哲思 | 一個人的習慣裡，藏着他的命運
人民論壇哲思，用灼熱的觀點啟迪思想，用溫暖的文字撫慰心靈。
每晚九點三十分，帶你看清世界，認識自己，慢品人生滋味。
我們每天40%的行為，都是出于習慣。
可以說，掌控了習慣，就能更好地掌控自己的人生。
習慣，在長年累月中改變了一個人的性格和生活。
好的習慣，讓人積極有勁，塑造出頂級的修養。
01
人到中年，
不是向外追求，
而是向内生長
不追求别人的認可，而遵循自己的内心。
有一句話說得好：我們曾經如此地期待别人的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。
人到中年，遵循自己的内心，遠比别人的看法更重要。
不在意瑣碎的糾纏，而關注自我的成長。
不糾纏，是一種成熟。
值得的，才去珍惜；無謂的，一切過去。
人到中年，精力和時間是有限的，如果把注意力放在不值得的人和事上，難免忽略了關注自己。
生活中的瑣碎，
隻要拿起，那就是事兒；
一旦放下，那都不是事兒。
内心的豐盈，才是真正的自在。
02
習慣，
是一個人的精神支柱
劉同曾經說過：
“人最強大的精神支柱，不是意志或者信仰，而是習慣。”
當好習慣養成，你的身體會産生自愈力，給你帶來正向回報。
培根說：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”
水滴石穿，在于持之以恒，不亂節奏。
積極的習慣，會帶你去往你想去的地方。
好習慣，把你從困境中拉出來。
《微習慣》的作者斯蒂芬提出了“微習慣”的概念：
微習慣，就是微小的無負擔的習慣。它的基礎是微步驟，小的不可思議的一小步。比如，每天做一個俯卧撐，每天寫100個字，每天學習5分鐘。
不要給自己定高不可攀的目标，要想改變，就從當下一分鐘開始。
03
一個人走上坡路的六個習慣
保持自律
真正優秀的人，舍得對自己下狠手。
但凡你真想要變好，就一定能克服諸多困難和麻煩，關鍵在于你肯不肯嚴格要求自己。
人最容易欺騙的是自己，但往往結果卻不會陪你演戲。
不懼失敗
每個人都渴望，把事情做成和做好。
但許多人卻因為害怕失敗，就放棄掉了去努力和嘗試的可能，甚至會在一兩次的挫敗中，徹底失去信心和勇氣。
說不好的英語，多說幾次，不要怕被嘲笑。
寫不好的文章，多寫幾次，不要怕被否定。
減不下的體重，多減幾次，不要怕被質疑。
也許努力，并不會成功，但你不努力，就一定不會成功。
許多時刻，比你優秀的人，或許并不是比你更成功，隻不過是比你承受了更多的失敗和打擊。
有穩定的情緒
越是厲害的人，越不會去跟自己較勁。
如果是别人的錯，不必拿來懲罰自己。
如果是他人的過，不必去折磨自己。
如果是無法改變的事實和定局，也不必去做無謂的拉扯和糾纏。
不斷學習
有一句話說：“活到老，學到老。”
越優秀的人，越會保持旺盛的學習力和求知欲。
他們一直保持着讀書，進步，乃至挑戰自己的習慣，在日複一日的勤奮和堅持中，他們會變得越來越開闊和智慧。
欣賞比自己優秀的人
“智者搭橋，愚者築牆。”
越是優秀的人，反而越懂得欣賞别人的好，也越能從他人的身上，學到更多的優點和長處。
嫉妒除了讓關系變得緊張，也會讓你未來的路越走越狹窄。
沒有人會因為嫉妒，而變得更優秀，但越優秀的人，越懂得去尊重和欣賞他人。
永遠保持謙虛
不知你是否發現，越無知的人，往往越狂妄。
他們總以為自己，什麼都懂，什麼都對，也總以自己的偏見，去看待和評價他人。
其實，在這個世上，最大的無知，是看不到自己的無知。
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