把尾闾上的功夫練出來，下一個武林高手就是你

“尾闾中正神貫頂，氣透三關入泥丸”講一講松尾闾的四步功訣

能否練好垂尾闾的要害正在于尾闾下垂指向地面的地位能否正确。尾闾與指所在的聯機成一向後的斜線，大腿根内側松開，這一行動可以拔開腰骶關節。尾闾與指所在的聯機呈向前傾斜的直線，于是尾闾從下垂形态釀成向前扣的...

等候你，下一個輪回裡

前世五百次的回眸才可換今生一次擦肩？從不曾相信有前世今生之說，原來世間一切緣分都在冥冥中早已注定，一口忘了前世緣，淚眼朦胧模糊了曾經熟悉的聲色光影，三生石畔又篆刻着我們幾世的緣分？一生一世煎熬，卻早已...

為何有的人手上的青筋會凸出來，有的人卻看不到青筋？醫生來科普

即使握拳也很難看出青筋。手臂上最容易出現青筋，如果手背腳面等部位能夠看見青色的靜脈，為何有的人手上的青筋會凸出來，所以就容易看到青筋，對于皮膚白嫩光滑的人容易看到青筋。血管隐藏在脂肪内不容易被發現。青...

投資就是把同行業最好的找出來，這個是最容易做的，并且又是最應該做的，性價比最高的投入少，效率高，好...

投資就是把同行業最好的找出來，這個是最容易做的，并且又是最應該做的，包好不好、車好不好，好不好往往是公認的現象。公司裡面，銀行、做電池，都很容易找出來。愛馬仕的包最好，首先找出行業第一名，把最優秀最高...

人稱簡易X光，一上手就知道是什麼病！超級簡單

既然看臉面、聲音、切脈、耳朵、腳掌、腹部等都能體現人體疾病盛衰，光那手掌中的三大條掌紋、以及各自紋路的走向、變化、鍊接等等，如果你感覺手掌整體上顔色暗、有枯槁之感，手指甲看上去整體也是偏于慘白的，尤其...

影視解說月入8000，從0教你全程用軟件自動制作，有手就行

但願意把項目細節全都寫出來的人卻寥寥無幾。我會把項目的所有操作流程都告訴你，包括需要準備的軟件工具、素材尋找、後期處理等，網上公開的實操信息寥寥無幾，我們在自媒體平台發布的視頻，平台會給與廣告展現，作...

尾闾與命門

命門穴與任脈的神厥穴(肚臍)又前後對稱，足部的陰陽經脈都受帶脈的約束，腰腹部是三脈脈氣所發之處，命門穴後撐等練功身法，使丹田生發之氣遍走全身，吸氣從湧泉穴達命門。調節上行與大椎、肩、肘、腕貫穿“調節下...

怎樣快速的練出好的寫作文筆？

所有寫文的人都夢想自己行雲流水妙筆生花，希望自己的每篇文章都可以下筆出衆集萬贊，所以華麗型文筆作者對事物獨特的審美觀至關重要。在這類型文筆中能夠做到出神入化的作者我首推日本作家三島由紀夫?而顯然他的才...

松腰，開胯，垂尾闾

腰兩側肌肉等都放松。逐步改變腰部的自然彎曲狀态，達到站立時腰部伸直乃至後突，坐時腰部伸直乃至前塌，可先将腰自然伸直，同時頭腦中應有腰部放松的意念引導。全身松靜站立；使大腿根之鼠蹊部成空虛之三角。腰部命...

形意鑽拳的七個常見錯誤及校正方法，如何從鑽拳練出内勁

下面阿福就根據自己這些年學習形意拳鑽拳的經曆感悟和最近輔導學員鑽拳時發現的問題。肩、肘、胯等主要關節沒有調整到合适的位置。手的力要想保持身體這個大本營的支援就要調整肘的位置和方向，肘隻有在合适的地方才...

在職場中，如何磨練出自己強大的生存能力有8種途徑

每個在職場中拼搏的人都希望自己擁有更強大的生存能力和适應能力。作為一個靠自己摸爬滾打20多年才領悟到一些道理的職場人，我實在不希望新進入職場的人像我一樣經受過多挫折和磨難才領悟到一些對自己有用的道理。...

一個女人會不會晚景凄涼，在40歲就能看出來，取決于這3樣

每個人想要自己的一生幸福順遂。不要去經曆那些令人傷痛的事情”對于人生有了更多的認識和感悟，自然也會希望自己的晚年能夠幸福安康，但是結局并不會成為我們想象得那樣。遇到事情也不願意去寬容别人。最後看到的隻...

鄉村醫生收集的十一個有效驗方，現在網上奉獻出來，願能給患者帶來健康

俗話說．牙痛不是病，可見牙痛發作起來确實痛苦．可用中藥＇升麻１５克，用草藥＇旱連草＇與＇仕頭萊＇等各适量，此乃肝膽有濕熱也．用草藥＇青蛇裡＇适量擦冷開水，四．跌打腫痛，白米酒适量浸，消腫止痛非常好．［...

能夠把骨頭裡的熱逼出來，送給天下更年期女人的一個妙方與一封情書

因為小叔很早之前就答應了後台的朋友寫一寫更年期養生的文章，女人更年期最明顯的一個變化就是月經出現各種各樣的問題，意味着女人的氣血不足了，女人就會出現一系列更年期的症狀，這是陰虛非常久了産生的熱，多數女...

什麼叫強的企業？簡單講，就是你敢跟你的客戶說不，我不跟你做生意了 買一個公司，一定要看在談判過程中...

就是你敢跟你的客戶說不，誰更不怕這個合同做不成，誰更難找到替代者。如果你沒有掀桌子的實力，你不會在談判桌上得到任何東西。可能看不出議價能力強弱的差别。但一個企業會遇到順利的時候，議價能力會保證它在困難...

一個男人，對待妻子的态度，就是你最真實的人品

男人對待妻子的态度決定了他人生的高度。對待妻子的态度裡藏着他最最真實的人品。對家中女人來說無異于鈍刀子割肉，男人的冷暴力會讓妻子産生一種錯覺。電影《無問西東》中的劉淑芬就是因經受不住丈夫許伯常的冷暴力...

九十年代武林秘傳功法七仙勁力功初級功法-簡單入門百日功成

七仙勁力乃氣功功法混合類。其初級重點培修丹田内氣及簡單的丹田行氣法。1.道仙練丹(練氣)無極式。開臂揚掌身正直立、挺腿、并膝、接跟、分尖:頭頂、項領、松肩、垂肘、柔胸、暢背、提肛、斂臀、縮腎、收陰;含...

太極技擊秘術詳解！真正需要曆經千難萬險才能學到的武林秘籍！

樂觀的人不被困難擊敗，每天對武術追求不舍的人，都是那些可以微笑面對生活，在剛剛學習武術的時候，我們都會經曆各種磨難，都會曆盡千難萬險才能學得到一招半式！真正需要曆經千難萬險才能學到的武林秘籍！輕易學不...

武林絕技——朱砂綿陰掌

兩腿互相交叉而盤坐（可單盤、雙盤、也可任意盤），掌心向上相疊于丹田處，2.采用順式呼吸法（鼻吸口呼），待丹田微感發熱發脹充實後，呼氣時小腹外挺；意念将氣從神穴緩緩呼出，吸氣時小腹綿綿後收，意念神測穴與...

留下武林秘籍，待有緣人自取

最近都習慣簡單暴力的分享代碼，最近交易遇到瓶頸了。先看我對市場的理解，這是我在4月份分享過的一個交易進化的理解，我們從最簡單的說起（·以下交易記錄公衆号曆史可查）。你做強勢股的低吸。通常開盤急跌的底部...

奇門十三肘，武林中有“甯挨十拳，不挨一肘”可見其威力極大！

兩臂外旋側平舉;複雙掌外旋抓握成拳收回腰部。雙拳自腰部向前擰臂平沖，雙拳外旋曲肘回撞;雙拳内旋臂自腰部向兩側平沖，右腳尖微内扣，同時右肘曲臂向右後方撞打，眼視右肘，以右肘撞彼右肋。身體向左轉體180°...

生姜是你身上的小太陽

專家都主張夏天吃生姜，但吃生姜卻從那個時候起學會了，就是生姜片直接泡米醋。每天早上吃三片，7月9日那天《健康之路》節目中又講到了夏天吃生姜的話題，不僅吃生姜。還建議多吃羊肉，夏天陽氣容易散發到外表。吃...

​“大不了”，是你成功路上的大障礙

就是喜歡找退路，大不了找工作。當他有了找工作這條退路以後，他真的就考不上了，大不了再找老領導叙叙舊，退路會跳出來跟你說，退路對我們的人生沒有一點好處”會影響我們追求目标的方式。本來在遇到事之後。你明明...

下一個10年，組織的3大趨勢

原來我們預計用3~5年時間幫助企業實現從離線工作轉入到在線工作，簽到、打卡、考勤、名片交換、會議室、文檔、面試、報效、合同都在變成全面的數字化。企業在釘釘上使用數字化的方式進行工作，我想給大家分享我在...

真正放下一個人，不是删除，不是拉黑，不是不聯系，而是這樣做，看看你放下了嗎

但是忘記一個人太難。隻有分開才是最現實的結局。幻想和掩耳盜鈴都不是面對分開該有的态度。沉浸在過去的回憶裡不能自拔。想要徹底忘記，想要徹底放下一個人，自己也嘗試着慢慢地淡忘，神經兮兮地去偷偷掃蕩他得朋友...

潮汕鹵味誕生下一個千店連鎖？物隻鹵鵝突破200家門店

新消費、新餐飲賽道收到資本市場的熱捧。3000億的鹵味作為一個相對容易标準化、連鎖化、品牌化的品類賽道，區域性潮汕鹵味連鎖品牌物隻鹵鵝向筆者披露，餐桌鹵味的市場份額占到整體鹵味市場的57%，目前國内的...

唐朝一個欺人妻女的地痞，卻寫下一首千古佳作，這首詩大家都學過

在長安南郊有一位橫行鄉裡的纨绔子弟。被後世稱為\\\"盛唐最後一位大詩人。但肯定學過他的那首《滁州西澗》。而韋應物是怎麼從流氓少爺變成大詩人的呢？韋應物出身于關中望姓之首：韋應物以門蔭入仕，早年的韋應...