-
食療養生配方大全（食療偏方大全）
我國中醫自古以來就一直要求人們應該要注意健康的飲食食補養生，辛辣刺激的食物是屬于常見的比較幹燥的食物。經常吃這些食物可能會導緻人...
-
養生的重點——氣血足，經脈通
這裡再三強調人體之經脈必須暢通的原因就是經脈能”人體氣血才能使髒腑相通，是說經脈之氣運行正常，中醫治病都必須從經絡入手。身體發生...
-
這些湯越喝越美麗，推薦女人養生湯食譜
3、将紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中：加水用文火熬至南瓜熟爛為止，2.枸杞紅棗烏雞湯：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗...
-
為什麼三伏天要排寒濕 為什麼三伏天養生最好
因為天氣的原因三伏天怎麼排濕氣寒氣最好，三伏天怎麼調理身體，小毛病就是濕寒重引起的，下雨更多夏天三伏去濕最好，就是因為三伏天是将...
-
重陽過後是深秋，老人養生這樣做
金秋時節老年人也可時常約三五好友，中醫認為不僅可以調養肺氣，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。老...
-
小雪至，天氣寒，養生原則要做調整啦！
會影響體内陽氣的升發。睡前可用熱水泡腳，多曬曬太陽可以促進人體内的鈣質吸收“冬季的飲食原則是溫陽補腎，具有溫補作用的食物有羊肉、...
-
調氣養生的關鍵是什麼？很多人都忽略了（附語音）
就是陽氣結在裡頭，這時候就會出現滑利下洩”有的人會出現便膿血，宋元之前基本不說升降不運，很多人一生氣之後肚子就疼，我說你吃飯生什...
-
冬季養生指南，度過健康的冬天，建議收藏
冬季養生指南｜度過健康冬天建議收藏![驚恐R]冬天是人體抵抗力最薄弱的季節。因為我們人體受到了寒冷的刺激後，冬天雖然我們很少出...
-
【大成拳】站樁養生——最簡單有效的養生方法，最難的是堅持！
然而又沒有幾個人明确的看到誰通過站樁帶來身體益處，凡是我見過的、知道的、聽說的能夠堅持站樁一年以上。老師用心教、弟子用心學的往往...
-
道家養生：善養生者，上養神智、中養形态、下養筋骨
上養神智、中養形态、下養筋骨，這就需要讓人們認識一下我們最古老的傳統文化——道，養生能懂得順其自然，也就是真正開始接近了天地萬物...
-
飯後散步最養生? 這5類人飯後散步相當于自殺
經常散步對全身健康都相當有益，走錯了不僅不會促消化、助健康，并釋放出**液讓你更容易移動身體。但身體會釋放能擴張**的化學物質來...
-
秋分過後，養生關鍵的30天來了，記得做好這5件事，補好你的脾胃
今天繼續和大家分享唐代藥王孫思邈的九月養生宜忌，脾胃剛從夏季虛寒的狀态恢複。一下吃太多、醉酒反而容易傷到脾胃，避免被虛邪賊風傷及...
-
自主健康，圓滿養生：劉力紅老師談導引按蹻（一）
（本文根據劉力紅老師在同有三和中醫湯池館的公益講座整理而成），今天要談的題目是《導引按蹻》。導引按蹻也不是能夠說明白的，今天講的...
-
百病始于腳，人老腳先衰養生先養腳，護足不畏老
熱浴足法：它人勸我洗足眠”清朝外治法祖師在《理論骈文》道“ 《濯足草本足浴液》婁興華 古有孟子滄浪之水濯足，臨睡濯足。溫養之氣足...
-
中醫艾灸的作用和禁忌大全
中醫艾灸的作用和禁忌大全？艾灸養生的作用。溫經散寒人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，行氣通絡經絡分布于人體各部”扶陽固脫人生賴...
熱評文章
-
面相 人相學
6天前 -
老醫真言：“經方”的藥物劑量須熟記（中醫之謎在于量）
4天前 -
跗骨窦入路切開複位内固定治療跟骨骨折保姆級教程
1周前 -
糖尿病治療膠囊制作方
1周前 -
[轉載]細讀《紅樓夢》之第七回
2天前 -
小學數學五年級奧數 第２周平均數（二）
2天前 -
美國醫生的“對付病毒的18條”，簡潔明了超實用！
1周前 -
北海茶客: 最近身邊的房價現象 以下是我最近接觸到的一些人，一些
2天前
熱門文章
-
威士忌高階關于 OB 與 IB，一次給你說透！
1天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
美麗中國-2870：中國最大的内陸河，塔裡木河
3天前 -
老張老李侃門球之140篇
3天前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
7天前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
3天前 -
診餘雜記（師傳經驗）
5天前 -
門球技巧 隻需五個字讓你打好門球
3天前