豆腐素來有植物肉的稱号,這是因為它的營養價值很高,所含的營養物質種類非常豐富,而且都是一些容易被人體吸收的營養物質。接下來要教大家的美食是肉末豆腐,這樣的肉末豆腐吃起來滑嫩爽口,鹹香有味,而且做法特别簡單。在做肉末豆腐的時候,咱們會往裡面放上一些韭菜,吃起來更是韭香濃郁,非常好吃。一起來看一下肉末豆腐的具體烹饪步驟吧。
【肉末豆腐】
【制作食材】豆腐,食鹽,韭菜,大蒜,生姜,豬瘦肉,食用油,豆瓣醬,生抽,老抽,雞精,料酒,水澱粉
【制作步驟】
1、肉末豆腐,滑嫩爽口,鹹香有味,非常好吃,開始準備肉末豆腐的烹饪食材吧,咱們先準備一塊豆腐,适量的食鹽。一小把韭菜,三瓣大蒜,适量的生姜,生姜不用特别多,再準備一小塊豬肉,适量的食用油,一勺豆瓣醬,适量的生抽,老抽,雞精,料酒和一小碗水澱粉就可以了。
2、取出豆腐放在水中洗一遍,洗完之後取出控一下水分,然後把它切成2x2厘米見方的小塊,塊不要太小了,否則吃起來就沒有口感了。豆腐切完之後先放到一個盤中,接着将它放到一旁,然後咱們在鍋中加水将水燒開。水燒開之後放豆腐,再放上一勺鹽,将其煮一下。
3、用開水煮一下豆腐可以去除它裡面的豆腥味,兩分鐘之後撈出來瀝幹表面的水分放到盤中備用。接下來再把韭菜洗淨,接着将其切成小段,切好小段之後直接放到一個盤中備用就可以了。
4、主要食材已經處理完了,接下來再來處理一下咱們準備好的配菜,大蒜拍碎切末,再切一點姜末,全部切完之後放到一個碗中備用,再把咱們準備的一塊豬瘦肉用刀切成薄片,再剁成肉末,放到盤中備用。
5、起鍋燒油,先把肉末放進去炒一下,一直炒到肉末變色,肉末變色了之後咱們将姜蒜末加進去翻炒出香味,然後加上一勺豆瓣醬翻炒一下。翻炒完成之後向裡面加入适量的清水,用大火将其燒開,接着再放入适量的生抽,老抽和食鹽。
6、最後在鍋中放上一點雞精料酒調一下味,然後放入豆腐攪動一下,大火煮5分鐘,一直将豆腐煮到上色并且入味。豆腐上色之後倒入水澱粉勾芡一下,最後放入韭菜煮至斷生。放入韭菜之後再煮一分鐘就可以了,接下來出鍋裝入盤中,美味的肉末豆腐就完成了,滑嫩爽口,鹹香有味,非常好吃。
【小貼士】
1、豆腐小塊不要太小了,太小了不僅容易煮爛,而且口感也不太好。
2、最後烹饪用的火候最好是大火。
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