思維方法形式體系3|九宮格：高效率思考者的萬能思維模闆

前言

經典方法不屬于一個時代，它屬于永恒

有這樣一本日本暢銷書籍，它所介紹的方法隻不過是中國數千年之前的方法，卻在中國職場風靡16年至今。

• 2005年，一位日本作家寫了一本非常薄的書——《晨間日記的奇迹》，奪得了當年日本暢銷書排行榜第一名。
• 2006年，該書被翻譯到台灣，立刻受到很多職場白領的喜愛。
• 2009年，在大陸書友的強烈要求下，該書又在大陸出版。書籍自發行後，書中的方法很快就被各大媒體轉載，成為大量職場人士的必備成長工具。雖然該書已經出版了16年，但時間的洪流并沒有沖淡它的價值，反而如同常青樹一樣，不斷推陳出新，時常有大V推薦。

然而，如此暢銷的書，它所介紹的方法卻非常簡單。它就是連小學生都知道的九宮格，創造于千年之前的中國。據史料記載， 九宮格是洛書的主要内容，最早被大禹用于治理洪水。此後，《大戴禮記·明堂篇》、《管子·幼官》、《呂氏春秋·十二紀》、《禮記·月令》、《數術記遺》等典籍都曾記載過此類方法，用于建築、計算等領域。

我們常說方法要與時俱進，但是九宮格完全不同。時間不僅沒有讓它消亡，反而曆久彌新，被廣泛運用到各大領域。除了記日記外，它還被用于寫作、時間管理、人生規劃、商業分析、人力資源管理、攝影設計等很多方面。

優秀且實用的思維方法不在于多麼複雜，也不在于多麼新穎，而在于簡單經典的思維形式之中。今天的九宮格俨然已經成了一個萬能的思維模闆，成為清晰思考者的必備思維工具。

思維規律是思維内容與思維形式的統一，思維内容與思維形式相輔相成。最典型的就是形式邏輯的創立，通過簡單的形式規則，為人類的科學思維提供了正确的思維工具。傳統的思維學習往往局限于内容，而忽視了思維形式。他們把思維形式當作理所當然的東西，而沒有專門研究思維形式的規律。

我們将在三大超級思維方法庫基礎之上，正式探索思維方法的形式工具，建立思維方法的形式體系。思維方法形式工具為系列文章，它将從更深層次幫助大家理解日常的簡單思維工具，建立更高維度的思維方法形式體系。

特别需要說明的是：

1.為了方便讨論，我們已經在《超級思維方法大綱》中把所有的思維框架、思維模型和方法策略等等，統稱為思維方法。

2.我們重在思維方法工具的理念探索，文章所提及的思維方法将會非常之多，需要大家自我學習，我認為這也是一個終身學習者的必備素質——主動學習。

3.我們的讨論與前人的讨論不同，它不是單純的介紹，而是基于我們的三大思維方法數據庫，既自成理論體系，也有方法支撐。

01

思考者的艱難

布萊希特：思考是人類最大的樂趣。

思考能幫助我們發現未知，思考能幫助我們改變命運，思考能幫助我們成為一個獨立的人……

從無到有，思考的确是一個人最大的樂趣。然而，如果你就此認為思考是一件非常輕松愉悅的事，那麼你顯然沒有了解思考的艱難，它的辛苦程度可能會令你大失所望。

事實上，思考是一件非常辛苦的事情。

我們的大腦雖然僅點隻占體重的2%左右，但消耗的能量占整體消耗量的20%。你所思考的問題越複雜，消耗的能量就越多，人就越容易感到饑餓。思考是一件非常消耗能量的事情，并不是一件很輕松的事。

在1984年的國際象棋世界錦标賽中，俄羅斯選手阿那托裡·卡爾波夫由于經曆了數十輪比賽後，暴瘦10公斤，面容憔悴，比賽方不得不中止比賽。當時，很多人低估了大腦對能量極度消耗的情況。事實上，這些頂尖高手在完全靜坐的狀态下，一天要消耗6000卡路裡，而正常人的一天能量消耗大多數在1500卡路裡左右。大量的用腦思考，是對能量的極度消耗，不亞于體力勞動。

雷軍說，“你不要用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰”。站在能量角度來看，戰略需要大量的深度和複雜思考，它所消耗的能量其實非常巨大。我們很多人甯願勤奮努力，也不願意深度思考，不是沒有生物依據的。思考太耗能量也異常艱辛，自然很多人選擇了戰術上的勤奮。

比如，寫日記是大多數成功人士的必備習慣，但它需要大量的思考，你能堅持二十年每天寫日記嗎？

如果不是以寫作為職業，每天絞盡腦汁思考寫什麼，太辛苦了，我想大多數人是沒有辦法做到的。

既然如此艱辛，思考的樂趣又在什麼地方呢？

02

從艱辛到樂趣：九宮格是思維的杠杆

事實上，二十年每天堅持寫日記，有一個人做到了。他就是文章前言提到的《晨間日記的奇迹》作者佐藤傳，每天利用九宮格寫作三分鐘，堅持了二十年，不斷創造了自己的人生奇迹。

他沒有采用常規的寫作方法，而是将寫作這件非常辛苦的事，變成了一件非常輕松的事，堅持了二十年。他所運用的方法非常簡單，就是今天被很多人學習和打卡的九宮格方法。每天清晨，他隻需要在每一個方格寫上自己的感想，拉近自己與夢想的距離。

今天，我們依然能看到不少人利用九宮格寫日記，并且堅持了至少五年。他們改變了傳統的寫作方式，重新找到了思考的樂趣。

從艱辛到樂趣，一個簡單的思維形式輕松讓寫作這件事變得輕松且易堅持。顯然，隻有掌握正确的思考方法和思考工具，我們才能享受思考的樂趣。否則，你的思考隻不過是在燃燒卡路裡，努力但無所得，僅僅是一位勤奮者。

今天，很多人知道九宮格工具，我們也整理了大量的九宮格方法。但是，大多數對它的認知僅僅停留在九個格子的層面上，受制于形式，并不能理解它背後的深層次思想。如果我們不探究九宮格它所隐藏的内核，我們往往就不能靈活運用它，成為形式主義者，像機器一樣套用九宮格。

03

形式背後的心法：從雜亂無章走向井然有序

那麼，為什麼九宮格能讓思考變得輕松呢？

1.化繁為簡：複雜的問題簡化化

越簡單越高效，大腦其實更喜歡處理簡單任務。問題越複雜，思考就會越深，大腦耗費的能量就會越多，時間也會越長。自然，思考會變得低效甚至無功而返。相反，如果把一個複雜問題分解為一個個簡單問題，思考起來就會非常輕松。原來一件非常複雜的事，不知道從何着手。但是，把它分解一個個簡單的事，就很容易處理。

比如，如何進行寫作？

傳統寫作告訴我們你必須進入深入思考，擁有明确的論點、詳實的論據和有邏輯的論。你需要思考提出什麼有新意的觀點、搜索哪些論據、構建強有力的邏輯，是一件非常辛苦的事情。但是，九宮格寫作卻将寫作這件事簡化了。你隻需要問自己8個問題，就能完成一篇文章。

2.界定問題：限定範圍，讓思考更有效

選擇解決什麼問題，決定了我們思考的質量。

我們的大腦十分容易超負荷工作，它時刻接受來自四面八方的信息。同時，它面對一個問題，能夠自動産生大量無關的想法。如果我們不對這些信息和想法進行必要的選擇，就十分容易進行很多的無效思考。

九宮格是一種理性選擇工具，它從範圍上限制了我們要思考哪些有價值的内容。面對大量的信息或問題，它劃分了九個方格，規定我們必須選擇哪些内容進行思考，可以有效地避免漫無目的的思考。

比如，怎麼進行夢想管理呢？

每一個人會有非常多的夢想，包括美食、旅遊、學習、攝影、工作、親情、财富等等。但是，哪些才是你人生最重要的夢想，九宮格會限制你，讓你做出選擇。

相反，如果你的想法非常少時，九宮格又會逼迫你開拓自己的思維，激發創意。這樣的方法常常用在創新思考領域，被稱為曼陀羅圖法。

3.清晰直觀：全局思考，一目了然

分類是思考的基礎，能夠幫助我們理清思路。比如，一年分春夏秋冬，一天分白天和黑夜，一天又分24小時。這樣明确的分類，讓我們能夠精準地管理時間，面對大大小小的事物從容有序。

九宮格将問題劃分為九大方格，不僅能幫助我們思考每一個小問題，也能夠讓我們站在全局的角度對問題一目了然。一張九宮圖，就可以幫助我們了解自己需要思考和管理哪些事情，做到成竹在胸。比如，你可以結合自己的人生管理九宮格來安排自己每天的時間，然後能夠時刻審視自己的完成狀況。

九宮格的清晰直觀，也讓它在手帳圈不斷走紅，受到手帳朋友的喜愛。你隻需要在一張紙上，就可以自由地進行思考和規劃。它将思考從理性之中解放出來，走向了輕松自由的塗鴉。這樣不僅可以提升自己思考的清晰度，還可能夠增加思考的愉悅感和自己每天的小确幸。

圖片來源于網絡，侵删

九宮格絕對不是填格子，束縛自己的思維。相反，它能幫助更加清晰地思考，處理那些非常複雜的任務。理解了九宮格，你的思考就能從雜亂無章走向井然有序的王國。

04

自由的天空：萬能的思維模闆

很多人不喜歡九宮格，嫌棄九個格子總是束縛自己的思考。事實上，一切隻是表象，九宮格的的形式非常豐富，遠遠超出了很多人的想像。

如果你理解了九宮格的背後心法之後，我下面将以問答的形式，打破你對九宮格的固有認知。

1.九宮格最多隻能九個方格嗎？

九宮格雖然命名為九宮格，實際上的它的格子可以升級。如果你想思考更加細緻和深入，可以将九宮格升級為“蓮花法”。蓮花法以九宮格為基礎，将原來的每一個方格進一步細分九個小方格，進一步深入思考。

繼續以人生夢想管理，我們可以在上面的基礎之上，進一步細化每一個夢想。

2.九宮格必須完成九個方格嗎？

我們利用九宮格是為了幫助自己清晰思考，不必完成所有方格。你可以根據問題的實際情況，來靈活調整方格的數量。

3.九宮格必須具備九個格子嗎？

實際上，不少思維方法雖然從名稱上看與九宮格毫無關系，但是本質上與九宮格的思想類同。重要的是掌握九宮格的内涵，數量上可以适當變化。

比如我們熟知的六頂思考帽法，某種程度上也是一種九宮格

4.我能自己設計九宮格的樣式嗎？

九宮格隻是思維形式工具，在理解了九宮格的重要思想之後，你完全可以根據自己的需要來設計九宮格。

比如，16分割法不僅将格子數量增加到16格，同時，也對每一個方格進行了顔色标記。

我們很熟悉的商業模式畫布也是一種九宮格，但它不是很标準的格式。

5.九宮格隻能作為思維發散工具嗎？

九宮格最為大家熟知的是曼陀羅法，用于思維發散，開拓思維。在曼陀羅法中，每一個格子内容可以完全沒有關系。

然而，我們不必被九宮格的形式所束縛，自己完全可以構建九宮格的内部邏輯關系。

比如，九屏幕分析法以時間為縱橫結構線，重新規劃了九宮格的内部邏輯

6.九宮格怎麼與其它思維方法組合使用？

單一的方法總是存在局限，組合的方法永遠充滿創新。我們在思維方法的過程中，将多個方法進行組合使用往往能産生意想不到的效果。

九宮格自然也不例外，如果你把九宮格與其它工具組合使用，就能創造一個新的思維方法。

比如，麥肯錫矩陣将九宮格分析法與二象限分析法結合起來，創造了一種更加精細有序的思考方法。

7.九宮格是否僅僅适合平面思維嗎？

任何立體思維都是以平面思維為基礎的，九宮格雖然是平面思維，但是它是立體思維的基礎。我們在前面介紹過的三維坐标系基礎之上，進一步細化就會得到一個全新的三階思維方法。比如，下面這張圖就是三維坐标系和九宮格結合的産物。

圖片來源于網絡，侵删

當然，九宮格的創新形式還有非常多，限于篇幅原因不一一列舉，更多的九宮格形式請大家查詢超級思維方法庫。

05

總結

方法的運用不在于形式，而在于運用它的人。九宮格雖然形式簡單，但是它背後的深刻思維永遠不簡單，蘊藏着無窮的力量。能否利用它創造出與衆不同的成果，完全取決于個人能否靈活運用九宮格。

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