民俗百科

返观内照功，乃是一种修炼内视与返听的高深功法，属于大定内功的范畴，其核心在于内视存神、炼神还虚的玄妙之境。”此外，《幻真先生服内元气诀法》亦云：“内视返听，万累都遣，然后淘之。”当修行者以目内视时，思想集中，元气充沛，返观内照，心中的躁动自...

故服气吐纳的导引之气应采生气。但在修炼初期，即修炼“服气导引术”之际，由于气道未通，应在导引之时开拳展指，严格按教材所示进行练功。这是初习“服气导引术”时应十分注意的地方。(5)行气导引日久，感觉遍身湿润或出汗，毛孑L张开，手足俱已通气之后...

三清气功是一种内在修炼的功夫。这一层是在太清之功有所成就之后，为了进一步提升而进行的。这个层次不仅为后续的玉清功打下基础，而且同时是修炼精、气、神的过程。开始练这个功法的时候，起功的方法和第一层是一样的。人体的绛宫，就是上清之地。...

中华道家修炼学十大宗旨中华道家修炼，源远流长。从中华道家到道教，虽其形式有所变异，其修道内涵却沿袭相传，经过历代修炼人士的实修实证，不断完善其学说，终于形成博大精深的中华道家修炼学。为了帮助同志们理解中华道家修炼真义，今就其基本宗旨，归纳言...

在《参同契）冲，即记载了一套系统的内炼方法。具体的方法即陆沉三光、固塞三宝。内炼家以元精为炼丹基础，必须生之补之。”这些内丹效验，功夫精深的气功师是不难体会的。可见，内丹这一宝贵的文化遗产，无论在医学、心理学、气功养生学、人体科学上，都有进...

这些动物很有灵气，会附体！有人会有疑问：既然这些精灵拥有法力，那么它们为何又会被捕获呢？一是，人乃地球中最灵之生物，有俗语云：三界之中惟人最灵。常见的野生高灵，有刺猬、龟鳖，蛇、黄鼠狼等，这些都较常见。我对于放生的终极发心，以前做过总结，那...

今天将就朋友们关心的有关《易经》的问题，做简单回复。用一句话的话，我认为《易经》是观察天地之道，安排人类的生存之道。这是《易经》里面告诉我们的道理，同时也是每个人在人生的过程里面，会体会到的一种心得，谢谢！好，最后感谢各位朋友，对我的新课傅...

后来，才逐步衍生出一类真正的怪，例如《西游记》中的黄袍怪(但这货其实二十八星宿里的奎木狼，算是开小差的神仙)。这就是《崆峒问答》中所说的妖魔鬼怪，原句：“人之假造为妖，物之性灵为精，人魂不散为鬼。天地乖气，忽有非常为怪，神灵不正为邪，人心癫...