小孩受到驚吓常想睡覺-----潘長宏告訴你這些方法可緩解

潘長宏告訴你冬季養生-----補氣養血湯

這五種食物都是補氣養血預防骨質，紅皮花生米、紅豆、枸杞、紅棗、紅糖可以相配合綜合做湯喝：1）花生中所含有的兒茶素、賴氨酸對人體具有很強的抗衰老的作用。花生中的鋅元素、卵磷脂和幾種氨基酸可以增強大腦記憶...

小孩受驚吓咒語

小孩受驚吓，我才得到一個經文可以叫魂的，-------------------------------------口中念誦，急急入竅來，手摸頭芯念三遍特靈，念前要漱口洗手，到醫院檢查又檢查不出什麼毛病...

學習寫作，用哪些方法可以寫出朗朗上口的金句？

長句短句、整句散句、常式句、變式句、陳述句、疑問句、祈使句、感歎句等有不同的功能，整句是指結構相同或相似的一組句子，各式各樣的句子交錯運用的一組句子。一般來說用詞多、結構複雜的句子就是長句。感歎句等不...

拉肚子，有哪些方法可以止瀉？

基本上發生在孩子身上的腹瀉都是急性的腹瀉，導緻脾的運化功能受到傷害，揉外勞宮就是家長一隻手握住寶寶的手掌，家長用另一隻手的拇指螺紋面左右揉外勞宮，大腸經穴在食指桡側緣，家長一隻手固定住小寶寶的食指。由...

打通“手少陰心經”心髒真舒服，可緩解肩痛、心悸失眠等症

心悸難甯——手少陰心經祛病邪，所以常會引起心痛、掌熱、心悸、失眠、神志失常等疾病，經常感覺出汗、手腳心發熱，還多出了心悸的毛病，病人脈象急促，我沿着她的胳膊按壓心經穴位。病人覺得疼痛難忍，平時手臂沒感...

“經方之首”桂枝湯，可緩解陰陽失調

桂枝湯出自醫聖張仲景的《傷寒雜病論》，其中用桂枝湯加減變化而出者，桂枝湯又被稱為經方之首、群方之冠”傳說桂枝湯是商代大臣伊尹配制的，由張仲景收入《傷寒論》中。他總結前人運用本草治病的經驗。結合烹調技術...

22副修心對聯，細細品讀，可緩解内心的焦躁

尋求内心的真正平靜又何必在乎身在何處呢，心若不遠、不安、不靜，但求無愧我心，事能知足心常惬。是一個人的智慧到了可以看淡一切的境界，不會欣喜忘形，也是一種恬靜淡然的處世态度。散地閑居少禍胎”能看破名利之...

止鳴有奇方，肝郁、氣虛，一個方子皆可緩解，助你擺脫耳鳴

清代醫家治耳鳴常常從髒腑辨證。膽脈絡耳，耳鳴實證責之膽，耳鳴虛證責之腎。詳細說說如何從髒腑論治耳鳴。右側持續性耳鳴将近一年，伴随頭痛、頭暈、周身乏力等症狀，雙耳鼓膜未見異常，肝郁氣滞、氣虛血瘀。吳茱萸...

總想睡覺，血不通！一張活血方，巧治嗜睡症，這張醫案有點意思

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，《中醫病因病機學》、《中醫瘀血證診療大全》，我想和你談談嗜睡、總困的問題，要考慮淤血的問題，他從那以後就有頭暈頭痛的毛病了，說自己想治愛睡覺的病，患者一想。見患...

國醫大師：想睡覺，先睡心！這個時間段入睡，心血管疾病患病風險最低！

北京冬奧賽場上谷愛淩的睡眠養生經頗受關注。睡不好覺影響身心健康，入睡黃金時段是晚上10一11點之間，晚睡、早睡都不利于健康，入睡時間段和心血管疾病患病風險之間果然具有顯著相關性，晚上10一11點為黃金...

随時想睡覺 杏仁12克 薏苡仁30克 白蔻仁18克 羌活10克 澤瀉10克 蒼術12克 佩蘭10克 廣木10克從中醫角度杏仁、薏苡仁、白蔻仁 豆豉、 澤瀉、 建曲、 佩蘭、 廣木香

随時想睡覺飲水不解消谷善饑口幹不渴咽幹不潤，杏仁、薏苡仁、白蔻仁 豆豉、，等中草藥也有很好的嗜睡治療效果。堅持服用的話通常都會很快使患者擺脫這種異常睡眠狀态、及早恢複正常補中益氣丸或人參歸脾丸、烏雞白...

原創經常出現手腳冰涼的現象，推薦這些方法，或能幫你緩解

尤其是對于出現氣血兩虛、血液循環不暢的人群來說，經常出現手腳冰涼現象到底該怎麼調理。這些食物會導緻氣血循環不通暢。還可以适當增加一些有着滋補氣血功效的食物。這些食物既有着滋補氣血的作用。還可以起到驅寒...

春季眼幹眼癢總是發生怎麼辦？眼睛不适這些方法能緩解

還有使用眼藥水過程中一旦出現眼紅、眼痛等情況，應該馬上停用。眼睛不适怎麼辦？如果這些措施都不能減輕幹眼的症狀，可以在醫生的指導下，選擇人工淚液型眼藥水，對于伴有眼癢的幹眼症，最好到醫院接受正規檢查，以...

智與明的區别之處（潘長宏撰稿）

大家對智和明這兩個字并不陌生，但你能說出其中的道理嗎？我看十之七八未必能言之鑿鑿。在這裡我想告訴朋友們，自知者明也。說的諒是你能不能識人，更重要的是你這個人有沒有自知之明。能了解、認識别人叫做智慧，能...

潘長宏對中國四大智慧之一【大道至簡】釋義

大道至簡的意思是大道理是極其簡單的，簡單到一兩句話就能說明白。什麼是大道理呢，就是我平常所說的了解事物的基本原理、掌握解決問題的方法和把握事物發展的規律。大道至簡，任何事物都其本來的屬性”這些都是事物...

“國學”之道（1）為人之道（潘長宏撰）

不要認為壞事很小就去做，不要認為好事很小就不去做。講的是做人的道理，即使是小善也必須要做；說丞相歎卿智量，在貧賤時不要改變自己的意志，在強權下不能改變自己的态度；公孫衍、張儀豈不誠大丈夫哉：誠信乃做人...

這六個點有人一輩子也弄不明白（潘長宏歸納）

1）思念是條幽深的雨巷，小巷裡都是靜的，也是悲傷的，所有寄存内心的本能和憂傷，都在思念裡坍塌------，2）生活中沒有絕境；絕境在于你自己的心扉沒有打開，3）人生最重要的價值是心靈的幸福；4）能幫助...

機關算盡太聰明，反誤卿卿性命！（潘長宏撰）

言出做事莫亂行，害人害已懷怵惕，良心天理講公平。善惡施處終有報，虛實隻有自家知，禍福因由心肚明！居心叵測是根基，虛時卻問百事疑，欺世盜名終折福，暗處放箭傷害事，世上沒有懊悔藥，何不當初思慮行。世事如棋...

一個人心靈深處的思索（4）（潘長宏收集）

不要浪費時間追憶失去的東西。要知道人的生命不會走回頭路。我可能無法走在時間的前面，但并不意味着我不能穿越那條終點線，人最害怕的是不知道的東西。最想念的是已失去的東西。很多時候我們埋怨生命無法重來，其實...

貴州之行~第一集黃果樹大瀑布(中國攝像師潘長宏創作)

遊覽了早已企盼的黃果樹瀑布，黃果樹瀑布所在地屬于典型的侵蝕裂地貌。瀑布濺珠飛灑到100多米高的黃果樹街上，黃果樹瀑布在打邦河流域的白水河段上。水流經瀑布後向西繞行一個近似半圓的弧形，瀑布飛瀉入犀牛潭。...