學會這招，百病可自醫
人之一生，常會遇到各種病痛，可以說每個人都避免不了。當你不幸碰到這種情況，記住了：哪裡有痛有寒濕，就把溫熱的手捂在那裡不動，全身放松，使氣定神安，這樣就能消炎、止痛、補氣、祛寒濕，愈疾病。
小時候，每當我們害怕的時候，隻要握住大人的手，當手心的溫暖傳給我們時，恐懼就會消散。當我們吃涼東西，肚子疼的時候，隻要大人将溫暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就會緩解。手心的溫度，總是帶着一份溫馨，一份神密……
有些風濕病患者，雙膝關節疼痛，發涼，病人坐下來後，有一個習慣性的動作，就是用雙手掌心捂住膝蓋，通過這個簡單的動作，患者的膝關節疼痛就會很快緩解。
頭痛的患者，用手掌捂住頭痛的部位，将頭痛區慢慢的捂熱，頭痛就緩解了，有的甚至就治愈了。
很多女性來月經時小腹發涼，疼痛，建議晚上睡覺時用手掌心捂住丹田，每晚隻需要捂一小時，小腹就會暖和起來，連續捂上半個月，宮寒症就可以治愈，下次來月經也就不痛了……
此種方法叫做“和氣術”！大道至精、至簡、至樸，百姓日用常不知。
和氣術，宣賓老師講：不用想氣血往哪裡走，或想象什麼消了，好了之類的，也不強調呼吸多少次，隻需把手放在你想要調理的地方，靜心體會指（掌）下的脈動感，如果你思緒萬千，就想着指下即可！
和氣術，是你終身最好的保健醫生和伴侶。當你全身放松，平息各種情緒，把注意力專注在經絡的疼痛、麻脹、排汗、排寒、排風等體感及經絡運行上，你沒了患得患失、憂思悲恐等繁瑣而浮躁的心理狀态，這樣你就在暫時的心平氣和下逐漸身心淨潔，化解病氣，療愈百病。
内觀療法、消積指、和氣術
以前學針灸有化瘤針法，很火爆，一般人真掌握不了。這個“消積指法”則大多數人能掌握。經衆多網友驗證，切實可行，今和盤托出，有緣人得之吧！——宣賓
一、原理 指壓聚氣，氣到血到。氣血皆到，積聚自消。
二、功效 但凡身上某部位不适、病變都可以運用此法；可消除身上的結節與包塊。如乳腺結節、甲狀腺結節、腹部包塊、富貴包、脂肪瘤、肝囊腫等；可治療胃疼、便秘、胃脹氣、積食等消化系統疾病；可治療如麥粒腫、眼皮紅腫等眼部疾病；可治療身體任何部位的寒涼，粗糙，疼痛；
三、操作方法 甯心靜氣，除拇指外，其餘四指并攏，壓在患處，慢慢呼吸，待指下有跳動感即可。如用大指壓，其餘四指彎曲似虎爪也行。硬塊結亦可用拇食中三指輕捏，不要用力，似觸非觸之力即可。指壓聚氣，氣到血到。氣血皆到，自會有效，時間長短，因人、因結節而異，不必刻意追求。隻需傻傻地做，靜待花開。
四、要點
1心理上 甯心靜氣，靜下心來與身體做個交流對話。
2手法上 操作過程中手法要慢、輕、柔，同時意在指下候氣，待指下有跳動感，說明氣到，氣到血到。如果總是走神，就關注自己的呼吸到按壓部位，好像那個部位在呼吸一樣。
五、消積指調内髒疾病
1心部 指壓心部，意想指下紅色與心血融為一體，彌漫全身；如有不适，指壓膻中部位。
2胃部 指壓胃部，意想指下黃色與胃金黃色融為一體，彌漫全身；
3肝膽部 指壓肝膽部，意想指下綠色彌漫肝膽部；
4腎部 指壓腎部，意想指下深褐色彌漫腎部；
5肺部 指壓肺部，意想指下白色彌漫胸部。
患者：老師說消積指調肝，我有親身體驗，壓肝區壓肋骨肚子裡咕咕嘩嘩的響，排氣，感覺一下把多少年生的氣都排完了，胸腹部空空的特舒服，吃多也不撐，有餓的感覺了，還減肚子了。我是覺着壓肋骨縫比推擦有感覺，就是把幾個手指頭同時壓下去在兩個或三個縫。我是十個手指頭同時上。”消積指不但消的是結節硬塊等，更重要的是讓你靜下心來與身體做個交流對話。沒事的時候，多在腹部按壓找痛點，硬塊，用你的手把握自己，守護健康。
一滴水中有千萬個生命，如果沒有發明顯微鏡，世人還認為是迷信。我們人體住有多少生命，更是無法計量。因此靜下心來默默與身體交流對話，多與内在溝通是一種智慧，并非精神疾病！
附：柯 雲 路大愛 健 身 法。
一位朋友多年胃病，經過各種治療也是好好壞壞。一次一起吃飯時他又胃疼，而且疼得厲害。他說：“我的胃真是很糟糕。”我問他經常這麼講嗎？他說他确實經常講他的胃糟糕。我對他說，能不能換個講法呢，比如你對它說：幾十年讓你辛苦，真對不起。你其實很了不起，我得感謝你呢，等等之類。朋友說：這樣有用嗎？我講了我的研究結果。他搖頭說自己這會兒正疼得厲害，說不出來。我說，你就這會兒說說吧，别管它多疼，你說你的，盡量笑着對它說。在我的勸導下，這位朋友捂着胃忍着疼開始講了。第一遍沒什麼效果，我又告訴他這裡的技術要領，再做，奇迹發生了，他的胃疼立刻停止了。他一時有些不敢相信，摸了又摸，體會了又體會，覺得“真怪了”！我就将這套“大愛健身法”教給他。之後他每天操練，胃疼不但再沒犯過，他用這個方法對待他的眼睛、頸椎，多年的視疲勞、頸椎疼也不治而愈了。
又有一位朋友前列腺很多年問題了，一次一塊兒喝茶，他幾次上衛生間，不禁自嘲道，他的前列腺有點“不争氣”。我當時對他講能不能換個說法？我告訴他前列腺及整個男科都是特别容易對話的器官。你要對它講感激的話，贊美的話。你想想，它幾十年為你服務，容易嗎？我講了“大愛健身法”的技術與理論。這位朋友說他一時找不到“與前列腺對話的感覺”。我又告訴他如何找到這種對話感覺，當場指導他做。他一做便覺得那一部位出奇地舒适。這讓他很是驚喜。而且他發現，自己内心的“前列腺焦慮症”（他本人用語）一下子沒有了，他說他已多年為前列腺“焦慮”。他說：“這種心理變化真奇妙。”這位朋友回去後堅持練這套“大愛健身法”，尿頻尿急等症狀都漸漸消失了。“與朋友喝茶可以一喝到底了”。讓他特别得意的是，他用“大愛健身法”的原理成功減肥瘦身，減去十公斤體重。
大愛健身法技術要領十條
一，要“想一想”自己準備與之對話的器官。有時候可以摸一摸那一部位（如胃，如心髒等），這好比與之“握手”，一定要真正進入與其對話的感覺。這種感覺一開始有些陌生，越做越有體會。
二，對話時有聲言語還是默言默語皆可。
三，要放松一下與之對話的器官，這很重要。譬如你與胃對話，先放松一下胃部。
四，如果此時靜坐并放松全身更好。一般來說，在松靜自然的狀态下，對話的效果顯著。
五，一個重要的技術環節是一定要“展眉心”，面帶微笑地與身體的某一部分或全部對話。态度要如對一個最好的老朋友。
六，我們的身體是統一整體，無論你重點突出哪一個器官都不要忘了全身。譬如你男科或婦科不好，那麼，你的對話既是和男科或婦科對話，又要與全身對話。又譬如你頸椎疼，那麼，除了與頸椎對話，還須同時與全身特别是與整個肩背對話，使整個肩背放松怡悅起來。
七，對身體講話不可敷衍，要出自真心。你要這樣想，你身體的任何一部分、任何一個器官幾十年與你相伴，幾十年值勤未曾缺席，确實都勞苦功高很了不起。過去我們沒有意識到這一點，錯了；知錯就改，不晚。
八，你和身體（或某一器官）對話如果當下有效，譬如正胃疼呢，對話了不疼了，正視疲勞呢，對完話眼睛舒服多了，一定要當下“肯定”它。這叫“肯定效果，立刻鞏固”。如果再經過一些天的對話操練，身體的某一部分有了實質性改善，哪怕隻是最初的改善，都要及時“肯定”它。這種肯定同樣不能是假的、敷衍的。你可以對自己的家人或親朋好友講出這種“肯定”。這種真實的肯定，你的身體一定會“聽到”。這樣便能夠與時俱進。你若“懷疑”身體的進步，效果就差。
來源：網絡收集整理
上一篇
舌診——望舌色診病概述
最新文章
-
看墳地風水順口溜與墓地風水口訣100條
8小時前 -
教你把脈知男女
9小時前 -
鄧中甲方劑學講稿—第四章清熱劑—清營涼血—犀角地黃湯
9小時前 -
北京頤和園：養雲軒探秘
9小時前 -
觀點引流大揭秘：如何用鮮明觀點，吸引高客單價用戶
9小時前 -
李辛最新采訪 | 孩子身心問題背後的原因（下）
9小時前 -
針家心悟：針灸如何取穴（純幹貨）
9小時前 -
有哪些非常實用的職場道理，是當了領導以後才明白的
9小時前
熱門文章
-
威士忌高階關于 OB 與 IB，一次給你說透！
2天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
老張老李侃門球之140篇
4天前 -
美麗中國-2870：中國最大的内陸河，塔裡木河
4天前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
1周前 -
診餘雜記（師傳經驗）
6天前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
4天前 -
門球技巧 隻需五個字讓你打好門球
4天前
有話要說...