如何快速提升自己的自信心?
你去圖書館尋找,估計會有數萬部書籍會給你答案,你去網絡搜索,答案更會有無窮無盡。
例如:看書學習,看勵志故事,穿新衣服,讓自己放松深呼吸,做好手頭的每一件小事;
甚至還有的會告訴你,對着鏡子裡的自己大喊口号,極端地讓你去大街上呼喊……
其實,你自己就可以告訴自己,這些你都嘗試着去做過嗎?真的有效果嗎?
沒有效果的話,自己打完雞血就要喝雞湯,不捧着碗雞湯刺激,自己就沒有動力,循環反複,問題到底出在哪裡?
或許,你從本質上就搞反了方向,搞颠倒了行為和做法。
你聽到的,學到的,那些所謂的雞湯,都是熬制雞湯的人,為了把雞湯賣出好價錢,而你恰恰就是需要購買雞湯的人群。
自古以來快速提升自我信心,提升自我認知的方法隻有一個。
那就是不求諸人,反求諸己,返觀内照,專注提升自己内在的認知和能力。
如何才能做到專注提升自己的信心?
首先,你要多了解自己,認識自己,多和自己對話,跟自己更好地相處。
一個人如果對自己都不了解,如何才能自信地去和别人相處呢?
隻有你足夠的了解自己,你就會一通百通,人同此心,物同此理,因為大家都差不多。
你充分了解自己,同時你也就看明白了這個社會,看清了身邊的世界。
當你搞懂了自己,你就會有無數的方法和能力,去應對外界的所有問題。
知人者智,知己者明,你還會覺得自己不夠自信嗎?
當你悟到了什麼,就馬上去做,一切從本心出發,心中所想,你就會如實說出來。
自己說的就是自己做的,自己做的就是自己說的。
身心合一,知行合一,做自己真正的自己,你就能獲取來自“本我”深處的強大自信!
你知道如何快速提升自信嗎?
有話要說...