早睡早起 - 啟示号

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自律的人不一定優秀，但優秀的人一定自律

自律是什麼？那人為什麼要自律呢？一個優秀的人背後，往往藏着的都是不為人知的自律。如何去培養自己的自律能力呢？所以要想變得自律要從...
啟示号 4周前 25 0

#目标管理 #時間規劃 #早睡早起
今日九九至，春歸東風吹：養生三宜三秘訣

數九寒天是一年中陰氣極盛而陽氣始生的轉折點。人體最容易受外邪侵襲。春應肝而養生，會讓人陰津耗損，出現上火、嘴唇幹裂、咽喉腫痛等症...
啟示号 2年前 188 0

#身體 #人體 #症狀
家庭教育|教子有方（中職版）第四講習慣養成：為孩子的人生保駕護航（四）

葉聖陶先生認為養成習慣必須躬行實踐，下面以如何讓孩子早睡早起為例來談談習慣是怎麼養成的“就是孩子知道這個習慣是什麼，要把早睡早起...

啟示号 2年前 315 0

#孩子 #早睡早起 #習慣

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