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補氣第一名!黃芪這樣搭配效果翻倍、不上火!

黃芪是一味頂好的溫補藥材,它的應用曆史可以追溯到漢代以前,自古以來,一直被認為是補氣的好藥。不過很多人吃黃芪會有上火的反應,這又是為啥呢?如何吃黃芪才不會上火?

滋陰派的朱丹溪在《丹溪心法》寫:“凡氣有餘便是火,不足者是氣虛。”這裡的氣,指的是陽氣。意思是如果人體内陽氣過多便會化熱,這時會出現舌紅,口幹,脈數等常見上火症狀。

兩類人補氣容易上火

1.陰虛體質

人體中陰液不足會導緻陽氣偏亢,所以陰虛體質的人容易手腳心發熱,夜睡出汗,舌紅少苔,脈細數。如果這個時候補氣補過了,化熱肯定會上火。

2.髒腑功能失常

人體髒腑功能失常,會引起氣行不暢,郁而化火,常見的有肝火,胃火旺。此類人喝補氣藥,很快也會有上火的表現。

但以上提到的兩類人往往也容易氣虛,而黃芪最突出的功效則是補氣,那麼該怎麼補氣才不上火呢?不妨試試黃芪與這些藥相搭配。

黃芪這樣搭配效果加倍不上火

01

益氣補血:黃芪+當歸

氣血虛的人,一般臉色發黃,沒有光澤,很容易疲乏,往往還伴有一些熱象,心煩口渴想要喝水,脈摸起來洪大而虛,重按無力。這時候可以用黃芪搭配當歸補益氣血。

補氣藥為何可以補血?中醫理念中,血可以由氣來轉化,化生而來,補氣到了一定程度,氣便會化生為血。

當歸補血湯中,黃芪和當歸的比例是五比一,大量的黃芪中加入一些當歸,這時便可轉為補血為主。同時當歸可佐制黃芪,如果我們在進補的時候,因為黃芪有點太燥了,加入少許當歸,自然就會潤的多,好的多。這就是中醫用藥的技巧。

02

陰補陽:黃芪+知母

陰虛一補氣就上火,可用黃芪配知母。

陰虛體質的人,本來就津液不足,需要增補陰液。黃芪補陽氣,知母滋陰液,兩者相互配伍,知母又可制約黃芪溫熱之性,人體補氣又虛熱自除。

03

清熱解毒補氣:黃芪+金銀花

金銀花雖是花葉之品,可它卻是個苦寒藥,可制約黃芪的溫性,兩者相配,補氣升陽,清熱解毒。

瘡瘍紅腫久潰不斂,又有氣虛的人可用這個配伍,金銀花清熱解毒,去血分熱邪,但需要補足正氣,這樣才能痊愈。

黃芪補氣升陽,把毒從體内托出來,又補益氣血,相當于是提高了人體自身的免疫力,從而有力抗邪。

04

清熱不傷脾:黃芪+栀子

與配金銀花同理。清熱而不傷脾,對于體虛内火旺盛導緻的咽喉腫痛,口腔生瘡、失眠、便秘等問題會得以化解。

05

固精補脾降糖:黃芪+山藥

黃芪補脾氣,山藥固精補脾氣脾精,二藥合用,補而不滞,滋而不膩,還有降血糖的功效。

在250ml的熱水中加入黃芪5g、山藥5g、花茶3g,沖泡後飲用,可健脾降糖。

06

理氣和胃:黃芪+陳皮

黃芪健脾補氣,陳皮有理氣健脾、降逆止嘔。二者搭配使用,有一定的理氣和胃的功效,能夠減緩黃芪礙氣之弊端。使用大劑黃芪時,配少量陳皮可以提高黃芪的補益之功,且可久服而無弊。陳皮用量無需大,一般3~6克即可。

小結

氣虛,正氣不足,人容易生病,可補氣時,要牢記氣有餘便是火,提醒我們在用補藥時,要結合患者的體質等因素,以防補之太過而化火,臨床應注意配伍精當,中病即止。

end

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