減肥消脂藥膳方：竹筍銀耳湯可減腹部贅肉

竹筍銀耳湯推薦理由：竹筍能祛濕利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，銀耳能潤肺養顔。每次午晚餐前先喝湯吃料，也可直接當減肥點心食用。推...

啟示号 1周前 23 0

#減肥#消脂#藥膳