一旦身體中有一個重要的穴位,就是京骨穴,京骨穴有着很多的作用,如果是腰腿疼痛的話,經常按壓這個穴位,可以起到緩解和治療的作用。但是很多人不知道這個穴位具體在什麼位置,在以下文章中介紹了京骨穴的位置,而且京骨穴,腰腿疼痛就按它!
京骨穴位位置
京骨穴在足外側,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處。京骨穴位于跖區,第五跖骨關節粗隆前下方,赤白肉際處,伸足取穴。京骨穴位于足跗外側,第五跖骨粗隆下方赤白肉際處。
取穴方法
京骨穴位位置于人體的足外側部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處。正坐垂足着地或俯卧位,在足跗外側,第五跖骨粗隆下,赤白肉際處取穴。穴位于跖區,第五跖骨關節粗隆前下方,赤白肉際處。伸足取穴。
生理解剖
在小趾外展肌下方;有足底外側動、靜脈; 布有足背外側皮神經,深層為足底外側神經。骨穴下為皮膚、皮下組織、小趾展肌、第五跖骨(骨膜)。血管、神經分布同金門(有足底外側動、靜脈。分布着足背外側皮神經,深層為足底外側神經。)。皮膚由足背外側皮神經分布。
層次解剖:皮膚→皮下組織→小趾展肌。布有足背外側皮神經,深層為足底外側神經;并有足底外側動、靜脈通過。
京骨穴的作用
特異性:足太陽經之原穴。附注:足太陽經所過為“原”。京骨穴意義:膀胱經的濕冷水濕在此聚集。氣血特征:氣血物質為天部的寒濕水氣。運行規律:吸熱後循膀胱經上行。
功能作用:生發氣血、清熱止痙,明目舒筋。京骨穴有甯神、通絡的作用。
主治疾病
頭痛項強,目翳癫痫,腰痛。
京骨穴主治頭目、背腰、下肢等疾患,如頭痛眩暈、目赤目翳、鼻塞鼻衄、背寒、脊強、腰尻疼痛、髀樞痛、半身不遂、膝胫酸痛、寒濕腳氣、兩足生瘡、心痛、腹滿、洩注、便血、癫狂、痫症、瘧疾等。現代又多用京骨穴治療急性腰扭傷,神經性頭痛等。
京骨穴主治頭痛,項強,癫痫,腰腿痛,踝關節痛等。
1、精神神經系統疾病:腦膜炎,腦溢血,癫痫,小兒驚風,頭痛;2、其它:心肌炎,佝偻病,瘧疾等。
穴位配伍
京骨穴配百會穴、太沖穴治頭痛。京骨穴配風池穴、天柱穴,有祛風舒筋止痛的作用,主治頭痛,項強。
刺灸法
治法:寒濕則點刺出點或溫灸,熱則瀉針出氣。
針刺法,直刺0.3~0.5寸,局部酸脹,針感可向足背部擴散。
艾灸法,艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。
京骨穴的位置相信大家都已經了解了,如果出現腰腿疼痛的話,我們可以按這個穴位,京骨穴,腰腿疼痛就按它!一定會緩解你的疼痛,如果找不到穴位的話,我們可以去正規的醫院請醫師進行按摩。而且配合醫生按摩後的護理工作,這樣才可以讓疾病快速緩解和治愈。
有話要說...