陳氏太極拳和諧十三式：11掩手肱拳

交換身體重心于右腿，起左腳向左斜前方開步，兩臂順勢向兩側打開畫弧至肩部高度，兩臂向内松沉相合于體前，右拳旋轉向前、左肘向後同時擊...

啟示号 2年前 522 0

#動作#身法#肱拳