人體有内分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成内分泌失調,會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現内分泌失調。内分泌失調吃什麼?首都醫科大學三博腦科醫院專家來告訴你。
1、花豬蹄粥
用料:桃花(幹品)1克内分泌失調吃什麼好,淨豬蹄1隻,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各适量。将桃花焙幹,研成細末備用;
步驟:淘淨粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至豬蹄爛熟時,将骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調料,拌勻。隔日一劑,分數次溫服。
功效:本方活血化淤,适于産後女性。
2、清斑食療湯
絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。煎濃汁兩次混合,分兩次飯後服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。
3、桃花白芷酒
在清明節前後采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月後開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發熱後,來回擦面部。
4、香附雞
雞1隻,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜,把香附等中藥放入雞腹内内分泌失調吃什麼好,放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,食後含咽金桔餅。每周1次。适用氣郁引起者。
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