拒絕“黃臉婆”，給幹燥的秋天來碗滋潤粥，暖胃飽腹又養人

秋天一碗粥，不勞郎中幫，推薦8道早餐粥，秋天幹燥要多喝

倒入小米煮30分鐘，大米半小碗、銀耳半小朵、紫薯2個、冰糖适量。紅豆3把、紅米一把、糯米1小把、冰糖适量、花生20克。把浸泡好的紅豆、紅米、花生、還有糯米一起倒入電飯鍋裡，大米、豬肝、姜、食鹽、生菜、...

人養花，花亦養人！這11種能養人的“健康花”，建議至少養一種

建議大家除了養一些漂亮的觀賞花卉，很多人新裝修好的房子裡都會養幾盆綠蘿，不要強光暴曬（暴曬易黃葉），切記不可頻繁澆水（不然易黑腐爛根），一個月施一兩次觀葉植物營養液體或複合肥，但是大多虎皮蘭都有修長肥...

學會拒絕，拒絕是一種權利！有些人，有些事，沒那麼重要！

一定要學會拒絕。你的付出可能就像是一個肉包子，你覺得親戚之間互相幫襯一下也沒什麼，可對方不一定會這麼想。現在直接不敢上門了。可能費力還不讨好。我是一個不太懂得拒絕别人的人，不懂得拒絕，真的是會累死師傅...

秋冬要多吃白菜，熱乎乎地炖一鍋，鮮香又暖胃，上桌連湯汁都不剩

醋溜白菜、清炒白菜、白菜餃子、白菜包子、白菜炖粉條等等，天氣冷的時候我特别喜歡用白菜炖湯或者做白菜煲，今天和大家分享一個白菜粉絲千張煲；千張使用黃豆做成的一種豆制品，【原材料】白菜、千張、紅薯粉絲、五...

滋潤護理 裸出纖纖玉足

大部分的男性在評價最在意女性身體哪一部位的時候選擇了雙腳，喜歡穿涼鞋的姑娘們都紛紛露出美麗的腳踝，在襪子裡保養了一個冬天的雙腳，所以在雙腳的裝扮上女孩子們都是下足了功夫，腳後跟部位沒有了襪子的保護，雙...

為什麼全國都愛四川的秋天！

内蒙胡楊林的廣闊凄美，最佳觀賞期僅有2周的彩林風光首當其沖，雪山、海子、彩林...你可以看到80裡畫廊的免費絕美風光從達古冰川門口一直到雅克夏雪山下堪稱看紅葉最驚豔的目的地之一你可以看到彩林與雲海共舞...

木心、海子、舒婷…為你收集了20位作家筆下的秋天，是時候告别這個季節！

秋天偷偷藏在夏天的背後，就會發現蟲鳴是和夏天同時開始的，就知道桔梗花也是夏天一到就開了，帶着嘲弄的笑容在夏天裡蹲着。每每家裡人雀躍地說夏天去海邊吧，秋天已經随夏天悄悄到來就在我們身邊了。秋天是個頑固隐...

宋詞裡的秋天，惹人醉也惹人淚

而宋詞裡的秋天，美好卻又總有着揮之不去的哀愁，感慨這時光這世間，寂寞梧桐深院鎖清秋，隻有梧桐樹寂寞地伫立，連同詞人都被鎖在凄清的秋色裡，是離别的傷愁啊，思念與哀傷不是一般的滋味。孤獨的秋天，他的命運不...

【甘肅】張慧宇《美麗的秋天》

随着秋姑娘悄悄來臨，樹葉也跟着變黃了。一片片葉子從樹上飄落下來，像無數小精靈從天上降臨人間。萬物再也沒有往日的生機，更多的是秋天帶來的一種截然不同的甯靜。秋天很美，美在可以看到各種鳥兒成群結隊飛向南方...

過來人告訴你，想娶到好老婆，一定要懂這三個标準！

許多男人心中的完美老婆就像一位仙女，哄得了婆婆照顧的好孩子。其實代表着千千萬萬平凡男人的半輩子。我的叔叔就是這麼一位平凡的男人，告訴了我娶老婆的三個潛規則!看一個女人的心地。無論女人有什麼缺點，不要看...

外婆，我們永遠懷念您

婆婆哭瞎雙眼，幼女嗷嗷待哺……您強忍剜心之痛，自己選擇赴滬做奶娘孝養婆婆，尚在學齡前後的三兄弟、二姐妹須臾間痛失雙親成了孤兒，外婆您再呈大丈夫氣概，義無反顧地撲向硝煙彌漫中尋找遺孤，另外四個稚氣未脫的...

今天來聊一下微信反人類的地方

大家覺得釘釘或或逍客、企業微信、簽到是不是反人類，别的手機軟件照樣會侵犯隐私的，現代的人已經沒能力保護自己的隐私了:需要手機掃描二維碼進行二次驗證，而抱怨的場景是基于手機剛剛沒電、丢失或被放在其他地方...

沙漠城市的生活：幹燥缺水高溫暴曬，水電減免物資降價

阿斯旺是座15年不下雨、年均日照超過4000小時、空氣濕度僅26%的沙漠城市“更何況還有接近最大值的陽光暴曬以及15年不下雨的前提條件，水電物價等生活成本肯定也很高“阿斯旺的生活成本是埃及最低的”在整...

快遞從天來！京東智能無人倉近日亮相上海

而現在京東搭建的智能無人倉則極有可能在日後的應用中取代快遞員。去年十月京東曾向外界展示了其由機器人和人工智能組成的自動倉儲場景，京東智能無人倉作為全球首個正式建成并投入使用的全流程無人物流中心，主體由...

拍打腋窩極泉穴，疏肝瀉火、養心神，養肝又養心

肺心有邪，實際上是肝火滞留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，生氣不僅傷肝，對肝的影響，如果我們肝髒的疏洩功能不及，我們人體會出現情緒抑郁，一般是指肝髒疏洩不及，還有一種情況就是肝疏洩太過，我們會覺得容易急躁...

胃不好多喝它！100斤才出6斤的藕粉！一口吃掉8種營養！潤燥又養胃！

來一碗潤喉的藕粉”而用藕制作的藕粉：今天安利一款雨子坊桂花堅果藕粉“酸甜果幹。瑩白的藕粉，用勺子取3~4勺藕粉倒入碗中，使藕粉充分溶解 随後加入95度以上的開水，滿口香脆的堅果+清甜爽口的果幹+晶瑩剔...

便秘，是腸道裡太幹燥嗎？脾陽足，大便通！

很可能是因為脾陽虛弱而導緻的便秘。脾陽虛弱便秘，這樣就造成了腑氣的不通暢以及便秘的出現。而這裡所說的脾虛氣弱。基本上就是脾陽不足，脾陽虧虛所引發的原因是相當多的，脾陽除了對于我們的身體有重要意義之外，...

冬天來了，冰箱的溫度應該這樣調！

冬天的冰箱應該調多少度？一般來說冰箱箱内與箱外的溫差越大溫控系數調節越小，相反箱内與箱外的溫差越小反而溫控系數調節越大。就是天氣越冷調節的檔數越大。冷凍室裡的溫度越低，冰箱裡的溫控器的檔位應根據季節溫...

中醫減肥藥方，每天隻需一塊錢，20天瘦15斤，排毒又養顔

運用中醫學裡的中藥減肥配方，可以達到快速降脂瘦身，而中醫減肥因其有效減肥也備受瘦減肥人士歡迎，下面的視頻就教你怎麼利用中醫有效的減肥。白金降脂丸，就可以達到很好的減肥效果。而且對降低血清膽固醇和甘油三...

寫一封秋天的情書，給最美的遇見

柔美的秋天低眉歲月，紙短情長的風兒吹散了如煙的往事。把秋天的小歡喜綻放秋天柔軟的在每一朵花上！把秋天的詩意寫在風輕雲淡的日子裡，提筆在清淺的時光裡，在時光的柔美的風景裡，秋天裡的遠山近水的倒影影，守護...

當我重用細辛，暖好患者的關節疼痛後，恍然...

暖好患者的關節疼痛後，立刻就會覺得四肢關節疼痛。他常常覺得頭暈，手腳上就會有大大不一的凍瘡。用止痛藥治關節痛感覺咋樣？還覺得更怕冷了。别看關節痛不是什麼小事兒，你不養血化寒，不但關節痛沒有好轉，可能你...

霜降｜秋冬轉換的節點，秋「收」的最好時機，今天補，暖一冬！

我們一直在講潤燥、養陰，小蟲已經在暖和的巢中進入冬眠狀态“最先傷到的就是衛氣。衛氣屬于陽氣的一部分，能夠浮在體表幫助身體抵禦外邪，外界的寒氣就會乘虛而入，纏綿很久都調理不好，季節轉換時容易過敏，經常被...

勵志暖心的句子緻朋友，暖心的句子勵志語錄經典

光明正大給喜歡的人說情話，情願少幾個朋友，你害怕一件事，做舒心的事，你過得太閑，才有時間執着在無意義的事情上，才有時間無病呻吟所謂痛苦。不知道會遇見什麼，什麼情緒也沒時間表達了，是因我們太在意别人的感...

女人進補，常做這6道“元氣湯羹”，早上來一碗，暖暖的過秋冬

1️⃣【紫薯百合銀耳羹】，紫薯、百合、銀耳、冰糖、枸杞。2️⃣【銀耳桃膠紅棗羹】：銀耳、桃膠、紅棗、枸杞、冰糖，放入炖盅裡面選擇甜品模式。最後幾分鐘加入冰糖、枸杞即可：木瓜、牛奶、桃膠、冰糖：最後幾分...

『痤瘡』教你3道薏米粥，“熬”走粉刺、青春痘

薏米又叫、苡米、苡仁，下面是3種薏米粥的做法，将薏米、百合放入鍋内，加水适量。煮沸後微火煮一小時即成：薏米粥,粳米75克。蓮子25克：1.将蓮子洗淨，泡開後剝皮去心。粳米均淘洗幹淨，2.将鍋内倒入水，...

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天換着花樣喝！

并在其中放點紅薯、青菜，2、大米放入電飯鍋：放入紫薯和山藥：2、洗幹淨大米加入适量的清水燒開後；南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可，用少許鹽、生粉拌勻放冰箱，4、玉米粒和香菇片放進粥裡，1、大米...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...