筋膜勞傷時,身體常常會出現很多不适的反應,如全身緊繃,像被繩子捆住;雙腿沉重,如灌了鉛;腰酸背痛、頭昏腦脹、易疲勞、手腳麻木、冰涼等。總之,感覺很累!當治療師觸摸患者身體時,可感覺到:肌肉發僵、發硬、發緊,局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規則塊狀或條索狀堅硬的組織。這就是推拿上所說的筋膜勞傷。
軟組織的損傷模式肌筋膜粘連—攣縮—硬化—鈣化—增生—骨化,是粘連組織逐漸萎縮變化的過程。
筋膜粘連
筋膜粘連使組織氣血運行不暢通血管:血管是具有彈性的軟管,它本身具有一定的張力,如果被緊密堅實的結締組織—肌筋膜包圍着。如果這些堅實的筋膜組織受傷攣縮,就會對血管産生壓力。血管就失去了張力和彈性,就會被擠扁、擠細,造成血液的流通不暢和堵塞。特别是在下肢的粘連部位,血液的回流不暢,血管就會逐漸萎縮、變形、彎曲,形成靜脈曲張。
經絡:李時珍在《奇經八脈考》中稱為“内經隧道”也就是身體元氣的通道,更确切地說就是人體内軟組織間的縫隙,縫隙受壓就會越變越窄,以緻不通,造成肌肉萎縮。現代醫學已經證明:人體筋膜是經絡存在的物質基礎。筋膜是人體的幹細胞庫,針灸是通過對筋膜層的幹細胞調整而起作用。
肌筋膜集結處是容易出現粘連的部位易形成粘連的部位:1.頭部、面部、頸肩; 2.肩、肘、腕、手、手指; 3.椎體、肋間隙、肩胛骨;4.骶骼關節、骶骨、尾骨;5.跨部、膝、骨腓骨間隙、腿外側;6.腳腕、跟骨。人體的很多部位都有可能形成粘連,特别是以骨關節部位為核心,最易産生粘連,粘連周圍組織發生變化。如肩背痛,是頸椎、胸椎、鎖骨、肋骨與肩胛骨之間的複雜的粘連造成的。它們之間有重疊的骨結構、有相鄰的骨結構,椎體本身又有着複雜的小關節,這個部位由于骨結構非常複雜,所以最容易形成粘連。
骨骼要運動、要伸展,彎曲。這時骨骼間隙必然增大,重疊骨之間會有錯動;回縮時,間隙縮小或閉合。這些複雜的骨胳運動是依靠軟組織的運動帶動和配合的。所以在運動時,軟組織由于過伸、疲勞、僵硬,很容易使骨與軟組織的運動速度不一緻,使肌筋膜組織擠壓在骨縫裡,或者筋膜軟組織自身出槽。這樣的粘連點,會帶來了後期重複的粘連。
這些粘住的組織使相關的軟組織産生了動态不平衡,這種不平衡相關組織變形,形成新的粘連。這樣反複粘連就會産生大面積的軟組織粘連,從而形成大面積的組織硬化、萎縮。粘連使骨胳肌的受力不均衡,特别是椎體所承受的力不均衡,造成椎體變形、錯位。
骨病的病理模式:
粘連的點—粘連的線—粘連的面—粘連得體—筋結—軟組織鈣化—軟組織骨化—造成應力不平衡—骨結構的生物力學平衡被破壞—造成骨病。
嚴重情況下在椎體上、在鎖骨上、在椎體與肩胛骨之間的縫隙、 塞滿硬硬的粘連組織,這就阻礙了經絡運行和正常的組織代謝,影響椎體附近的血管和神經的傳導。根據病位的不同,會引起諸如運動、呼吸、消化、循環、内分泌、交感神經等系統的功能。出現如:頭疼、頭暈、耳鳴、腦供血不足、心肌缺血、記憶力減退,視力下降、眼痛、血壓異常、胸悶氣短、哮喘、胃痛、胃脹、膽囊炎等等疾病。如果是腰椎、骶椎出現粘連,還會引起泌尿、腰痛、腹瀉、便秘、痛經、月經失調等多種疾病。
在粘連初期時,一般沒有明顯症狀,有的人感覺伸一下、扭一下或摔、碰、搽一下無所謂。殊不知,身體的筋膜是有儲存記憶功能的,這些小傷小痛會儲存累積下來,從而引發日後的粘連、攣縮、硬化、鈣化、骨化。所以,肌筋膜勞損諸如項背疼痛,切不可掉以輕心!
異常組織的形成在剝離這些粘連組織的時候,可以感覺到這些組織扭曲、變形、互相擠壓、互相影響,像亂麻一樣絞纏在一起,核心組織多數是擠壓在骨縫裡,還有一部分是半繞纏在出槽的條索狀組織上。這些組織由于得不到氣血的濡養,就會很快萎縮、硬化,但這些組織隻是處在休眠狀态。
休眠狀态的組織是被一種“力”所束縛,這就是筋膜内壓和張力,要使這些組織脫離束縛,要以“力”解“力”,推拿就是最佳的選擇。按摩的方法就是用巧力将擠壓、絞纏的組織撥開、理順經絡。血管沒有了壓力、阻力,氣血自然就能夠疏通,使休眠的組織恢複正常的狀态。其效果是藥物及其他治療方法所無法達到的,既不損傷肌體組織,又沒有任何副作用、沒有藥物所帶來的不良反應。
筋膜粘連組織的松解1、松解淺層筋膜:手法推拿作用于淺筋膜層。2、松解中層筋膜:淺層組織松解後,再治療一段時間,中層淤阻的筋膜組織開始松動,逐漸散開,這時候可以摸到一層層,或一條條的縱橫交錯的條索狀或絞纏在一起的疙瘩等,這些就是粘連住的筋結。手法:a.肘撥運法,用力柔和但要深透,要帶動深層組織。對中筋膜層做有效牽拉。達到松解之目的。b.鐵指鷹爪功,這是松解中深層筋膜的有效方法,可以深入肌間隙,去剝離深筋膜的粘連。
松解中筋膜層時,力要深透。在柔和深透力的作用下,由于“功”的積累,粘連組織量變到質變。有些粘連的組織分離了,大的條索逐漸散開,分散成細小的條索,小條索再分散,恢複成正常的組織,大的硬塊分離成小的硬塊或疙瘩等,在分離的間隙中有時可摸到膠粒狀的小顆粒,這些小顆粒會慢慢消失,最後被組織吸收。
3、深層筋膜松解:
推拿手法基本不能解決深層筋膜松解的問題,深層的筋膜結節,必須用針和刀。針藥并用,要采用多種方法。淺中層的粘連被分開了,深層攣縮的組織又開始暴露。繼續以上的方法松解,同時配合整骨手法,使錯位的關節或椎體恢複正常的解剖生理位置。直至把整個粘連的組織徹底分離開來。這一步,又是光靠手法不行,需要配合其它的方法。如:針刀、筋膜針(内熱針)等。
有話要說...