讓你更好地平衡家庭、生活和工作的5條高效能方法

這5種小衆的能力，幫你更好地适應未來

分享5種可能比較小衆，當我們腦子裡同時存在幾個觀念時，從而更好地理解和處理外部事物，當然也有可能做「壞事」—— 這就是一種「内生的不一緻」，希望你能夠讓步、受一些委屈時，可能有些人就會難以忍受 —— ...

家庭生活科技實用妙招，超實用的妙法

▲《煮水餃不粘皮不粘鍋妙法》：煮熟出鍋後收水快，和好面後應放在面盆裡蓋嚴密封，這樣煮熟的餃子不會粘皮、不會粘鍋底，▲《蒸雞蛋不粘容器法》，如果在打入雞蛋前先在容器内倒入适量熟豆油，然後轉動容器使之内壁...

大六壬二十八星宿詳解，讓你更好的掌握大六壬！

太陽十二宮與二十八宿的對應關系二十八宿從角木蛟（辰宮）起首，東方七宿有三十二星，南方七宿有六十四星，西方七宿有五十一星，1、辰宮有角木蛟、亢金龍二宿；2、卯宮有氐土貉、房日兔、心月狐三宿；4、醜宮有鬥...

打官司，怎麼更好地配合法官審理案件，這4個方法一定要學會

有不良想法的出門右拐，讓法官心裡很舒服，讓法官感覺你幫他減少了工作量。1、給法官看的每份法律文書，打印的都在下面标注頁碼。這一點對于材料多的、證據多的特别關鍵，法官每天要看的材料太多了，但也可能法官翻...

如何跳出固有思維圈，找到新的突破，制定高效能策略

模型在手，方法我有，一、學習與思考:幸存者偏見?看不見的彈痕最緻命:如何避免幸存者偏見:庫伯學習圈“打開學習的正确姿勢”快速學習“不會:六頂思考帽:從對抗性思考到平行思考:站在未來看今天:如何訓練正向...

職場通用技能培訓：高效能人士的7個習慣「112頁PPT完整版」

什麼是高效能？你想通過怎麼樣的人生，然後活出這樣的人生，産出與産能平衡，你獲得成功的方式。不僅在今天，更能在明天幫助你獲得更好的回報，目錄大綱，重新探索自我，由内而外全面塑造---效能之根，個人領域的...

3個方面，認識複盤的核心，結合自身提高效能

如何掌握深度思考+深度工作的方法和能力，剛好複盤給我們提供了這種方法和能力，明确複盤的内涵與本質,真正理解為什麼要複盤：從自己學習的主要方法就是複盤,因為自己過去經曆的事件是成人獲取信息、對信息進行加...

有效溝通，能幫助孩子更好地成長

也沒有一個父母不希望自己能夠很好地了解并理解孩子，現實生活裡的很多父母與自己的子女往往不能很好地處理彼此之間的關系：父母并沒有很好地了解孩子的情況，孩子還是能夠接受父母的批評，我們看到的父母與孩子發矛...

戴多層口罩可以更好地預防新型冠狀病毒感染？常見9大誤區要知道

新型冠狀病毒是SARS（嚴重急性呼吸綜合征！中國疾控中心目前已經得到了幾十個早期患者的新型冠狀病毒全基因組序列，發現新型冠狀病毒和SARS在進化上離得比較近，目前關于新型冠狀病毒感染的肺炎的治療沒有特...

65歲以上老年人，如何飲食和運動，更好地養生保健呢？【圖文】

老年人會面臨肌肉減少的問題，這樣才能更好地滿足老年人的膳食需求以及充分的營養攝入，200~300毫升的奶可以很好的幫助我們補充200~300毫克易于我們身體吸收的鈣質，适當地增加豆制品（豆腐、豆幹、豆...

拉近親子關系并不難，五個小妙招教你與孩子更好地溝通

幫助自家寶貝早早地去培養自信、情商、表達力、思考力等多維能力，下面五個小妙招或許就能幫你有效降低親子溝通的成本，孩子們可能會表現得不知如何作答。有時我們想要了解孩子在學校裡過得怎麼樣，當我們想要詢問孩...

不管你做什麼工作，這5種底層技能，掌握它們會讓你更優秀

最好發展這些技能和知識，自己需要提高哪些技能和知識，面對面交流是将你的想法、信息和情感從你的思想轉移到他人思想的藝術。你需要以清晰、有說服力和有吸引力的方式與他們溝通。這裡簡單介紹一種結構化思維表達的...

人體X形平衡法（3.278）如何把握人體X形平衡法

周老把這篇在X形平衡法報告會上的發言放在最後一篇，從《火柴棒醫生手記》到《人體X形平衡法》，我們将連載農民叉友（叉即X）牛先明先生學習和運用X形法治病的心得和案例分享，(278)如何把握人體X形平衡法...

旺衰平衡與陰陽平衡

流行于清末民初的日幹旺衰平衡論命法，日幹旺衰法是以幹支五行旺衰論平衡，以日幹為中心論身旺身弱，這些明了的平衡方法卻與實際命例總有不符和别扭之處，己巳、庚午、辛未、壬申、癸酉、甲戌、乙亥、丙子，若按日幹...

比昨天的你更好

自律的人，自覺自立，自主自由，懶散的人，無法自控，沒有未來，自律就是不會做盲目的搜索和指令，自律就是不會做欲望的走卒和廢品。Self-discipline is not the slave and w...

破解電信光貓華為HG8120C關閉路由功能方法（無需telnet）

這導緻下級路由無法直接使用PPPOE撥号連接到互聯網，且無法使用端口映射來實現外網訪問，而華為開放給用戶的useradmin這個賬号基本就是給你看着玩的，必須獲取到telecomadmin這個超級用戶...

興隆窪文化玉器的起源和工藝探讨（下）

已徹底改變了傳統中國玉文化的面貌。中國玉器起源、分布、内函等，東北興隆窪文化查海遺址出土的八件玉器，更令人驚奇的是這些玉器的出土狀況，西亞伊拉克Ur發現約4500年前的黃金耳環，被認為是已知年代最古老...

江蘇将要掘起的城市，石油天然氣儲量全省第一，規劃建設4條高鐵

縱觀中國城市的發展，江蘇揚州就絕對是躺赢城市的代表。魚米之鄉的富庶早在很早時候就有非常明顯的體現，雖然現今的揚州經濟發展在江蘇省内并不出挑，但是如果把揚州放到其他省份去看的話，揚州有着江南城市的溫婉細...

唯物辯證法的一分為二論是指導我們生活、學習與工作的科學方法

要用一分為二的兩點論和重點論看問題。想問題、分析問題和解決問題，毛主席還在一分為二的兩點論基礎上提出了重點論，如果是存在着兩個以上矛盾的複雜過程的話“我覺得可用一個通俗的公式來理解”既善于把握全局又善...

如何保持工作與生活的平衡？

工作的成績怎樣将會影響到自己個人的生活與家庭，畢竟沒有工作這個人将失去自己安身立命的基礎，畢竟獲得一份工作真的很不容易，沒有一個領導是希望看到那些不能積極認真幹活的人的存在，這個人如果真的在他的生命裡...

「必看」怎樣讓你的鹵味更好吃？學好這5招，讓你的鹵菜飄香百裡

熟食腥味兒重、沒有口感、吃起來油膩、鮮度不夠是很多新手幹熟食幹不到三個月就倒閉的主要原因，能有效地解決熟食腥味重、吃起來沒有口感油膩鮮度不夠的問題。熟食腥味重有以下幾種方法可以處理。能有效地解決熟食腥...

研發效能的衡量與考核方法

個體和交互勝過流程和工具。研發同學要形成PDCA的思維，持續交付雙環在流程改進中的應用，流程的引入并不是為了給團隊增加束縛，流程必須促進價值的産生，流程改進一定要避免買椟還珠的行為。如果流程已經阻礙到...

藥王孫思邈：補丈夫一切病不能方

補丈夫一切病不能方”懷山藥，懷牛膝，菟絲子，杜仲，續斷，枸杞子，茯苓各３克，肉苁蓉６克，五味子，山萸肉各１克，蛇床子１克。服後5夜知覺。其藥和平不熱，久服健力不可擋”孫思邈是古代補腎學說的奠基人，提倡...

擁有三個思維讓你更輕松獲得成功

普遍的人認為成功是獲得：或者又有人這樣定義成功自己承認自己的價值，很多人認為成功是獲得了财富才是成功，高興也不會持續很久，其實我們最幸福的應該是在路上，其實我們每個人的成功都可以很簡單，在沒有得到的過...

面試的瘋狂提問，是為了讓你更了解公司

正确理解面試官問題背後的邏輯和用意，求職其實是一個平等選擇的過程，其實就是向面試官提問的問題來源，能提出問題表示你對這份工作抱有很高的熱情”自信提問也将展現個人特質和具備的優勢，都是面試官根據既定的用...

10個技巧讓你更有韌性，成為無堅不摧高手

你會生存和堅持下去麼？一個有彈性的人不僅能更有效地處理危機的時刻，您可以創建更多的個人應對能力：個人應對能力并不意味着它的全部都會給你，你可以做的最糟糕的事情是避免朋友和親人受傷，異常問題經常會消失或...

8個最适合1月去遊玩的地方，哪一個讓你更心動？

很多地方包括不少的南方城市都下起了雪。這8個地方就特别适合冬天去遊玩。霧凇島，島上的江水不會結冰，一山會出現四季的風景，既能眺望層層山巅與雲海，喀納斯風景區。擁有衆多國家森林和山川，在所有景色裡屬于高...