「寶寶關愛」如何提高孩子的記憶力
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。心理學家維果斯基認為：學前兒童記憶處于意識中心，心理活動的各個方面以記憶占着優勢地位。如果沒有記憶能力，那麼幼兒每一次都去重新認識那些已經碰見過的事物，不可能獲得任何生活知識經驗。幼兒記憶發展對學習文化科學知識有直接作用。
目錄
1.如何提高孩子記憶力
2.提高孩子記憶力的方法
3.幼兒記憶力的特點
4.小遊戲鍛煉幼兒的記憶力
5.提高記憶力的食物如何提高孩子記憶力
如何正确培養記憶力
家長可以利用幼兒形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養他的記憶力。要堅持不懈地培養，才有可能讓幼兒的記憶力得到最大限度的提高。不要小看幼兒的記憶能力，它是人們積累知識、經驗最有效的武器。
2、加強幼兒語言能力
幼兒的記憶與語言能力的發展有密切關系。無論識記或回憶，語言都起着重要作用。記住記憶任務、理解記憶事物、複述記憶内容等各環節都離不開語言。因此，增強幼兒的語言能力，是提高幼兒記憶能力的重要方法。
3、以無意記憶為主，形象記憶占主導地位
記憶力的一個特點是容易遺忘，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學稱之為“人類幼年健忘”。這個時期的幼兒，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重複多次後使幼兒能夠不費力地記住，如喜愛的玩具、動物、道路、詞彙等等。但這還是無意記憶、形象記億，經不起時間的考驗。家長可以給幼兒明确的記憶任務。
4、針對不同年齡段記憶力特點
4歲以後，幼兒的記憶力就有可能終生難忘，但是增加記憶力的食物，由于思維的具體形象性，這時的記憶基本上還是屬于形象記憶。在5-6歲時，幼兒記憶的有意性就有了明顯的發展、他不僅能識記和回憶需要的材料，還可以運用一些方法幫助自己加強記憶。這個時期，家長就要注意培養幼兒的有意記憶，它是掌握系統的科學知識、技能、技巧納基礎。因為靠無意記憶所獲得的知識是零碎片斷的，是不完善的。
5、要增進幼兒對事物的理解
由于幼兒理解能力有限，對很多事情難以理解，對記住的事情并非真正理解，如幼兒會背誦古詩，但并不理解，而是一種簡單的模仿和機械的記憶。随年齡的增長，幼兒接觸的事物越來越多，僅靠機械記憶是不夠的，需要在理解的基礎上進行記憶。因此，為了加強幼兒納理解力，要讓幼兒學會分析和比較，如讓幼兒知道小鴨和小雞的區别和相似處，幼兒的記憶就會更深到和精确。
6、進食增強記憶力的食物
3-6歲是開發幼兒智力潛能的關鍵時期，家長可以通過調整幼兒的飲食來提升幼兒的記憶力。瓜子、花生、黑桃、芝麻等幹果都是補腦健腦的食品，牛奶、豆奶、豆漿、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質含量較高，營養豐富，有利于提升幼兒的記憶力，都可以适當多吃點。
提高孩子記憶力的方法
1、通過複述：由于幼兒沒有掌握較多合适的記憶策略，可以告訴幼兒重複讀幾遍進行機械記憶。
2、加強理解：家長給幼兒進行詳細地講解，當幼兒明白意思後用自己理解的語言進行複述，從而進行理解記憶。
3、聯系形象：家長可以教幼兒把需要記憶的材料與日常生活中的常見事物挂鈎，進行聯想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因為幼兒的具體形象思維占據優勢，記憶就容易多了。
4、進行比較：家長可以教幼兒把容易混淆的學習材料進行對比，弄清楚相同點與不同點，這樣，幼兒的記憶就深刻了。
5、創編動作：凡是生動活潑的、有生活情境的内容，比如：兒歌、音樂、童話等記憶材料，可以引導幼兒創編相關的動作，如舞蹈、武術或簡單動作，既能激發幼兒學習的興趣，又能幫助幼兒加強記憶。
幼兒記憶力的特點
1、記得少、忘得快幼兒記憶的範圍和記憶保持的時間，是随着年齡增長而擴大和延長的。如小朋友一堂課上能學會一首兒歌或一個故事，但如果不複習很快就忘了。
2、記憶缺乏目的性幼兒的記憶很難服從一個有目的的活動，他們的記憶以無意識記為主，他們隻對形象鮮明的對象，引起興趣的事物或引起強烈情緒體驗的事能記住。要年幼兒童将記憶專門作為有目的活動是困難的。5、6歲的幼兒有意識的能力開始發展起來，如大人委托他做某件事，他會運用重複大人說的話的簡單方法，來記住這件事。
3、記憶方法呆闆成人的記憶一般是通過對要記憶事物的理解，找出事物的主要特征和内在的聯系，抛棄事物非主要部分，進行意義的識記。而幼兒由于受知識和經驗的限制，不會進行這種分析，較多地對事物表面進行機械識記。例如成人和幼兒同時遇到一個初次見面的人，成人記住的是這個人的相貌特征，而幼兒記住的可能是這個人的衣着顔色等。但是幼兒也不是完全沒有意義識記，對他們能理解的事物也會進行一些意義識記。
4、記憶不精确幼兒記憶的精确性也是随着年齡的增長而提高。大多幼兒表現為記憶不完整、相互混淆、歪曲事實和易受暗示等方面。例如幼兒聽了一個故事，他隻記住感興趣的某個細節，而整個故事的情節卻記不住，或者把其他故事的情節也混在一起。小遊戲鍛煉幼兒的記憶力在遊戲中學習，在遊戲中成長，是幼兒接受教育的最佳方式。
下面提供幾個可以鍛煉幼兒記憶力的遊戲，供家長們參考：
1、依次說出名稱
把6種幼兒常見的物品按先後次序排列在桌上，和幼兒依次把物體指認一次，然後讓幼兒看上幾十秒鐘，最後遮起要求幼兒憑記憶依次說出這6樣物品的名稱。逐漸可以把物品增加到8個，最多不超過10個，要保證幼兒通過幾次鍛煉能成功說出，保持幼兒的興趣。
2、辨顔色
讓幼兒先好好觀察一下自己，然後讓他閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顔色的。爸爸媽媽也可以閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顔色參與到遊戲中來，把這個變成親子遊戲，還可以激發幼兒對這個遊戲更大的興趣。
3、找物品
拿出八個不同的玩具或者常用物品，當着幼兒的面把他們分别藏在家中不同的角落裡，一聲令下，讓幼兒将這些物品一一找出來。還可以讓幼兒把物品藏起來，家長要假裝找不出來最後的一兩件，讓幼兒自己找出來。
4、看圖說話
把15張不同内容的圖片放在桌上，叫幼兒看一會兒，然後蓋上。要求幼兒把所看到的圖片内容盡可能準确地叙述一遍。
5、飛機降落
将一張大紙作為地圖貼在牆上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機場”。再用紙做一架“飛機”，寫上幼兒的名字，上面按上一枚圖釘。讓幼兒站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀察一下地形，然後蒙上眼睛，讓他走近地圖，并将“飛機”恰好降落在“飛機場”上。
6、看櫥窗
這個遊戲适合在帶幼兒外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓幼兒仔細觀察一下櫥窗裡陳列的東西。離開以後，要求幼兒說出剛才所看到的東西。
提高記憶力的食物
1、牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在于：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後增加記憶力的食物，能産生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
4、花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小闆凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
5、小米小米中所含的維生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，将益于腦的保。
6、玉米玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
7、黃花菜人們常說，黃花菜是“忘憂草”，能“安神解郁”。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以幹品和煮熟吃為好。
8、辣椒辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環。近年有人發現，辣椒的“辣”味還是刺激人體内追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
9、菠菜菠菜屬健腦蔬菜，其中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
10、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
11、菠蘿菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，被稱為是能夠提高人記憶力的水果。
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