種花色，每種花色共13張牌。

　　然而我們知道，這些撲克牌的圖案都非常單調、而且都很相近，如果簡單地按它們原來的圖案進行記憶的話，一定會搞得非常混亂，沒法記住。

　　所以，要記住它們，首先就得對它們進行記憶編碼，也就是說，要找其它更容易記憶的東西來取代這一張張單調的撲克牌。

　　對撲克牌進行記憶編碼分為兩個步驟：

　　第一步，把每一張撲克牌轉化為相應的數字或人物。

　　52張撲克牌由40張數字牌和12張人物牌（4種花色的J、Q、K）組成。

　　對于40張數字牌，我們首先要把每一張牌轉化為相應的兩位數數字，轉化方法是這樣的：

　　撲克牌的4種花色分别用數字來代替，黑桃用1代替、紅桃用2代替、草花用3代替、方片用4代替，然後用花色的數字與牌面的點數組合起來，組成一個雙位數。

　　例如黑桃1，可轉化為數字11；黑桃2，轉化為數字12；黑桃9，轉化為數字19；黑桃10，轉化為數字10；紅桃10，轉化為數字20；草花10，轉化為數字30；方片10，轉化為數字40；其它的牌可以此類推。

　　而對于12張人物牌，因為不好轉化為兩位數，所以要找出12個熟悉的人物來代替。

　　黑桃與草花的K、Q、J建議用男性人物，紅桃與方片的K、Q、J則建議用女性人物。

　　人物可以用名人、文學作品裡的虛拟人物，也可以用自己身邊的親朋好友。挑選人物的原則是自己比較熟悉，而且每個人都有着鮮明的特點，能夠很好地與其他人物區分。

　　舉例，草花的K、Q、J可以分别用《西遊記》裡的唐僧、孫悟空、豬八戒來代替，即草花K代表唐僧，草花Q代表悟空，草花J代表八戒。

　　第二步，對40張數字牌的數字進行編碼。

　　對于40張數字牌，我們已經轉化為從10—49共40組雙位數字，然而，我們不可能直接記數字，因為數字太抽象，沒有辦法快速記憶。

　　所以，我們必須要再把這些數字轉化為相應的生動、具體的編碼。

　　大家如果對第一章的開頭部分有印象的話，那麼，應當對數字編碼有了一定的印象。

　　事實上，對數字進行編碼的方法也非常簡單，可以用諧音法或形象法來把數字轉化為相應的生動、具體的名詞。

經過這兩步的轉化，每一張牌都有了自己所對應的具體編碼：

　　例如黑桃4，可轉化為數字14，相應的數字編碼是“鑰匙”。這樣，當看到黑桃4時，腦海中就會浮現出自己所熟悉的一把鑰匙的圖像。

　　紅桃2，可轉化成數字22，相應的數字編碼是“鴛鴦”（就是兩隻鴨子的圖像），看到紅桃2時，腦海中就會浮現出鴛鴦的圖像。

　　草花5，可轉化成數字35，相應的定名密碼是“珊瑚”，看到草花5時，腦海中就會浮現出珊瑚的圖像。

　　方片6，可轉化成數字46，相應的定名密碼是“石榴”，看到方片6時，腦海中浮現的就是石榴的圖像。

　　其餘的牌也同樣有着自己一一對應的圖像。

　　如何記憶一副撲克牌：

　　經過對撲克牌進行編碼，52張牌都有了一一對應的編碼，那麼，我們記的時候，事實上隻要記住52個圖像就行了，回憶的時候可以再把它們還原為相應的牌。

　　記憶一副共52張洗勻的撲克牌，我們記的實際上就是52個圖像。

　　要記住這52個圖像，如果我們按照第一章開頭那種方法，一個接一個地把這52個圖像聯結起來，這也能夠記住，這樣記的速度也一定會比以前的死記硬背方式快十倍甚至十多倍。

　　然而我們知道，52個圖像一個一個聯結起來确實可以記得住，但由于圖像太多，這樣聯結下去會容易搞混，而且因為“記憶線”太長，萬一其中一個“斷線”了，後面的就想不起來了。

　　所以，世界記憶大師們在記撲克牌的時候，還會使用另一種非常好的記憶技巧，叫做“地點法”（又稱“定位法”），它是我們将要在最後一章中介紹的“定樁法”的一種。

　　用“地點法”來記撲克牌，簡單地說，就是要找到26個自己非常熟悉的、能夠按清晰順序排列的地點，例如自己熟悉的街道上的一些商鋪或風景點，或者自己家裡的物品等，隻要能夠按固定的順序把它們串起來就行。

　　有了這26個地點，那麼我們在記52張牌的時候，可以通過想像，在每一個地點上放2張牌，這樣，26個先後排列的地點上，就可以按先後次序放下 52張撲克牌。這樣，我們隻需要運用想像力，把一前一後的兩張牌與每個地點進行緊密的聯結，就可以把這52張牌清晰地“固定”在26個熟悉的地點上。

回憶的時候，我們在腦海中按順序把這26個地點想一遍，那麼每個地點上的兩張牌就能夠清晰地回憶起來，這樣，就可以輕松地回憶出52張牌，順序一點都不會亂，而且還能夠輕松地做到倒背如流，随便抽查哪一張牌都可以很快地回答出來。

　　通過這種“地點法”，我們把一大串圖像分割為兩張兩張一組，就最大限度地降低了“記憶斷線”的風險，因此能夠記得更快更牢。

　　如果你想更進一步挑戰自己，想要嘗試記憶10副牌，那麼隻要準備26組共260個地點就可以了。

　　一種更為簡單的記撲克牌方法：

　　對于初次接觸這種記憶方法的讀者朋友來說，如果想要嘗試一下去記一副撲克牌，而又一時難以找到26個地點，那麼，我們在這裡向大家推薦一種更為簡單的方法，就是以數字編碼來代替地點。

　　我們可以取1—13這13個數字編碼，每個編碼當作一個地點，然後在每個編碼上連續放4張牌，這樣，13個編碼就可以放下52張牌。

　　這種方法雖然速度會稍微慢一點點，而且不适合記憶一副以上的撲克牌，但是對于初學者來說，這是個既簡單又方便的方法，而且隻要你練熟了，速度同樣也會非常快。

　　是不是很簡單？

　　趕快去找一副撲克來試一試吧！

　　隻要按照這個方法來記撲克牌，每天花上一點時間來練習，用不了多久，每個人都可以在幾分鐘之内輕松地記住一副撲克牌，并且能夠做到倒背如流。

　　當你在親朋好友面前表演倒背如流一副撲克牌的時候，就讓自己盡情地享受他們投過來的驚歎而又敬佩的眼神吧！

今天說的另一個記憶練習，這二個練習是成為記憶專家的必經之路，隻要你花時間練習，你的記憶力就會很快非常大的變化。

　　記憶體操之二：記憶100位數字

　　記憶100位數字的步驟比記憶撲克牌更為簡單，因為隻要把數字直接轉化為相應的編碼就行了，而不像撲克牌那樣還需要把數字牌轉化為相應的數字。

　　事實上我們一般隻是對00—99這100組數字進行編碼，三位數以上的數字編碼起來比較困難，而且也沒有必要，有這100組數字編碼已經足夠應用于任何數字記憶情況了。

　　對于數字編碼，我們在撲克牌的訓練方法中已經給出了00—99這100組數字的參考編碼，大家不妨按照這些編碼來對數字進行快速記憶。

　　在記憶100位數字的時候，也像記憶撲克牌那樣，用“地點法”來進行記憶。

　　100位數字，每兩位能轉化為一個編碼，事實上也就相當于50個編碼，按每兩個編碼放于一個地點，那麼隻需要25個地點就夠了，比記憶一副撲克牌的記憶量還要少一些。

　　這100位數字可以由自己或他人随意寫下來，當然，如果覺得記100位數字難度較大，可以從20位數字開始記憶，然後慢慢增加記憶的數字。

　　對于有興趣進行這項大腦體操的朋友們，我們建議可以從記憶圓周率開始，我們這裡幫大家列出圓周率小數點後的100位，大家可以依據自己的訓練情況，先記前20位，或前40位，然後逐漸挑戰記憶圓周率小數點後的100位，甚至更多。

　　圓周率小數點後100位：

　　普及記憶體操，推動記憶革命

　　“記憶一副撲克牌”以及“記憶100位數字”這兩項記憶體操，是進行記憶力訓練最基本的訓練方法，任何人想要提高自己的記憶力，最快的途徑應該是從這兩項記憶體操的練習開始。

　　事實上，如果我們真正開始去嘗試練習這兩項記憶體操，就會發現，提高記憶力是如此簡單、如此快速的事情。