歸真第1講：課堂前言、三陰三陽
歸真：
大家有什麼問題也都可以問我，無論是養生、中醫或是生活中的問題，都可以，我能幫大家的都會盡量幫助大家。
大家有沒有統一的意見想先讓我講什麼？育兒？婦科？或是日常養生？或是中醫基礎？或是病案分析？大家想聽什麼？
在别處：
基礎吧，基礎不牢地動山搖
仰望星空：
想學中醫基礎
堅心：@歸真 群主，請問您說的中醫基礎，難道不是從傷寒論，黃帝内經學起嗎？
歸真：@Xianghong 中成藥其實不存在對症使用的問題，同樣是桂枝湯，中風發熱可以用，血脈不通可以用，甚至高血壓、糖尿病都可以用，如何對症使用呢？明白了原理，使用中成藥往往會有出其不意的效果。
我們群裡有多少人是有中醫基礎的？有多少人讀過傷寒論或者黃帝内經？
Vienna:
我師承了一位老中醫，在背黃帝内經
熊有兜兜：
還在入門，連門檻都沒有碰到
安妮：
我偶爾有時間了看倪海廈的視頻，還有徐文兵的
歸真：
@熊有兜兜 沒事沒事，很多人學了一輩子門檻也沒有摸到
熊有兜兜：
我也是，主要看倪海廈的，而且感冒的時候使用過桂枝湯，效果确實不錯
歸真：
看來大家還都是喜愛中醫的
熊有兜兜：
@歸真 我這種學中醫不敢說救死扶傷，隻是想讓身邊的親朋好友少受點病痛的折磨
歸真：
嗯，你這樣想就對了
安妮：
反正我是很相信中醫的，覺得中醫是我們的瑰寶
歸真：
其實在我的觀念裡，中醫應該就是中國人的常識，就像中國人會做飯、會背詩詞一樣。
不過慢慢會好起來的，國潮不是在崛起嘛，這跟大運也有關系
旭森：
桂枝湯從理上如果從氣機上治高血壓（那怕中成藥效果不大）如果從細胞開合上說隻可走外！不知道我認識對不？
歸真：
我隻是舉個例子，不是說桂枝湯就可以治高血壓。中醫還是要講辨證論治，不要被病名迷到。中醫是樸實醫學，沒有很多人講的那麼玄。
熊有兜兜：
贊成，辯證很重要，對了就藥到病除，辯證不對事倍功半。
旭森：
你這一提反而我悟出桂枝湯妙出，從桂枝一味藥可以對高血壓有降的作用桂枝湯要讓他治高血，加一味藥讓推一下就下降去外焦就不高，剛才有分析了桂枝湯的每位藥性和氣機問題。
歸真：
能把桂枝湯悟透，中醫就算入門了。行了，明天就給大家講桂枝湯。
旭森：
@歸真 老師講傷寒論第一方桂枝湯。
歸真：
壓力大理論上也可以吃藥。人嘛，身心二元，互相影響。身體不好了，心情自然也就低落了。心态好時，正氣足了，抵抗力也就上去了。要不為什麼很多時候人越怕越容易生病呢。人首先要把心态調整好，心态好了病自然也就易治了。說到底藥也不是萬能的。
正文開始
歸真：
今天開始講傷寒論，先講傷寒第一方，桂枝湯。
群裡有多少人是讀過傷寒論的？有多少中醫小白，傷寒論還沒有讀過的？小白也沒有關系，我盡量講的深入淺出一些。
傷寒論被稱為方書之祖，其中所用之方被稱為經方。古人說半部傷寒便可走天下，以我的經驗此言是不虛的。傷寒論中的方子能用的熟練對治現代大多數的疾病都是沒有問題的。
現在我們來看傷寒論的第一句：太陽之為病，脈浮，頭項強痛而惡寒。
首先，傷寒論中把人所有的疾病分為六種，也就是六經病：太陽病、陽明病、少陽病、太陰病、少陰病、厥陰病。人體所有的疾病都不超過這六種範圍，包括雜病。
為什麼人體萬千疾病都可以概括為這六種呢？這六種疾病分别代表的是什麼含義？這基本上算是千古之謎了，很少有人能講的很清楚。今天我就先把六經給大家講清楚，讓大家對人體有個整體的認識。
首先，六經分為三陰三陽。何為陰？何為陽？我們來看人體。人體有什麼？頭面、四肢、軀幹，内有五髒六腑，外有皮脈筋骨肉。我們把人體當成一個整體來看，皮脈筋骨肉、各個實質器官，這些都是形體，都是不能動的。相當于一個城市中的基礎設施，這些是人體的基礎設施，但是人是活的，人之所以有生命，在于其中有物質的流通，相當于城市中的車輛和人群。我們把人體比做一輛汽車，人體所有這些器官都相當于汽車的各個部件，汽車中流通的是什麼？水、汽油、機油。那人體中流通的是什麼？水、血、精氣。水不行則為痰飲、血不行則為瘀血、精氣不行則生癌腫，此為百病之源。六經是六經的模型，四象是髒腑辨證模型，髒腑辨證模型我後面會講。接着講六經，我們現在把人體簡化,人體從口腔一直到肛門，這是一條連通的管道，這是在人體的最裡層，人體從自然中所吸收的營養全部來自這條管道，這條管道稱為陽明。人體外面是一層皮膚包裹，保障人體不受外邪侵襲，保證人體内部物質不會外散外洩，這層屏障稱為太陽。從内部管道到外面皮膚其中有無數小管道溝通内外，所有這些小管道統稱少陽。這便是三陽。然後我們看人體内部流通的東西。人體内部水液之行，稱為太陰。血液之行，稱為少陰。精氣之行，稱為厥陰。這便是三陰。人體三陽不病，則說明人體從内到外管道通暢。人體陰之不病，則說明津血精氣不虛。陽病則治之在陽，陰病則治之在陰。現在三陰三陽明白了沒有？
好，現在開始提問，有沒有什麼不明白的？
問：我一直聽人講厥陰病，但是不理解到底那些身體異常稱為厥陰症？
答：要想理解厥陰病先要理解什麼是精氣，人體中水和血都好理解，但什麼是精氣？
群友：藏陽之水為精。
答：錯。藏陽之水為精，何為藏陽之水？人體中哪些水是不藏陽的？不藏陽的水為死水，在人體中就是水飲，就不是正常的水了。
群友：廣義的人體就為精，腎精為狹義的精。
答：這個算是摸到一點邊，也是現在中醫教材常規的講法，但隻能算是囫囵吐棗，不夠确切。精氣跟水液血液一樣，其在人體中有其自己的生成、循環，有其自己的循行路線。
群友：精氣循行路線為三焦吧。
答：三焦是水火之道路，人體内部管道可統稱為三焦，精氣會走三焦，但不能說三焦是精氣的路線。就像城市中的道路，汽車也可以走，貨車也可以走，私家車可以走，公交車也可以走。那差的更遠了。難道血液隻走手足少陰經？
群友：精氣與肺、心、脾、肝、腎之氣有什麼區别，是總頭領？
答：古人說，饒君聰慧過顔闵，不遇真師莫強猜。因為群裡面中醫小白比較多，一次不要講的太深，大家現在隻需要知道厥陰病是精氣的問題就行了。至于精氣到底是什麼，它在人體中是如何生成、存儲、循行的，以及精何以化氣，氣何以化神，這些我到後面會講。中醫是實在的醫學，本身不玄，很多人就是被這些概念搞暈了，後來搞的越來越玄。現在大家對人體就有一個基本的概念了，然後對照自己的身體便可以看看是外面太陽出了問題，還是裡面陽明出了問題，還是中間三焦管道出了問題，是水液循行的問題，還是血液循環的問題，還是精氣循行的問題。萬病皆不出于六經。所以小孩的病是最好治的，因為小孩心思單純，無七情六欲之傷，身體内部通暢。要麼是外受風寒，外部太陽抵禦外邪而發熱，要麼是飲食不當，内部陽明不通而積食，很少有其它的病。所以說若要小兒安，三分饑與寒。寒則強外，饑則強内。
歸真：
好了，今天的課講完了，搬小闆凳聽課的人可以散了。下面就是閑聊時間了，解答一些大家生活中遇到的小問題。明天講課之前我會通知大家。
李文禹：
@歸真 最近拜訪客戶，話說多了，晚上就感覺疲乏，喝黃芪煮水可以嗎？
歸真：
話說多了覺得累這是中氣不足，補中益氣嘛。
李文禹：
謝謝！那就吃補中益氣丸。
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