元氣足，才能身體棒！這個方子五味藥，補血益氣，生精固本
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您是否曾經感到自己體質較弱，一遇到流感或病毒就容易生病？是否常常感覺無力、不願交談、不想活動？是否經常忘事、記憶力下降？晚上睡眠質量差，做夢多，出汗嚴重，早上起來比沒睡還累？年輕時頭發就開始變白，脫發嚴重，黑眼圈明顯，皮膚失去光澤，偶爾耳鳴，遺精，尿色深，大便幹結？這些症狀可能是因為先天體質不足，後天護理不當，導緻精血虧損，陰虛内熱。
中醫認為，腎陽的旺盛是身體健康的關鍵。腎陽旺盛，身體的防禦力強，外邪不易侵入；相反，腎精虧虛，元陽衰弱，身體防禦力下降，容易生病。腰部是腎的重要部位，血液虧損會導緻腎精不足，出現腰膝酸軟；
氣血不足，頭面供血不足，可能導緻頭暈耳鳴；腎主骨生髓，腎虛會影響大腦營養，導緻失眠和健忘；脾是後天健康的基礎，脾氣虧虛，氣血生成不足，進一步加劇腎精虧虛，導緻全身氣血精液不足。腎藏有先天之精，關系到全身的陰陽平衡，精血的充足與否直接影響着身體的健康狀态。
了解了這些常見的健康問題後，我們不禁會尋求解決方案。在中醫的寶庫中，有許多傳統方劑被用來調理這類症狀。
其中，一個曆史悠久且效果顯著的方劑就是“人參固本丸”。這個方劑不僅在曆史上被廣泛使用，而且現代研究也證實了它對于改善體質、增強體力的顯著效果。下面，讓我們深入了解一下“人參固本丸”的成分和作用。
“人參固本丸”，又稱“固本丸”或“二黃丸”，最早出現在南宋葉大廉的《葉氏錄驗方》中。明代張景嶽在《景嶽全書》中提到，這種藥物主要用于治療脾虛、煩熱、肺氣燥熱等症狀，特别适合陰虛内火的情況。
它的成分包括人參、生地、熟地、麥冬和天冬，主要作用是補充精血、滋養腎陰和血液，同時強化氣血。
熟地黃是由生地黃炮制而來的，将生地黃蒸至黑潤，然後曬到大約八成幹，切成厚片或塊，幹燥，經過長時間的日曬改變了其藥性，生地黃性寒，熟地黃性微溫，并且其功效也變得完全不一樣。
生地黃，性寒味甘，歸心、肝、腎經。其功效在于清熱涼血，養陰生津。生地黃甘寒質潤，滋膩性較小，對治療陰虛發熱等症狀有較強的效力。而熟地黃，性微溫味甘，歸肝、腎經。其滋膩性較大，能夠滋陰補血，益精填髓，其滋陰作用甚至比生地黃更強，适用于治療肝腎虧虛和血虛等症。總之，生地黃涼腎，熟地黃填精，這兩味藥物共同發揮着滋陰補腎的作用。
天門冬，性寒味甘苦，歸肺、腎經。功效為養陰潤燥，清肺生津。麥冬，性微寒味甘、微苦，歸心、肺、胃經。功效為養陰潤肺，益胃生津，清心除煩。天冬、麥冬皆入肺經，共奏滋陰清熱之功，且潤肺滋腎，有金水相生之意。肺屬金，腎屬水，肺陰不足常可影響腎陰，腎陰虧虛也能上損肺陰。二藥相伍，既可補肺又防傷腎。
人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心、腎經。有大補元氣，複脈固脫，補脾益肺，益氣生津，安神益智的作用。諸藥合用，脾肺腎三髒同調，共奏氣陰雙補之功。
《葉氏錄驗方》“二黃丸”下雲：“夫人心生血，血生氣，氣生精，精盛則須發不白，顔面不衰，可以延年益壽。其夭多由服熱藥性燥，不能滋生精血，可不悲夫。”
也有研究通過小鼠衰老模型實驗證明，人參固本湯可通過改善衰老所緻精神萎靡、強筋健骨、增強記憶學習能力及提高性腺指數等症狀，起到延緩衰老作用。
在治療過程中，如果患者的腎陰虛症狀較為嚴重，可以考慮添加一些特殊的藥材，如龜膠、鹿角膠和阿膠，這些藥材有助于補充肝腎的精血，滋養真陰，從而增強原方的養腎陰效果。
如果患者脾腎虧虛的情況較為明顯，可以添加蓮子、芡實等藥材，這些藥材能夠健脾并固腎。
對于心神不甯、睡眠質量差的患者，可以考慮使用何首烏、合歡花、茯神、炙甘草等藥材，這些藥材有助于補氣、安神、改善睡眠。
如果患者有眼睛幹澀的症狀，可以添加枸杞子、菊花等藥材，這些藥材有助于滋補肝腎、清肝明目。
對于便秘的患者，可以考慮使用柏子仁，這種藥材有助于潤腸通便。
如果患者有明顯的熱象，可以添加竹葉、燈心草、丹參等藥材，這些藥材有助于清熱涼血。
需要注意的是，由于本方中含有人參，因此在服用期間應避免使用藜蘆、五靈脂、皂莢等藥材，同時也不宜喝茶或吃蘿蔔，以免影響藥效。此外，應避免油膩、生冷、刺激性食物，最好在飯前服用。本方的組方簡單，用藥精妙，需要經過醫師的仔細辯證後，才能根據個人情況進行調整和使用。
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