老中醫臨終前，将此方寫在日曆上！舒筋止痛，造福後人，仁心一片
（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中藥學》
你好，我是中醫人，文君然。
我常常和朋友們講，中醫，是一件苦差事。
做醫一輩子，賺不到錢，還要不斷地付出。
因為，對中醫人而言，最重要的，是對得起良心。
凡事從良心出發，那你說，除了付出，中醫人還能做什麼？
所以，很多老輩中醫人，就這樣付出了一輩子，直到臨終。
我給你舉個例子吧。
他就是魏龍骧。
這個人，生于1911年，卒于1992年，是近代的中醫臨床大家，曾曆任衛生部中醫司技術指導科科長、中華全國中醫學會副會長等職，為國家第一批師帶徒指導老師。
魏師1932年學醫，1934年懸壺。轉眼，臨證58年以後，他的生命來到了最後時刻。
那一天，年高體弱的魏龍骧前輩，忽然從睡夢中醒來，頭腦還十分清醒。
陽光透過窗簾，照耀在魏師布滿皺紋的臉上。
身邊的老伴兒看着魏師，輕輕歎了一口氣，道：“你要是走了，家裡誰有個頭疼腦熱，可怎麼辦”？
聞聽，魏師的眼睛忽然放出光來，看着老伴兒。
老伴兒與之對視，忽然想到了什麼，道：“不如，你留下點方子，到時候好用”？
魏師聽罷，頻頻點頭，然後用枯瘦的手指，指了指身邊的一本舊挂曆。
老伴兒心領神會，連忙将舊挂曆拿過來，又将圓珠筆塞到魏師的手中。
就這樣，魏師用生命僅存不多的能量，在這本舊日曆上，寫下了幾張方子。其中，包括感冒用方、頭疼用方、高血壓用方、早搏用方、胃疼用方等等。
寫完，魏師長出了一口氣，把日曆交給老伴兒，疲倦地閉上了眼睛。
……
此後不久，魏師的身體日漸衰弱，終于在1992年的7月中旬，與世長辭。
中醫人就是這樣：肉身可以消失，但方子，必須留下。哪怕是用盡生命中最後一點力量，也要給這個世界，留下些有用的東西。
這段杏林佳話，業界知道的人不多。我也是近些年，通過閱讀相關資料看到的。
關于魏龍骧前輩的這一套居家自療方，文老師曾經在去年介紹過一些，包括高血壓方和風濕關節痛方。
今天，文老師鬥膽，再将其中的一張小方和大家分享。也許，這也是向先輩緻敬的方式之一。
關于什麼呢？這就是關于腰部酸痛、腰肌勞損。
方子很簡單：
川斷15克，白術20克，伸筋草10克，海風藤10克，秦艽10克，水煎服。
沒錯，就這麼點，很簡單，但是也很實用。
我一一為你解析這裡的五味藥吧。
續斷，性味苦辛，微溫，入肝經和腎經，善于治療肝腎不足所緻的腰膝酸軟、乏力和疼痛。中醫管這個功能，叫做補肝腎、強筋骨。此外，川斷這個藥，還善于活血通經、活血化瘀。因此，其止痛效果和杜仲等比起來，更好。
秦艽這個藥，性味辛、苦、平，入肝膽經和胃經，善于清濕熱、祛風濕、舒筋絡、止痹痛。這個藥潤而不燥，适用範圍廣，腰膝酸痛無論新久寒熱，此藥都可以治療。相對來說，它對熱痹更适合一些。
海風藤，這種藥性味苦辛，微溫，入肝經，可以祛風濕，通經絡、止痹痛。風寒濕痹所緻的曲伸不利、筋脈拘急、骨節疼痛等，都可以用海風藤治。
還有一個，是伸筋草。它性味微苦，辛溫，入肝經、脾經和腎經，能祛風除濕、舒筋活絡，善于治療關節不利、酸痛。伸筋草醇是有明顯鎮痛作用的。
所有這四味藥，其實都是治療痹症的常用藥。唯一特殊的，是白術。白術，一般認為它入脾胃經，是健脾益氣、燥濕化痰的良藥。但是，在《神農本草經》裡面，白術被視作“主風寒濕痹”。《本草經疏》則說它是治風痹要藥。想來，白術性味苦溫，溫能散寒，苦能燥濕，所以也具備一定的驅散風寒濕邪的作用。風寒濕痹和寒濕腰痛，是它的主要治療範疇。尤其是腰部因為感受寒濕而出現冷痛、重着、發沉，陰天下雨之際加重，這個時候用白術最好。
所以說，這五味藥的搭配，性味平和，組方簡潔，對于肝腎不足、外感風寒濕邪導緻的腰部酸痛、曲伸不利、冷痛、發沉、不耐久勞、陰天下雨加重等現象，有很好的治療作用。用現代醫學視角來看，上述病症，類似于慢性的腰肌勞損。
當然，魏龍骧老前輩留下的這個方子，可以被視作骨幹。臨床，可以随證加減。但無論怎麼說，這五味藥的搭配，還是很精緻的，對我們後人來說，很有借鑒意義。
行文至此，文老師又不禁感慨：一個人，選擇做中醫，在油盡燈枯的時候，還能給後人留下一些實用簡潔的方子，這也算是盡到了一個醫者的本分。
那麼，等文老師我，有朝一日不久人世的時候，我會給後人留下什麼呢？
可惜，我沒有精深的學術造詣，更沒有什麼社會頭銜。我隻能通過我的筆，在中醫的百花園中尋找驗案良方，然後打磨雕刻出中醫科普的文字，讓更多的讀者認識中醫、熟悉中醫，進而受益于中醫。如果能這樣，也算一件幸事了。
好了。這個事兒，我就給你說這麼多吧。文老師感謝你的閱讀。
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