春季皮膚過敏，收好這份防治指南
又到了柳絮紛飛，梧桐絮亂舞的時節，加上各種花粉、塵螨、各類微生物的出現，不少人群出現皮膚過敏現象。南京市第一醫院皮膚科副主任醫師陳文琦給出了過敏群體如何應對春季皮膚問題的防治指南。
如何區分皮膚敏感和皮膚過敏
在網絡上，不少人把皮膚敏感稱為敏感肌，把皮膚過敏稱為過敏肌，一字之差，看起來像同一回事，容易混淆，其實有本質區别。
陳文琦介紹，皮膚過敏是一種機體的變态反應，當人體皮膚受到各種刺激，如微生物、花粉、塵螨、污染的空氣、紫外線、不良反應的化妝品、化學制劑等，出現紅腫、脫皮、瘙癢以及過敏性皮炎等過敏症狀。皮膚過敏是一種很常見的現象，有數據顯示，20%的人會有皮膚過敏現象。
而敏感性皮膚，是一種高度不耐受的皮膚狀态。其症狀可以表現為紅斑、脫屑等可見的刺激症狀。也可以隻有刺痛、燒灼感、瘙癢、緊繃感等主觀感覺不适。春季緻敏的因素增多，敏感性皮膚出現過敏現象也會随之增多。
衆所周知，瘙癢是過敏最突出的特征之一，瘙癢難耐，難以緩解。不少人，為了快速止癢，喜歡自行用藥，短期内頻繁使用外用藥，尤其是激素藥，這确實能一定程度緩解瘙癢症狀，但對自身的敏感性皮膚造成很大刺激。
三步走，防範皮膚過敏
陳文琦提醒，在春敏期，敏感性皮膚人群，遭遇過敏問題，急不得，更亂不得。具體來說，需要做好三步：
第一步：做好預防。春敏期，敏感性皮膚更容易出現過敏。因此，第一時間就要保持警惕，積極做好預防。
一方面，要針對敏感性皮膚本身做好防護，保護皮膚油脂，加固皮膚屏障；滋潤皮膚，保障有維持角質層正常功能的水分；保證使用溫和無刺激的用品，避免對敏感性皮膚造成刺激和損傷。
另一方面，針對春季易過敏的因素，如對花粉過敏，花粉播散高峰時關好門窗，盡量減少外出，外出時做好防護；做好防曬，選擇SPF值較低刺激較小的産品，避免刺激；飲食上，避開光敏性食物，如菠菜、柑橘、檸檬、芒果、荠菜、芹菜、菠蘿等；合理清潔，水溫适度，避免使用去脂力強的用品，以免對肌膚造成刺激，選用氨基酸類潔面品。
第二步：分清情況。如果敏感性皮膚出現過敏症狀，需要認清情況，了解自己膚質的特色和産生過敏的原因，這樣護理才具有針對性。
油性敏感性皮膚，由于油脂過度分泌，加上可能存在的水分不足，引起過敏，需要控油和及時補水；幹性敏感性皮膚，由于肌膚幹燥，防衛能力低，這種過敏現象，則需要充分保濕。此外，壓力性過敏，由于睡眠不足或壓力過大，誘發内分泌紊亂，則需要調節情緒，緩解壓力！
總的來說，敏感性皮膚如出現過敏，要分清情況。如果是外界因素，如春季氣候問題、飲食問題、花粉塵螨問題、護膚品問題等，則需要根據具體原因，及時做好調整；如果是因皮膚敏感性問題，則需要針對敏感性肌膚的特點，加強日常護理，通過有效手段來促進皮膚屏障的修複，提高皮膚的耐受程度。
第三步：選擇就醫。敏感性人群，如發現過敏症狀嚴重，需立即停用在使用的護膚品，情況嚴重者，最好到醫院尋求醫生的專業幫助。在臨床上，一些皮膚病如脂溢性皮炎、魚鱗病、特應性皮炎，會使皮膚敏感性增高。痤瘡、接觸性皮炎、濕疹等皮膚病也會引發敏感性皮膚。這些情況，簡單的護理無法解決問題，則需就醫治療，如有特殊情況，用藥也需在醫生的指導下正确使用。
專家提醒，對于皮膚敏感的群體，出現問題後，一不能急，二不能亂，先做預防，再分情況，做針對性的護理，如護理無法解決問題，請及時到正規醫院接受專業治療。
最新文章
-
看墳地風水順口溜與墓地風水口訣100條
60分鐘前 -
教你把脈知男女
1小時前 -
鄧中甲方劑學講稿—第四章清熱劑—清營涼血—犀角地黃湯
1小時前 -
北京頤和園：養雲軒探秘
1小時前 -
觀點引流大揭秘：如何用鮮明觀點，吸引高客單價用戶
1小時前 -
李辛最新采訪 | 孩子身心問題背後的原因（下）
1小時前 -
針家心悟：針灸如何取穴（純幹貨）
2小時前 -
有哪些非常實用的職場道理，是當了領導以後才明白的
2小時前
熱門文章
-
威士忌高階關于 OB 與 IB，一次給你說透！
1天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
美麗中國-2870：中國最大的内陸河，塔裡木河
3天前 -
老張老李侃門球之140篇
3天前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
1周前 -
診餘雜記（師傳經驗）
5天前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
3天前 -
門球技巧 隻需五個字讓你打好門球
3天前
有話要說...