今天,我們通過對不同原因偏頭疼的解讀,幫助大家更好地理解因果觀。用因果觀這把金鑰匙維護自己的健康。
讓自己健康的金鑰匙其實就在我們自己手上,也許是隻差一兩句話,你的思路就會被打開,你就會被點醒。
解鈴還需系鈴人。每個人的“因”都不同,隻有我們自己最了解我們的習慣、我們對身體做了什麼。所以說,調理身體,沒有統一的标準答案。
大家要放下專業的束縛,才能找出屬于你的“因”來。不然,就不能進入生活,聽不懂身體的語言。
比如,有偏頭痛的朋友,要先問自己,什麼情況下容易發生?或者說什麼情況下容易加重?不要小看這兩句話,這就是找病因的一個實用方法。
一低頭就會頭痛的人要緩解壓迫
有的人一低頭就會頭痛,那麼我們用生活常識來思考一下。
長期低頭的人,頸椎可能會錯位,因為頸椎周圍的神經和血管很多,血管受到壓迫後,大腦供血不足,就會頭暈、耳鳴;也可能會導緻腦顱壓力增大,這就形成了偏頭痛。
醫生通常會告訴你,偏頭痛是因為循環不好,腦供血不足導緻的。貌似也給出了因,但這是統一的标準的答案,沒有因中找因,忽略了個體差異。
請大家注意我剛才說的那四個字,因中找因。隻要因中找因,才能真正找到真正跟我們對口的那個因。
比如,循環不好,腦供血不足是偏頭痛的共同原因,那麼進一步思考,因中找因,具體到不同的人,造成循環不好,腦供血不足的原因又是什麼呢?
這個“因”在你的生活和習慣裡,隻有你自己最清楚。
一低頭就會頭痛,可能是這個人俱低頭時間太長了。
如果你做下艾灸熱敷,緩解一下受壓迫的血管,同時呢,改變生活習慣,比如經常去打打羽毛球,經常擡頭,有可能偏頭痛就好了。
一吹空調就頭痛的人要祛寒
第二個人說,他一吹空調就頭痛,有時候洗完沒有吹幹,就會痛得厲害。
很顯然,這是腦袋受寒了。在醫院裡是查不出原因的,因為沒有一個儀器是查寒的。
生活中這樣的例子太多了,有的人喜歡用涼水洗頭,有的人月子裡吹了冷風,有的人呢,坐在辦公室裡,頭頂上方就是空調。
那麼,改掉這些壞習慣,鏟除這些因,再用微波爐把礦鹽打熱,敷在肩膀和頭部,熱量進入身體,濕氣、潮氣、寒氣就會被吸附出來,偏頭痛就好了。
天一熱就頭痛的人要補氣血
有的人天一熱就會頭痛。熱脹冷縮大家都明白吧,天熱,人的血管擴張,但血量不變,就相當于同樣的水量,換了一個粗的管子後,管子中的壓力就會變小,那就壓不到遠處和高處。
一個人最高的地方不就是腦袋嗎?所以,天熱,血管擴張,大腦的血量供不上去,血又是運送氧氣的,這個時候大腦就會缺氧。
為什麼同樣是天熱,别人頭不痛你卻會頭痛呢?因為你的血量比别人少,這是貧血和低血糖的信号。
如果你問醫生,醫生給你的答案永遠是統一标準化的:循環不好,供血不足導緻的。這是對的,但具體到你,你就要想想自己循環不好,供血不足的原因。
如果你從改善貧血這個方向入手,補補氣血,或者是補些蛋白質,過不了多久就會有好轉。
一熬夜一生氣就頭疼的人要排毒
第四個人,隻要一喝酒,一熬夜,一生氣就會頭疼。這樣的人要思考,這些行為傷什麼?沒錯,傷肝。肝不好,血液毒素就多。
這些毒素前期會先堵住小血管,表現就是頭痛,如果置之不理,進一步發展就會堵住大血管,就是腦梗和腦溢血。
如果這個人給從排毒或者減肥這個方向調理,幾個月後,偏頭痛就會減輕。
回頭看看,如果不管因,注意力放在果,也就是症狀上,會是個什麼結果。頭痛就是果,那麼統一标準化的治療,就是吃止痛片。
止痛藥是來麻痹神經,也就是讓你的神經,就像打了麻藥一樣,沒有反應,它切斷了讓你疼痛的感覺,但是……
病因還在那裡,而且止痛藥藥效過了,會照樣疼。于是就像毒瘾犯了一樣,繼續吃止痛片,又會舒服一段時間,所以頭痛成為世界疑難雜症。
于是,這些人因為偏頭痛一痛就是幾年甚至幾十年了,跑了很多家醫院,也沒解決,隻能吃一輩子止痛藥。
因中找因 找到屬于自己的因是關鍵
不僅僅是偏頭痛,這裡提供的是一個思考方式,是一把讓自己擁有健康的金鑰匙,我們平時身體遇到的大部分問題,都可以順着這個思路推理,尋找病因。
隻要找到病因,就找到了解決方案。這個病因,就在我們的生活習慣、飲食方式裡。隻有我們自己最清楚。
醫生給出的病因是他們總結了許多案例之後,統一标準化的概括性的病因,我們要結合自己的情況,因中找因。
為什麼現在的醫院人滿為患,因為人把自己的健康推給了醫院和醫生,大病小病都往醫院跑。我們要學會自己跟自己的身體對話,學會内觀。
如果沒有這個觀念,就會固執地認為,醫生都拿這個病沒辦法,說原因複雜,病因不清,我又能怎樣呢?
如果這時候,有人說,你這情況,改變生活習慣、排排毒、補充點營養,就會有很大改善,你就會懷疑,說醫生都治不好,改變個生活習慣,吃點保健品就管用?
真的是這樣子的話,要醫生幹什麼?你是學醫的嗎?
他們在這些固執觀念的影響下,生活習慣照舊,疾病照舊,痛苦照舊,聽天由命。
你仔細研究就會發現,多數藥物,隻管果不管因,隻是緩解症狀的。
有哪種藥物是祛寒的、減肥的、代替錯誤習慣的、補充氣血的、排毒的、打通微循環的,有嗎?沒有!
如果認可我分享的内容,歡迎轉發給你身邊的朋友,或許能幫到她。
也歡迎關注我的自媒體帳号,這樣你就不會錯過我的每次分享。
有話要說...