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肝病先調腎，13種簡單方法，讓你腎氣十足！
右腎轄五髒（心、肝、脾、肺、腎）之運行。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，兩手掌對搓至手心發熱，上下按摩腰背腎腧穴，貼在腎腧位置...
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一件雀羽連衣裙，附圖解
親愛的鈎織小夥伴們，粉色 5号蕾絲。平鋪裙長90CM：腰圍80CM：裙擺加針細節圖：上身效果，手繪圖解，裙擺部分圖解，腰部減針圖...
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一張簡單的方子，治腰疼不含糊，分享出來，讓更多的人知道
川斷，懷牛膝。祛風理氣，通絡止痛，用于腰痛驟發，俯仰屈伸則患部疼痛如鑽似割，微屈腰膝方能艱難慢行，如腰部拘急，痛不可抑者；腰冷如...
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我用一劑老方，幫患者擺脫腰間盤突出，世人皆知倪海廈醫術高明，殊不知李可才是老百姓心中的活菩薩
李老對病人的愛護是出了名的！之前有位患者腰間盤突出。腰疼了5年之久，化驗最後開了1個月骨質增生的中藥，貼過半個月腰疼沒好。貼的部...
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腰扭傷，我給自己開了2副藥，痊愈了！
我趕緊用麝香追風膏兩貼貼在腰部。用了追風膏和通經活絡，使津液更加虧少，不能濡養精筋，熟地滋補腎精，麥冬為增液湯補陰，百合用來養肺...
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陳式太極拳腰勁訓練
是中氣潛轉帶動腰脊旋轉體現出來的”又是太極拳術中上通下達主宰全身運動的關鍵。位于人體兩側的中線軟肋以下至髋骨以上和腰後命門穴及雙...
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老中醫一張“腰突方”，我用了20多年，業界良心，讓更多人知道【方子組成】：地龍9、當歸9、杜仲12...
地龍9、當歸9、杜仲12、續斷15、獨活9、香附9、川芎9、桃仁9、制大黃9(後下 ：炙甘草6，水煎服：【功效主治】。理氣止痛，...
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沖脈：調十二經脈氣血；帶脈：諸脈皆屬于帶
奇經八脈除了前兩天我們講的督脈和任脈，今天我們先來看沖脈和帶脈。沖脈起于小腹内”斜向下行到帶脈、五樞、維道穴”當經絡髒腑氣血有餘...
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李氏砭法｜腰痛的調理思路
患者：主訴：腰部疼痛，右下肢疼痛憋脹。辨證思路：腰痛病由于腰部長期的勞損、不良姿勢等原因引起的腰部氣血運行不暢，氣血運行失調而引...
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李氏砭法｜砭治腰椎間盤突出
經常腰疼，坐半小時腰就疼的受不了、腿也發麻、膝蓋也疼，但又擔心手術落下後遺症。嘗試刮痧治療：主要與感受外邪、跌仆損傷和勞欲太過等...
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《父親的中醫情懷》之二十四——耳針拔罐經驗方 三法參合治腰傷
扭傷或勞損腰痛的局部都會有瘀血停留，祛除損傷部位的瘀血是治療此類腰痛的當務之急。慢性腰肌勞損輕者僅有腰部兩側酸楚難受。治療隻要在...
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腰椎間盤突出的鍛煉方法“簡單實用”（帶詳細圖解）
可逐步進行背肌鍛煉，恢複腰部功能的康複期至關重要，但往往很多運動和鍛煉還會加重。在這個時期進行适量的有效的腰部鍛煉“利用門框或單...
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夾竹桃液合陳醋熱敷能夠散結回納，去除腰椎間盤突出！
許多腰椎間盤突出患者是在體育運動中發生腰部損傷引起腰椎間盤突出的，由于經常受到體重、肌肉和韌帶張力的影響和擠壓。易使纖維環發生退...
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腰椎間盤膨出、突出、脫出？教你一招搞定！！
腰椎間盤突出症是常見的腰腿痛疾患，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列症狀群。當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出...
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趕走腰椎間盤突出有妙方，隻此1招讓你輕松告别病痛，快存！
許多腰椎間盤突出患者是在體育運動中發生腰部損傷引起腰椎間盤突出的，由于經常受到體重、肌肉和韌帶張力的影響和擠壓。易使纖維環發生退...
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