環跳穴，“上可治到腰，下可治到腳”

【從肌論穴】環跳穴——腰痛必治臀，息事又甯人

經絡穴位是否真的每種疾病都有效嗎，甚至膝踝腫痛不能轉側等“環跳穴的斷層解剖結構，都會在骶髂關節附近（腰痛）甚至引傳到下肢（腿痛）梨狀肌外旋髋關節功能展示環——可以理解為旋轉的梨狀肌臀大肌、臀中肌、臀小...

《傷寒論》白頭翁湯，僅4味藥，我卻用它從頭治到腳，效如桴鼓

我卻把它用在眼痛、胸痛、腰痛、尿痛，異物感、燒灼感、瘙癢、畏光、流淚：口幹口渴、舌紅苔黃，白頭翁湯+野菊花、桑葉、夏枯草、炙甘草，舌紅苔黃厚，局部紅腫熱痛，口幹口渴：白頭翁湯+路路通、蜂房、薄公英、赤...

22年前，爺爺教我一副6味藥的方，上可消...

中可消痛風，下可消腿疼。臨走前嘴裡還嘟囔着患者病情，不久前來一位脂肪瘤患者，誰知不到3個月脂肪瘤複發了10個，前後20劑大小脂肪瘤已經消失不見，每次都要喝止痛藥才能暫時緩解一下。上次脂肪瘤的藥她感覺很...

還用止痛片止痛？老中醫告訴你11處神秘止痛穴，從頭到腳都管用

不是胃疼就是牙疼，你會直接用止痛片止痛，那麼下面老中醫教你11個讓你止痛的神秘穴位，這樣就可以緩解痛經的痛了，取印堂跟太陽穴，即用大拇指和其餘四指在穴位上進行節律性地提捏，這樣你就可以用手指或指關節按...

理财三步走，上班掙小錢，下班賺大錢，人人都做得到

名字叫做《上班賺小錢，财富的獲取并不是一件容易的事情。讀讀這本《上班賺小錢，「投資XX股票基金能夠讓你穩定賺取年10%的回報率」。一定不是去做「買房、買黃金、買股票，還是買基金」這種龐大的決定，增加收...

一味“順氣”藥，上順胸，中順胃，下順腸

今天為大家介紹一味順氣的中藥，萊菔子是一味順氣的中藥。萊菔子可以順一身的濁氣？萊菔子又怎麼服用呢，借以消食順氣，治療痰多、胃脹、食積，這也是一個降氣祛痰的小單方。從藥箱裡取出了三錢萊菔子。慈禧吃了這藥...

一個方子4味藥，上治老年骨松，下治兒童個...

一個方子4味藥，下治兒童個矮（長高秘訣），有的方子，仙靈脾、伸筋草、鹿蹄草、補骨脂：【用法】，水煎服。早晚服下：【主治】，老人骨質疏松。小兒長不高：腎主骨，所以很多用于骨科的中藥，大多都是從補腎的方向...

這味藥，既可治肝炎、肝腹水，又可治脾腫大，肚子脹！

可活血消積。健脾利濕，主治脅腹癥積。水臌，胃脘痛，1、治腹中痞積。（《保壽堂經驗方》）2、治胃痛。水紅子或全草9-15g：（《浙江藥用植物志》）3、治脾腫大。（《新疆中草藥手冊》）4、治慢性肝炎、肝硬...

8種小衆的垂盆花卉，小巧且可愛，朝東的窗台上可懸挂幾盆

在高溫（33度以上）的時候一定要注意增加環境通風，盆表面上不要覆蓋太多的土壤，葉面上有着靓麗的光澤（葉色暗淡或葉子幹癟就是根莖出問題了），在過度高溫時要注意适當遮陰，金魚吊蘭在生長旺盛要注意薄肥勤施，...

房本上可别再寫夫妻二人的名字了，以前不知道，現在明白也不晚

想買房子已經挺困難了，畢竟買房子不如租房子劃算，不買房子似乎已經無法結婚了。可對方一定會提出買房的要求，雖然大家覺得可以貸款買房，年輕人就不想買房子，租房子很難完成人生大事，年輕人還是會咬牙買房子的。...

【掉頭規則】開車什麼情況下可以掉頭圖解

路口有明确的調頭指示标志則可以進行調頭。2、路口沒有明确禁止調頭、左轉标志的可調頭“如果沒有明确表明禁止調頭的地點則可以調頭”黃色網格線實際上就是禁停網格線施劃于易發生因臨時停車造成堵塞的交叉路口、重...

陽氣入腰，百病全消！張仲景一張治腰疼方子，化解全身雜病

不能沒有陽氣，陽氣入腰。腰為腎之府。寒濕沉積腰間”直接傷的是腎陽，舌頭布滿津液，最主要的是腰疼，這都是寒濕沉積，陽氣離腰的表現，就是腰部冷痛，似乎是坐在冷水之中，腰以下以及少腹部墜重，由幹姜、茯苓、白...

什麼情況下可以創業

你打算從中學習經驗，願意接受失敗，就足夠的資金夠你揮霍。隻有有把握的時候才能開始創業。就已經知道輸赢了。失敗或者成功不在于大戰開始才知道，應該在計劃之前，當你沒有把握的時候，也不可以輕易去做，你認為去...

松腰，開胯，垂尾闾

腰兩側肌肉等都放松。逐步改變腰部的自然彎曲狀态，達到站立時腰部伸直乃至後突，坐時腰部伸直乃至前塌，可先将腰自然伸直，同時頭腦中應有腰部放松的意念引導。全身松靜站立；使大腿根之鼠蹊部成空虛之三角。腰部命...

張錫純活絡效靈丹：腰，腿，背，足疼

​腰痛、腿痛、背痛、足跟痛，幫你止痛止麻：乳香、沒藥、當歸、丹參。活血祛瘀icon：通絡止痛，肩痛、臂痛、背痛、腰痛、腿痛、足跟痛：以及四肢麻木等一切氣血瘀滞導緻的病症，不通則痛，就是指有氣血淤滞；堵...

盤點各種動物的緻命弱點 情急之下可以用得上 要收藏起來

是哺乳綱貓科動物中體形最大的一種，虎是種高度進化的獵食動物，它卻非常害怕山雀的糞便，是食肉目熊科動物的通稱，雖然一般人把熊看做是危險的動物。獵食動物，一些亞種如日本狼、紐芬蘭狼、佛羅裡達黑狼、基奈山狼...

“從頭到腳”的純幹貨，珍藏版！

頭部後伸（雙側收縮）;頭部側屈（單側收縮）;頭下斜肌;頭頸部向同側回旋（單側收縮）;其上界為小圓肌和平肩胛下肌;指位于肩胛區肩胛骨外緣後外側邊形間隙;即旋肱後動脈和腋神經在四邊孔處受壓後所引起的一系列...

三通湯，行醫最厲害的方子！治療從頭到腳一切麻木！

現代商業醫學很喜歡将人的疾病歸于人體内的垃圾，類似的詞語在中醫裡就是瘀血，西醫檢查不出來的瘀血。當血過不來的時候我們就會發木，當氣血都過不來的時候我們就會麻木。這就是氣血不通的表現。為什麼說三通湯可以...

痰濕一除，大病皆無，流傳1400年古方泡腳，幫你從頭到腳祛痰濕！

是最常用的一個化痰濁的主方。如體内水液過多、脾氣虛。痰濕堵在裡面”半夏為化痰聖藥，兩藥合用可燥濕化痰，二藥共奏健脾利濕、益氣和中之效，具有把痰濁代謝出去的作用，竹茹有化痰的功效，把由痰導緻的熱清理掉，...

一碗可以喝了暖到腳的骨頭湯，溫補還營養，學會做給家人喝

這兩種藥材一起來煲湯，炖煮的食材是大骨頭，這樣炖出來的湯汁不會油膩，湯的炖煮方法很簡單，巴戟天牛大力骨頭湯：豬骨頭，2、處理好的巴戟天要切成小段，或者是直接去藥材鋪買曬幹的巴戟天。豬骨頭買的時候就剁成...

常給家人做此湯，鮮美好喝有食欲，喝一碗從頭暖到腳

在我們北方羊肉湯是秋冬季最少不了的美味，羊肉湯既好喝又是強壯身體的美味，比羊肉湯更好喝的就是全羊湯，全羊湯一般都是由各種的羊雜和羊血做成，冬天常喝少生病身體棒棒的：羊肉片，買來的羊雜是已經煮熟切好的，...

王清任的五個化瘀方，搞定從頭到腳的淤血，解除一身的疼痛

他的五個活血化瘀方子分别是：血府逐瘀湯、膈下逐淤湯、少腹逐瘀湯、身痛逐淤湯、通竅活血湯。覺得很适合活血化瘀，《傷寒雜病論》中凡是活血化瘀的方子，桃仁活血止痛的效果，所以紅花是治療跌打損傷的名藥，能夠化...

家中必備藥膏彙總，從頭到腳解決皮膚小問題

針對皮膚長痘、過敏、濕疹、皮炎，單純疱疹、唇炎、疤痕等等，針對粉刺可以二選一使用，都有溶解粉刺和抑制皮脂腺分泌的作用，像久坐容易導緻的臀部黑、肘部的色素沉澱。針對紅色發炎的痘痘，膿包痘痘效果比較好，吃...

一套從頭練到腳的經絡操，三伏天做一做，效果挺好的

身體後傾，雙臂由後向前體側旋轉360度。身體左側彎，身體右側彎：雙腳與肩同寬，敲至膝關節外上方，雙手平舉。雙腳與肩同寬，右拳捶右胸，将身體重心放于右腳，左腳頓足四拍。再将身體重心放于左腳：右腳頓足四拍...

增生、結節、肌瘤、囊腫，4味中藥，把從頭到腳的包塊消一消

劉老先生常以此方作為基礎方來治療腫瘤，劉老的這張方子主要是圍繞着肝氣郁結來展開的。肝氣最容易郁結，《神農本草經》裡對于夏枯草的功能介紹中。單味夏枯草湯治瘰疬馬刀。單味夏枯草湯治瘰疬馬刀。夏枯草既能疏通...

五星級廚師長推薦豬肝七種做法，學會這個竅門，上桌就是大硬菜

豬肝250克、豆芽1把、蒜苗适量、大蔥1根、香蔥3根、姜1塊、大蒜1顆、幹辣椒适量、花椒适量、白胡椒粉适量、紅薯澱粉适量、1個雞蛋清、醬油或蚝油、豆瓣醬适量、食用油适量、鹽适量。再加入适量的白胡椒粉+...

每天喝一杯自制水，緩解便秘，上了年紀的人更要喝

很多朋友都有過便秘的煩惱，臉上還會出現很多的斑點和痘痘，今天小編就來教大家一招快速解決便秘的小方法，首先準備一塊洗幹淨了的生姜，将它切成姜片。接着準備一個杯子，将切好的生姜片放進杯子裡，在杯子裡加入開...