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孩子愛發脾氣、亂發脾氣|脾陰不足互為因果

孩子愛發脾氣、亂發脾氣|脾陰不足互為因果 LILI 有很多家長告訴我,說他的孩子脾氣特别大,晚上不睡覺,一言不合,就把東西都摔了,很難管,從小時候開始,脾氣就不好,送到醫院也診斷不出來什麼病,所以懷疑是精神分裂。

當我看到這個孩子的時候,發現他的眼神有點兒發直,嘴唇鮮紅,特别是他的嘴角、嘴唇幹裂。根據中醫望診的原理,我就判斷他是脾陰不足(如果是其他部位比如兩額發紅,就說明是肺陰不足)。

陰陽失調,

脾氣會變大

中醫認為,身體失衡的不同狀态都會讓人脾氣大,莫名發火。

陰虛火旺會導緻脾氣大,比如說肝陰不足,人不舒服就脾氣大;腎陰不足的人也容易發火、容易妄動,喜歡不停地動;脾陰不足的人也容易躁動,而且胃口特别好,總想吃東西。

這些道理和方法是媽媽完全可以自己學會的,因為小孩變化特别快,你要試圖找一個醫生天天跟着你是不可能的。有時候孩子多吃點什麼東西,馬上體質就改變,然後最近沒怎麼吃,他又會改變,受寒了他馬上又陽氣不足,等等。

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生姜、艾葉、花椒等溫陽藥材泡腳來養陽氣

人體每個髒器的陰虛不是孤立存在的。這個髒器陰不夠了,會向别的髒器“借”,長久下去,各個髒器就都會陰虛了。一損俱損。 比如,如果家長給孩子的壓力很大,會造成他肝火旺盛,引起肝陰不足,導緻孩子脾氣暴躁,進而引起他脾陰不足。反過來,孩子脾陰不足也會引起肝陰不足、腎陰不足……慢慢都陰不足了,就導緻你陰虛了,陰虛又會進一步讓脾氣大的毛病加重。 好多老百姓認為,有火就要清熱,但如果這個時候陰虛,吃牛黃解毒丸去實火的話,會讓這種狀況越來越厲害,可能吃藥時火消了,但轉眼火就發起來了,為什麼? 因為虛火不是這樣治療的。你體内的火是假象。 這個時候需要的是滋陰,陰陽平衡就好了,而絕對不是要把陽氣給清掉,否則陰陽俱虛就不對了。所以這個時候不能一味地用苦寒的藥來清熱,而是要養陰,把陰津養足了,虛火就降下來了。再以汽車發動機為例,如果沒有潤滑油就會幹轉發熱,這個時候你加潤滑油、加冷凝液,把溫度降下來就好了,想把陰虛導緻的火直接清掉是不可能的。

1、泡腳出大汗,比如用生姜、艾葉、花椒等溫陽藥材泡腳來養陽氣,此時泡腳不宜出大汗,汗出太多,容易傷津液,導緻陰不足。泡腳泡到後背微微有些潮濕,就可以。

2、艾灸變成烤肉,艾灸是養陽氣非常好的方法,特别是對陽虛體質的人而言,但是如果艾灸方法不得當,就容易變成烤肉,傷體内的陰津。

特别是小朋友是稚陰稚陽之體,艾灸時,特别要注意不要傷陰,出現大便幹燥、口幹舌燥、煩躁不安等問題。陰虛火旺的孩子,一定要慎重艾灸。

3、溫陽藥膳要特别注意,如果用藥膳來養陽氣,但是用完之後,出現大便幹燥、口腔潰瘍、口幹舌燥等症狀,那麼可能是沒有吃對傷了陰,或者脾胃運化不了,出現積滞内熱,那麼一定不要盲目繼續吃下去,要根據體質進行重新調整。

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艾灸是養陽氣非常好的方法

4、孩子稚陰稚陽之體,簡單來說陽氣弱、陰氣也弱,所以日常飲食中大寒大熱的食材不能多吃,比如體寒的孩子吃羊肉養陽,一定要注意兩點,一是吃多容易消化不良;二是吃多容易燥熱傷陰。

5、孩子要多曬太陽,多運動養陽氣,但是在這個過程中,如果孩子出汗比較多,一定要記得及時補充津液,溫水或者酸梅湯都可以,也可以适度炖點養陰生津的湯,不要喝冷飲和商業飲料,因為這兩種很難生津。

日常飲食,養陽和養陰都需要兼顧,隻是陽虛的人多吃一些偏養陽食材,陰虛的人多吃一些養陰的食材,調整身體的陰陽。

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所以我無數次講過,做一個合格的父母,一定要懂一點中醫的知識。

否則,當孩子愛發脾氣、亂發脾氣時,你還一頭霧水,不知道孩子的脾氣從何而來。孩子脾氣特别大、孩子特别鬧,卻不知道為什麼?

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