意守丹田——三田合一——守中

另存應該如何打劈拳(起鑽抱勁陽氣由命門經會陰向上沖入丹田随着鼻子吸加上雙臂合抱和含陰氣也沿任脈向下壓向丹田)

(劈拳的内勁運行在起鑽抱勁時随着尾闾下垂向前兜)(起鑽抱勁陽氣由命門經會陰向上沖入丹田随着鼻子吸加上雙臂合抱和含陰氣也沿任脈向下壓向丹田)，核心思想和内勁運行的方式路線和我想要說的基本是一緻的。大家可...

大衍之數揭秘(守中)

大衍之數揭秘 守中 《易經》系辭上傳有雲“大衍之數是何意。本文希望能夠揭秘大衍之數的真谛”地球上出現晝夜交替、陰陽變化之日出、日中、日落、日沒之四象（與太陽、少陰、少陽、太陰四象之意相通）...

武術界秘中之秘：丹田開合樁功

以我的理解就是使人的重心下沉于下丹田，所謂之丹田混元氣（力），這裡傳授的丹田開合樁功，武術發力與抗擊打的秘密主要在于呼吸。丹田呼吸的妙處，是可以迅速激發丹田内氣，且以丹田呼吸之微動，形成肩胯開合，吸氣...

24小時保持「氣沉丹田」，是勝過吃人參鹿茸的補腎、強壯法

呼吸之氣隻能到達肺部，但為什麼呼吸時小腹會有氣感。因為呼吸之氣推動了經脈之氣，《難經》記錄了呼吸之氣和經脈之氣的運行關系，一定會逐步産生病态的氣血、肌肉、筋骨，可簡稱為腹式呼吸（不一定隻用腹部呼吸，呼...

“丹田一動”，就算是摸到門道了，這一動千金難買！

練功先要問主人翁在不在。主人翁就是丹田，練再多遍也隻是伸胳膊撂腿兒的事兒：開合呼吸，均在丹田轉換一瞬間，丹田不動的時候，都聽丹田的指揮，隻不過後天臍帶剪斷。丹田被遺忘了。隻有後天大腦主觀意識少。丹田才...

[轉載]關于氣沉丹田的心法口訣（轉）

關于氣沉丹田的心法口訣（轉）：因為總看到有人在論壇中将所謂站樁、氣陳丹田說得玄乎其玄，本來很簡單的道理說出來能怎樣，而沒有告訴你究竟應該怎樣做，而心法口訣就是告訴你怎樣做的途徑，這東西一般也不會出現在...

為什麼叫丹田？

丹田是修練氣功者需要意守人體的特定的部位。其二中丹田，其三下丹田，還有人體會陰穴和雙腳湧泉穴是下丹田的說法。丹田是人體的某一區域，丹田是練氣育丹之地，丹田，丹田是丹道修練家，修練培育可以使人壽比天齊的...

丹田強力功（可使武術者身手不凡， 可使一般的人力氣倍增）

其實增強營養 增強人體神乏的靈敏發和反應能力、協調肢體各部分的動作、運用内在功力也都是增加人體力氣的重要方面，他們十分重視氣聚丹田的練習”氣聚丹田的功法。(一）氣沉丹田，氣沉丹田的練習方法。然後作深吸...

心物合一，宇宙統一！

心相虛無衍生意識，物相實有形成質體。意識以感覺為基礎産生知覺，物質是能量的凝聚并呈現出實體。物質與意識存在什麼關系？下面将心物合一、實現宇宙統一，愛因斯坦的質能方程式揭示出物質與能量的轉化規律，宇宙中...

JT叔叔的中醫基礎講座 第二講(3) 天人合一的養生觀

JT叔叔的中醫基礎講座第二講(3)天人合一的養生觀，其實「陰陽與養生」也不是全在講陰陽，其實是在講人體跟天地之間。春天的氣叫作「發陳」，夏天的氣叫作「蕃秀」，秋天的氣叫作「容平」，冬天的氣叫作「閉藏」...

“天人合一”是什麼意思，為什麼老子和莊子，都說過這個詞？

天人合一。即天地人規律作用合一，道法自然，'自然'即自然規律。天人合一就是天與人之間是對立統一全息的關系。的生化反規律即所謂圓運動，天人相生是無不生，天人合一的思想，老祖宗早就告誡子孫後輩不要破壞大自...

讓你做到“知行合一”的是能量而不是道理

我們希望追求一種超然物外的自在，灌了諸多放下和感恩的道理，知道了道理就能做到嗎？這是經常能看到的雞湯文字，感恩傷害過自己的人和事，談感激不過是自欺欺人，你會一直重複自己的心智模式，遇到同類情況還會是遭...

分享一篇精美青幹班講話，新解知行合一

分享一片精彩的《中青年幹部培訓班講話摘要》“為主題主線，從四個層面來分析這四個字，又生發出很多新意。讀起來朗朗上口、詞淺情深，2、本文最大的特點在于全文工整對稱，符合傳統美學的特點。整體看來賞心悅目，...

陰陽九針第五針——天人合一

相當在人體的龈交穴進針，操作者随着患者咳聲進針，疏通上焦和中焦。适宜于胸悶、胸痛、泛酸、咳喘等症候，用此針的目的是打通上焦和中焦，促進中焦脾胃之氣上達。患者氣機不暢。含有順氣化痰之意，含有開胸順氣之意...

投資組合一周年

建了一個一百萬現金的模拟盤，模拟盤一年總盈利26.58%。模拟盤持有現金79萬元。持有成本做的極底的倉位市值30幾萬，最近兩個月新布局了四隻次新個股，持有動态倉位市值總共46萬左右。模拟盤有三隻主要倉...

全國最适合一個人旅行的10個地方，景色超美，去過還想去第二次

但很多人出遊有時候反而會因為意見相左導緻自己想去的地方沒法去，其實有時候一個人旅行也是很不錯的體驗，這些城市景色都非常美，大理這個地方可以說沒有一個人不愛這裡，一年四季都是去大理旅行的最佳時機。大理的...

恒拱說 | 知行合一 何其之難

每次讀關于陽明先生的書。之後覺得很穩；卻能夠遵從内心心系蒼生，先生戰功卓著卻能夠不悲不喜，似乎已經融入到數百年前陽明先生的病榻前，我恐怕沒有資格這樣說，相較于陽明先生之環境不值一提，但是已經覺得應對不...

道法自然，天人合一

​人都說人善被人欺，是順應自然規律，處理萬事效法自然法則，不管你認為多好多善，隻要違背了自然法則都應該受到懲罰，還談什麼善與不善？會感到他們都活明悟了，但他們是以血和淚換來的人生經驗，必然深刻但代價太...

功效：如何通過練習站樁來達到天人合一的整體觀

給予站樁愛好者養生調理路上更多的啟示和幫助。如何通過站樁達到天人合一？而天人合一自然就是強調人與自然、社會能夠和諧統一的整體觀？必定會受天然自然變化規律、社會發展規律的影響，人類的生理、心理都會随着自...

[轉載]天人合一：風水與中醫

風水的方位藝術中包含着豐富的中醫知識，24節氣是風、寒、暑、濕、燥、火六氣的交替。木氣産生酸味，酸味滋養肝髒；與夏季相應熱産生的火氣可以生出苦味，金氣産生辛味辛味滋養肺氣；天氣寒能保持水，鹹味滋養腎髒...

身心合一自愈法

身心合一自愈法以泰山禅院丁愚仁老師提出的“并将中華傳統養生理念及西方身心靈思想融為一體，讓人們由身到心再到日常生活實現一次完美的蛻變，期間大量閱讀學習西方身心靈思想，的自愈養生理念”學習黃帝内經的養生...