疫情洶洶，何以治愈心靈？
不可否認，最近國内疫情多點爆發，不管是高風險、中風險，還是低風險地區，人們内心都不免惴惴，焦慮與煩悶的情緒随着疫情形勢的變化上下波動。
那麼，在這樣的大背景下，我們該如何安放我們那顆飄忽不定的心呢？
一方面，我們應該感恩那些疫情中沖在前面的醫務人員和志願者，還有各級各類服務人員，正是因為有了他們，才讓一波一波的疫情最終被控制住。相信這次有黨和政府的堅強領導，也一定能夠盡快取得抗疫的勝利。據權威人士分析，本輪疫情有望在四月初被控制住。
另一方面，作為疫情陰影籠罩下的普通人，除去注意日常個人防護要求和遵守疫情防控的相關法律規範之外，還必須學會調整好個人心理，讓自己保持内心的平靜。
估計有人會說，這樣的形勢下，還能夠保持内心平靜嗎？
我們先一塊來看一下《人民日報》3月14日的每日金句摘抄：
在同一輛列車上，有人感染，有人安全，這是身體免疫力。
同樣的隔離，有人一年不愁吃喝，有人一星期就經濟拮據，這是财産免疫力。
同樣隔離在家，有人讀書學習，空中課程很自律，有人打麻将玩遊戲，混混沌沌過日子，這是價值免疫力。
一樣的災難，有人陽光向上，勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇恨社會，這是心理免疫力。
這場災難，是個大浪淘沙的過程，對所有人的體質、閱曆、認知、人性、良知、勇氣、思想、道德、靈魂、理想、價值觀等都是一場篩選。
人生的艱難困苦無法選擇，但可以讓自己無堅不摧，戰無不勝。
這些真的可以稱得上價值千金的金句：疫情面前，如果說我們身體又弱、又沒有錢，在身體免疫力和财産免疫力前無法選擇的話，那麼，還有價值免疫力、心理免疫力可以選擇。
還記得2020年疫情剛開始的時候，在武漢的方艙醫院裡，有人在隔離病床上拿着一本高深的理論書籍在安靜地閱讀；有高三學子在醫務人員提供的書桌上認真刷題複習；被隔離的人們在方艙醫院裡還跳起了歡快的廣場舞，吸引着醫務人員也加入了進來。
這一幕幕場景，就是疫情面前的價值免疫力和心理免疫力在起作用。
陽明先生的“心外無理、心外無物”，正是對價值免疫力和心理免疫力的最好诠釋。
什麼是心外無物、心外無理？
你有什麼樣的心靈品質，世界就會在你面前呈現出什麼樣子；世界就在這裡，環境、事物就在這裡，隻是因為每個人的“心”有所不同，就會得出不同的結論和看法，這些結論和看法最終會帶給你相應的結果。
所以，才有了“一樣的災難，有人陽光向上，勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇恨社會”的不同心理免疫力。
同樣面對危機，有人看到了“危機”裡的危險，在危險面前戰戰兢兢，或者怨天尤人，感覺終于找到了不努力的理由——因為條件不具備啊，所以在不求上進中心安理得起來。
有人卻看到了“危機”裡的機會，艱難困苦正是磨練心性的機會啊！正是自己大有可為的時候，自己到底是一個什麼樣的人，想成為什麼樣的人，這正是一個檢驗自我的大好時機，怎麼能不抓住呢？
而這種選擇的背後就是個人的“心”啊！你有什麼樣的“心”，你就有什麼樣的選擇，你有什麼樣的選擇，就有什麼樣的結果，然後，你的世界就會在你面前呈現出什麼樣子。
這就是“心即理”——你有什麼樣的心，就有什麼樣的世界。
我是高中老師，對于上面所說的價值免疫力感觸太深了。2020年疫情期間，高三學生在家上網課長達兩個多月，沒有了老師的監控，沒有了學校班級的氛圍，那些自律自覺的孩子基本沒受影響，而有些同學的成績卻一落千丈。
原因很簡單，有的同學在家裡貪圖享受、渾渾噩噩、睡到日上三竿，有的同學卻依舊像在學校裡一樣嚴格要求自己，甚至比在學校裡還要自律。不同的價值追求，在一場疫情面前高下立判，優勝劣汰表現得淋漓盡緻。
古人講“在事上磨練”，疫情來勢洶洶，我們無法選擇，但是我們可以選擇勇敢面對，選擇修心修身，調整好自我。
不修身是一個人一輩子最大的損失，如果修煉出一顆強大的心靈，我們就可以去勇敢地迎接撲面而來的各種挑戰，尤其是，我們可以創造更美好、更幸福的人生，迎來我們生活中的春暖花開。
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