生活中難免會有磕磕碰碰, 比如磕了一下椅子或者被東西砸了一下,同樣一件事兒,出現在大家身上症狀卻不同,有的人會出現瘀青,有的人卻沒有。
身體容易出現瘀青到底是不是瘢痕體質?
愛出現瘀青并不是瘢痕體質,瘢痕體質是指受傷後,傷口不容易愈合,或者愈合以後容易留疤,而瘀青這個看似非常細小的症狀,我們卻不能掉以輕心。
這是我們身體血瘀的早期表現。
如何知道我們體内是否有血瘀呢?
最簡單的方法就是看舌下靜脈曲張,如果舌下靜脈顔色很重且有瘀斑就證明體内存在血瘀的情況。
百病之源血瘀症
腦梗塞,冠心病…都與它有關
比如最常見的腦梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢動脈栓塞,這都是和血瘀脫不開幹系的。還有一些肝硬化,肝癌,胃癌,女性的乳腺癌都和血瘀有一定的關系!
血瘀是百病之源無處不在,而氣滞血瘀是血瘀證中比較常見的一種。中醫講氣為血之帥,氣滞則血凝,就是說當我們的氣遇到障礙受阻是,血液也會運行不暢從而引發血瘀。
氣滞型血瘀能夠引起一些非常可怕的疾病,例如:腫瘤(癌症)、心肌梗死、乳腺增生等。
最常見原因就是因為情志的不遂,肝的疏洩功能失司,從而導緻我們氣機的不暢,出現氣滞血瘀。
如何才能防治和調理血瘀呢?北京衛視曾有多位專家都推薦這一道千年古方,一起接着往下看吧~
專家推薦:甘麥大棗湯
調理血瘀
防治百病千年古方
推薦甘麥大棗湯的養生專家
賀娟:博士、教授、主任醫師、博士生導師,現任北京中醫藥大學基礎醫學院副院長。
張晉:中國中醫科學院西苑醫院綜合内科主任醫師。
王國玮:首都醫科大學附屬北京中醫醫院副院長、主任醫師。
一千八百多年前,醫聖張仲景寫下了一張千古名方:甘麥大棗湯。僅僅隻有三味——甘草、小麥、大棗,卻有神奇的療效。
做法
原料:甘草10克,小麥30克,大棗50克
先将小麥洗淨,漂去浮末,然後用淨水約800毫升,煮上述三味藥,用小火慢慢熬,煮沸後煎至400毫升左右,去渣,分幾次飲湯,最後吃掉大棗即可。
(注意:淮小麥就是普通小麥,脫掉麸皮,要去農貿市場買小麥,不要到藥店買,藥店的小麥是浮小麥,浮小麥麥粒不飽滿。)
甘麥大棗湯的功效和調理目标
氣郁血瘀的導緻的疾病
腫瘤,乳腺增生,乳腺結節,甲狀腺結節,淋巴結節,月經紊亂,男性前列腺增生等。
解郁除煩,養心安神;
補氣健脾養血安神;
抗焦慮;甯心安神;和中緩急。
适合喝甘麥大棗湯的人群
甘麥大棗湯适合氣郁血瘀的以下人群服用:
●女性更年期、更年期綜合征;
●養心,對失眠有較好效果;
●心煩,對什麼都不感興趣;
●老困,打哈欠;
●沒事就要哭,一個人坐着就想哭;
●精神恍惚的人群;
●經常感覺焦慮、煩躁的人。
甘麥大棗湯的口感
有點甘草味,有點大棗味。這個湯在中藥裡面屬于好喝的,沒有太多藥味。
甘麥大棗湯的禁忌
暫無。
除了适合氣郁血瘀的人喝,沒有氣郁的人也可以喝,能起到預防、調理的功效。
甘麥大棗湯因其成方年代久遠,組方簡單,藥不似藥,有些人對其功效存疑。其實它是一張驗、便、廉的好方子!
提示
甘麥大棗湯的三味藥中,兩味是食物,可謂平和之極,但效果卻不是一般的好。除了治病,還有保健的作用。我們在日常生活中,還可以把它變化成一個養生粥來食用。
大棗掰開(不可去皮),和小麥、甘草一起煮成粥,每日晚餐食用即可。
【功效】養心、安神、鎮靜、止虛汗。調理更年期綜合症、小兒多動症、神經衰弱、嚴重失眠。
有話要說...