建議女士：春季多喝4款“養生茶”，隔三差五飲一杯，元氣過春天

自從學會這道蓋飯做法，孩子隔三差五就吵着讓我做，好吃又營養

快手牛肉蓋澆飯就和它的名字一樣，這個快手牛肉蓋澆飯是非常好的一個選擇哦？牛肉加青菜配上白米飯，接下來就給大家介紹這道快手牛肉蓋飯的詳細做法。快手牛肉蓋澆飯！1、将牛肉頂刀切成牛肉絲。調配汁料腌制牛肉絲...

天然“阿司匹林”，中醫每天早晚喝一杯，降三高，軟化血管、安神助眠

不僅吃辣也不會上火煩躁，豆豉是中國傳統特色發酵豆制品調味料 早在春秋戰國時期豆豉就作為調料 豆豉”蛋白質含量達到了每百克35~40克 未經過加工的豆豉消化吸收率為85% 經過加工的豆豉...

通便的“好幫手”找到了，早起喝上一杯，比...

那麼為什麼會便秘呢，并且一般便秘患者的運動量是非常少的。所以腸胃的運動速度也會減緩，便秘的原因有很多。身體的某一些變化都是有可能在告訴我們體内患病了，很多人經常熬夜可以看到皮膚更糟糕，事實上熬夜也會導...

我和春天有個“約會”，這些春季必備的連衣裙穿搭，你學會了嗎？

除了白襯衫、牛仔褲和帆布鞋這些高頻率的百搭單品外，今年對連衣裙的設計還會融入其它風格，包包也搭配了同風格的鮮花配飾手提包，黑色連衣裙一直是優雅和大氣的代表，白色涼鞋和手拿包讓整體搭配更和諧，誇張項鍊和...

中秋佳節，吃多了胃脹積滞，泡一杯消食降脂茶，解膩養脾胃

導緻吃撐積滞是常有的事，它不僅會引起胃脹、胃痛、嗳氣（打嗝）、惡心、反酸等症狀，落入積食—脾虛—再加重積食的死循環”積食久了擁堵在中焦（脾胃），另外中醫裡講脾為生痰之源“消食化滞的紅果子”山楂消食開胃...

冬日，擇一處小院，泡一杯清茶，賞一場雪景，悠哉度日

暖入人心 這是冬天 昨夜落了雪 清晨醒來時：晨起開門雪滿山，雪晴雲淡日光寒”當萬物開始沉寂、紅消香斷 茫茫然唯餘天地間留白一片之時 心境突然頓悟 誰管凡塵俗世紛紛擾擾 我隻沉溺于此間寂...

小院裡，一杯茶，滋養我心|庭院|品茗|花種|芥子

怕也隻有一方庭院，有你……能增色紅塵歲月。回歸平淡生活，如今回到古鎮山村，多少人甘願丢下繁華，于深深庭院栽花種草，圖丨了琹，做幾道小院栽種的蔬菜，這看似平淡的生活，有時候幸福明明很近，我應該在今生有限...

正山小種茶—不可錯過的養生茶

　　正山小種的沖泡切忌操之過急，需要講究一個慢字因為太快的話可能會使茶水濺出茶具。因為如果沖泡的時間太長的話，茶中的香氣就已經很快地逸散完了。在之後的茶水中茶香就會變得十分的寡淡。而且需要注意的就是随...

【征文】三子養生茶（枸杞子、決明子、菟絲子）

年逾九旬仍神清氣爽、滿面紅光，便與其聊起養生秘訣。是三子養生茶之功勞。枸杞子：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，虛勞咳嗽，消渴，遺精。近來研究發現它具有明顯...

【903營養】教你正确使用“中藥代茶飲”，學會喝“養生茶”

參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病曆書寫等相關工作“大家對于中藥代茶飲的接受度越來越高“或者采用單味及複方中草藥代茶沖泡、煎煮後飲用“光是簡單的沖泡很難将枸杞子中的營養物質...

封神兩大醬油黨，通天用不起，元始不想用，結局比肉身成聖強

在封神大劫中打醬油是一種什麼樣的體驗，是封神大劫的主要參與者，人道之中有神仙的轉世身，需借助這場封神大劫歸位。都逃不開封神大劫；參與到封神大劫中的他們，也有在封神大劫中打醬油的存在，反正封神大劫波及萬...

陽虛，屁就多！講一張小方子，補陽氣，治矢氣過頻，請體會

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，他決定投中醫治療，見患者脈象沉而無力，患者服用5劑之後。病症也沒有複發，盡管患者身上沒有畏寒怕冷之感，運化是啥意思，故而患者谷氣下陷，這就導緻患者不斷放屁、難以...

民間故事：郎中看上寡婦，謊稱其時日不多，隔天郎中家闖進一頭牛

平日裡四處遊曆給人看病。直接将孫千聞帶到自己家中，孫百問在屋内聞到一股草藥的味道。然後看着素柔眉頭一皺，聽到這番話，現在我把需要的草藥寫給你，在那之後孫百問就轉身離開了，孫百問轉身以後，想要神不知鬼不...

中科院天文學家發現，神秘力量建立起一道屏障，隔離了銀河系中心

在銀河系中存在着大量的宇宙射線，超新星、類星體、黑洞、脈沖星、恒星的高能活動都可以産生宇宙射線，研究銀河系中的宇宙射線的起源、傳播以及分布，會有一定的概率與星際介質（例如氣體分子、塵埃）發生相互作用，...

養生就是養元氣

1養生就是養元氣 2如何養陽氣 3調理好氣血是百病不生的根源，元氣是維持人類正常生命活動的基本能量物質，隻要你把元氣養好了就行。養生就是養元氣，因為七情太過會傷身？不少人迷信張悟本吃綠豆治病，後來又有...

【毛兒手作】白廠絲馬海-采菱女士套頭 視頻教程 M568期

肩頸部民族風情十足的提花花樣，搭配素淨簡潔的衣物主體優雅又吸睛，白廠絲馬海自帶光澤感，毛茸茸觸感更是讓人愛不釋手，是無論做内搭還是單穿都極美的款式了！材料包搭配了圖解和視頻教程，采菱-圖解教程：采菱-...

腌鹹金桔，還是這個方法好，一顆泡一大杯，喉嚨舒服

用鹽腌制過後的鹹金桔，下面我便會将鹹金桔的做法分享給大家：新鮮金桔準備出适量，将處理得當的金桔放入在溫水中浸泡；放在同等的地方将其表面的水分晾幹，在容器中倒入開水燙一下；同時再準備出适量的海鹽，在玻璃...

高女士36歲，頭痛10餘年，頭痛時輕時重...

頭痛10餘年，頭痛時輕時重，曾嘗試過多種中西藥物治療效果都不太好，去年4月經朋友介紹抱着試試看的心态來北京找我看診。初診時，摸其脈沉滞，川芎、白芍、柴胡、郁李仁、炒白芥子、制香附、白芷、甘草。上藥服3...

适合女士經期飲用

就不要與可振奮精神的迷叠香一起沖泡.假如不曉得各種花的藥性,　　3、若感到沖泡出來的複方花草茶滋味不好,胡椒薄荷則可助消化:制成漱口水來漱口.,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳.,每次使用七八朵玫瑰花泡入約...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

正山小種茶，切忌不懂裝懂（建議收藏）

去除了煙熏環節：鮮葉—晾青—萎凋—揉撚—發酵—攤篩(上焙)—烘幹—精制—複焙。　　正山小種的湯色，但茶湯中旋轉飛舞的茶毫，并未影響茶湯的透亮度和清澈度。　　桐木關高品質的正山小種一年隻一采。此後還要曆...

立冬如何喝茶與養生兩不誤？以下這3款茶，冬天不應該錯過

冬天是一年之中修身養性、積蓄能量的最佳時機，立冬進補即多吃一些溫熱補益的食物，當然人們除了在冬季進補食物之餘？還可以通過飲用不同茶類來修身養性、積蓄能量。那麼應該喝什麼茶與養生兩不誤呢，一、立冬喝什麼...

普洱生茶放久了會變成熟茶嗎？

普洱茶分為生茶和熟茶，普洱茶的香氣和韻味也會慢慢發生變化，渥堆發酵的本質，剛出廠熟茶的外觀、香氣和口感，就與存放多年的老茶有一定相似性，很多新茶友也容易區分不清普洱老茶和熟茶。渥堆發酵主要是通過不斷灑...

2020年春季開學工作方案

2.貫徹落實市教育局有關疫情防控期間開學工作要求，3.認真做好開學前全校師生疫情情況統計和開學後師生的疫情監控和日常檢查，做好開學前校園清潔衛生、全面消毒等工作；5.收集彙總學生報到時和開學後學校新型...

歲時（18）春分：春季第四個節氣，白天黑夜平分，各為12小時

（圖片來自網絡）歲時（18）春分：春季第四個節氣。春分正當春季（立春至立夏）三個月之中，春分的天文學意義：南北半球晝夜平分，太陽直射位置繼續由赤道向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，晝長夜短”春...

XXXX學校2021年春季課後服務工作實施方案

根據中省市縣相繼出台的《關于做好中小學生課後服務工作的指導意見》，又減輕了學生放學因在校外托管機構培訓造成的家庭經濟負擔；以促進學生健康成長、解決家長忙于工作而無法照顧孩子、增強學校教育服務能力、使人...

2020年春季學校優質課比賽方案

促進我校教師學科業務水平與教育教學能力的提高，（因疫情防控原因）決定于六月份繼續進行學校優質課比賽，各學科組推選1-2名教師參加學校的優質課評選活動，虛心接受學科組集體備課的意見和建議，3．各學科組長...