百會穴
的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。手足三陽、督脈之會,百會穴與腦密切聯系,是調節大腦功能的要穴。百脈之會,貫達全身。頭為諸陽之會,百脈之宗,而百會穴則為各經脈氣會聚之處。穴性屬陽,又于陽中寓陰,故能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,所以調節機體的陰陽平衡起着重要的作用。使用赤方艾條艾灸百會穴,時間為三至五分鐘,能有效的緩解頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱等疾病。堅持每天
艾灸
,有保健長壽的功效。
百,多,會,交會也,
百會穴
處于颠頂,是百脈之氣彙集之處,同時也為諸陽之會,故此得名。歸屬督脈,百病所主,故百會穴的治症頗多。具有升陽舉陷,益氣固脫的作用。
定位百會穴要讓患者采用正坐的姿勢,百會穴位于人體的頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴。當前發際上五寸,後發際上七寸,前後發際之間的直線距離相當于12寸。(或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到後發際正中點。)
江滿春醫生認為百會穴位不是說所有的偏頭痛,頭昏都适合艾灸百會穴。因為偏頭痛、頭暈可以是實證,也可以是虛證引起的,例如由于濕熱阻滞膽經導緻的偏頭痛就禁灸,虛證又分陽虛還是陰虛,陰虛就禁灸百會。百會穴艾灸最好選擇在上午7-9點,實時為胃經時間,胃經為多氣多血經,配合關元、氣海、足三裡可以補氣補血,疏通經絡。
鳳凰中醫網鏡子專家曾經說:經常按按百會穴可以達到清心健腦、行氣活血的作用,對治療失眠很有幫助。具體的操作方法:先找到百會穴的正确位置—頭部的正中線上,即頭頂正中央。在按摩穴位之前,要全身放松,閉目仰卧在床上。之後用右手拇指外側或右手掌心,順時針方向按揉百會穴3-5分鐘,每晚睡前一次。同時摒棄雜念,心中默數按摩次數,會使您更快入睡。除了可以常揉揉百會穴外,還可選用中醫艾灸百會穴催眠療法,效果也很顯著。方法是每晚睡前用清艾條在百會穴上懸灸10-15分鐘,一般在灸後5-15分鐘就有睡意了。這種方法在改善失眠狀況的同時,還能使很多伴随症狀,如頭暈、頭痛、心慌、健忘等得到有效改善。鏡子中醫專家指出,以上兩種方法長期堅持,可改善頭部血液循環,有效促進睡眠,擺脫失眠的煩惱。
艾灸養生
赤方蕲艾
蕲春江滿春
SOSO問網站岐黃門人說:因為百會穴長在發際内,理論上是不宜應用艾灸的,容易留下疤痕,疤痕上不會再長頭發了,其次,艾灸百會對人的刺激太大,如果有心腦血管疾病,容易誘發昏厥或休克,所以是不宜應用的。針灸可以,但宜平刺,刺激不宜過強,最好多按摩。
網易愛上艾灸博客北京小張說:《灸百會穴的感受》
用細艾絨撮黃豆大小九壯備用。百會定位:後發際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中。取一壯置于潘兄百會,用線香點燃,約一分四十秒燃盡,輕剝去殘灰,留一黑色瘢痕。潘兄曰:熱力滲入頭腦,自覺清明。灸畢九壯,間隔換艾絨粒,約半小時。再問感受,曰:兩手心出粘汗,熱力可傳至周身。還有一個現象,就是覺得兩個睾丸處為一種熱力充斥,用手攥住,加力,能耐受平日不堪之力。筆者曰:足厥陰肝經筋結于陰器且會督脈于百會,灸百會,艾之力傳至睾丸所緻。督脈起于胞中,起于小腹内,其絡亦循陰器。百會至會陰,道家謂有中脈相通。,周身經脈皆通,百會位于巅頂,對身心影響為甚。百會穴主治,在《千金方》:“狂痫不識人,癫病眩亂。”《聖惠方》:“頭目眩痛,少心力,忘前失後,心神恍惚”, “小兒脫肛”等等,不止于此。
百會用針、用灸有諸多妙處,其功甚巨。古人今人皆有曰陽亢者不宜補、灸,過多補、灸之說,清陽因火而動,易生頭昏腦脹。辨别陰陽虛實,唯有親身體驗,最為準确。現今如高血壓及心腦血管疾病、抑郁、焦慮症、失眠、頭痛等等,多陰寒之邪作祟,用灸、用陽,如取百會、印堂諸穴,頓覺舒爽,身心聰明,不自欺也。以上疾患,皆源于髒腑,用針、用灸,重視臍周沖任諸穴,如肓俞、天樞、中脘、關元、氣海配合,足三裡、湧泉上下氣機平衡暢通,緩緩圖之,培補真元,百病可收奇功
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