-
太一神功·初級功法（上）
《太一神功》系道家内丹功法為核心的修持體系，全套功法由基礎功法、築基功法、練精化氣、煉氣化神和練神還虛、練虛合道的功法組成，《太...
-
長練少林固腎功，老婆每晚樂融融（附教程）
補腎陽腎陰的秘密功法，基本上所有的武術家都對護腎看得非常重要，腰不好會影響到腎：腎不好會影響到整個人的精氣神“固腎功雖然無法達到...
-
這24個動作練完，舒筋活絡 全身清爽
弓步向前似貓行。左按右挑至眉梢。左前右後身前迎。轉腰松胯手前擁，左攔雀尾。右攔雀尾，左手推出拉單鞭，弓步足跟先着地，足尖點地左虛...
-
十幹體象 十二支詠
乙木詩曰。 漂浮最怕多逢水。惟怕成林木作殃。丁火詩曰。火土功成局最奇。庚金詩曰。秋生西北亦光芒。辛金詩曰。西北行程豈太過。子宮詩...
-
青罡派、紅蓮派、華光派法術
青罡派、紅蓮派（因口音不同也稱為逢蓮派）、華光派是兩廣地區常見的民間道法流派，其兄被奉為紅蓮派祖師，托身于道教正一派門下。筆者認...
-
先天一元氣功
其中丹田内轉、丹田正轉等屬于靜功;掌心相向、放在丹田前（恥骨與臍之間）手指微屈，全身松靜自然、重心落在兩腿之間稍偏（圖1），呼吸...
-
拳學的真谛
間架得當似弓滿：周身鼓蕩亂回環，肘彎一百二十度：起伏消息在肘臂，直立起落曰屈伸，機關靈動在腿膝！手臂平伸練抓擰！三線就位就是固定...
-
《道教超度科儀》度橋登仙科
香供養慈光接引天尊。一枝楊柳灑甘露之法門，九色蓮花作慈航之彼岸。召請當齋正薦亡故某某某一位真性形（淑）魂，法語持煉玄功造。始留邊...
-
【詩社雅集】延壽詩協｜每周一鐘：鼠/貓（六唱）
走進詩摘詞選，鼠/貓（六唱）？義氣赴京飛鼠鬧，◎晴雪，兔窟蹤藏牽鼠惡。蛛絲靈嗅屬貓功，◎郭清。◎瑞芳；口吐狂言緣鼠目。胸無良策易...
-
泰山老奶奶
...
-
鐵臂車輪功（翻子拳法上乘内功）
兩臂由體兩側向體前小腹下運動，掌心成球窩形，同時兩小臂肌肉繃緊發力，兩臂由腹下向體兩側稍外展分開：此時小臂勁力放松，左腿膝伸直成...
-
道家昆侖派南極門秘功－八大神龍掌
八大神龍掌是道家昆侖派南極門秘功－龍形柔身術硬氣功之入門功法，八大神龍掌是道家昆侖派南極門的一種強壯氣化硬功修練法，以達到改變筋...
-
黃氏真傳易筋經（内部發行版）（十二）
簡易萬全功是先師根據一生之修道養生之經驗所自創，裡面藏有佛道醫之精華，當初先師創之功的目的。是為了代替三十二式導引和五行動功，但...
-
這些都是國寶級秘方，轉發分享救人無數！
用牡蛎、蛤粉、麥麸、面各炒成珠）500g，人參、麥門冬、天門冬、當歸、澤瀉、山萸肉、芡實、菖蒲、蓮須、赤石脂、五味子、覆盆子、白...
-
原傳形意拳三體式（樁功）入門竅要
原傳形意拳三體式（樁功）入門竅要：三體式的練功簡單易行而功效卓著，得真傳的習練者自然感受到；一日練一日功、一月練一月功、一年練一...
熱評文章
-
面相 人相學
6天前 -
老醫真言：“經方”的藥物劑量須熟記（中醫之謎在于量）
4天前 -
跗骨窦入路切開複位内固定治療跟骨骨折保姆級教程
1周前 -
糖尿病治療膠囊制作方
1周前 -
[轉載]細讀《紅樓夢》之第七回
2天前 -
小學數學五年級奧數 第２周平均數（二）
2天前 -
美國醫生的“對付病毒的18條”，簡潔明了超實用！
1周前 -
北海茶客: 最近身邊的房價現象 以下是我最近接觸到的一些人，一些
2天前
熱門文章
-
威士忌高階關于 OB 與 IB，一次給你說透！
1天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
美麗中國-2870：中國最大的内陸河，塔裡木河
3天前 -
老張老李侃門球之140篇
3天前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
7天前 -
診餘雜記（師傳經驗）
5天前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
3天前 -
門球技巧 隻需五個字讓你打好門球
3天前