三甲醫院公布《大病先兆自查表》
1晨起眼皮腫脹
腎炎、尿毒症
水腫原因很多，為組織間液過多所緻。有些人起床後出現眼睑和面部腫脹，午後減輕，勞累後加重，休息後又會減輕，如伴有少尿、血尿、高血壓等，提示患有腎炎，不容忽視。
“據統計，北京的尿毒症患者中約 60%~70% 的人在初次就診時，就已經發展成終末期腎病。因此一旦發現身體出現水腫，應及時去醫院化驗尿，量血壓，必要時做腎功能檢查。”
首都醫科大學宣武醫院腎内科主任 賈強特别強調，建議高血壓、糖尿病等慢病患者最好 3 個月或半年做一次尿常規檢查，及早發現腎損傷信号。
2.牙疼、脖子緊
心絞痛、心肌梗死
北京軍區總醫院心血管中心副主任 和渝斌介紹：
心肌缺血、缺氧會表現出心絞痛甚至心肌梗死，心絞痛發作時疼痛點很多時候不在胸口，而可能出現在牙床一側或兩側，但難以确定具體是哪顆牙，牙龈和臉頰不會紅腫。
另外，脖子發緊，感覺像被人掐了一樣，也可能是心肌缺血的症狀，“這是最容易被誤診的兩個症狀。”
和渝斌強調，如果勞累、運動後出現這些情況，應該及時去醫院，在排除口腔疾病的前提下，檢查心髒，尤其是患有高血壓、糖尿病、高血脂的三高人群，中老年男性，絕經後女性以及肥胖、有冠心病家族史的人。
3.頭暈
腦血管病、頸椎病等
引起頭暈的原因有很多。中日醫院神經内科副主任 劉尊敬特别強調：
頭暈伴有看東西不清楚、重影、說話不流暢、手腳麻木等症狀，大多與腦血管疾病相關，需要及時就診。
另外，轉動頭時發暈，頸部和肩膀酸痛，可能是頸椎問題。
高血壓引起的頭暈常常伴有面紅發熱、頭重腳輕，最好咨詢醫生是否需要調整藥物劑量。
起床時低頭或在床上翻身時有短暫的頭暈，則建議去耳鼻喉科檢查。
4.口臭
肝、胃、牙周病
可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。
5.舌苔發黑
血液病、心血管病
血液疾病、血管病變、心髒問題或呼吸系統功能不足
正常的舌頭顔色應為淡紅，舌苔均勻、薄白滋潤。
北京和睦家醫院全科醫療中心 裴安平醫生介紹：
舌頭顔色不正常，最常見的原因是食物和藥物引起，持續時間通常不超過 48 小時。
如果舌頭顔色出現持久性變化，尤其發藍、發黑，這種情況可能是由血液疾病、血管病變、心髒問題或呼吸系統功能不足引起的，應及時就診。
6.臉部不對稱
中風
這可能是面癱或中風的信号，同時伴有臉部麻木、說話困難、笑不起來時，應盡早就醫。
皮膚
7.皮膚發癢
肝病、糖尿病、甲狀腺病
除了單純的皮膚問題，還可能與肝膽疾病有關，臨床研究發現，在肝部不适、肝功能異常以及黃疸出現時都會出現皮膚瘙癢；
糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率也較高，而且比較頑固，外陰或肛門部症狀最嚴重；
甲狀腺功能異常的人也可能出現皮膚發癢的情況。
8.出現紫紅色斑塊
外傷、紫癜
如果不是外傷造成的紫色瘀青，則很有可能是紫癜，多半為血液系統病變所緻。
9.不對稱的黑痣
黑色素瘤
如果黑痣兩邊不對稱，發癢、按壓疼痛，顔色偏藍，則應當心黑色素瘤。
10.腿部出現青筋
靜脈曲張
可能是靜脈曲張，嚴重時下肢脹痛乏力。
11.皮膚下摸到疙瘩
脂肪瘤、淋巴結
一般可能是脂肪瘤、淋巴結。淋巴結多數是炎症所緻，但如果淋巴結腫大出現在頸部前面正中間或是鎖骨上方，或淋巴結持續腫大、變硬、不活動，應盡快就診。
大小 便12.小便異常
肝膽并、血液病、腫瘤等
健康的尿液淡黃透亮，裴安平醫生提醒，一旦尿液顔色持續異常，可能存在健康隐患：
尿色太黃。可能預示肝膽疾病，如肝炎、膽結石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等。
血尿。血尿伴随鼻出血、牙龈出血，應警惕全身性出血性疾病，如血友病、血小闆減少等；如伴随浮腫、高血壓，可能是腎小球腎炎，而間斷出現的無痛性血尿則應警惕泌尿系統腫瘤。小編推薦一個原創訂閱号：複興軍事，每天精彩不斷，爆料不斷！
黃白色。尿液像雲霧一樣很渾濁，有時可以看到絮狀物，很可能是泌尿系統出現了嚴重感染。
13.大便異常
腫瘤、消化道出血等
大便顔色也會透露大病信号。正常大便是棕色的。
如大便呈白色，可能是黃疸或由于結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導緻膽黃素無法随大便排出。
黑色大便可能是由腫瘤或潰瘍引起的上消化道出血導緻，紅色大便多是下消化道出血導緻。
四 肢14.手抖
帕金森、甲狀腺病等
劉尊敬指出：
中老年人一側手腳出現不能控制地抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；
小腦出現病變也會有震顫的症狀，而且離物體越近，抖動越明顯；
如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，可能由甲亢引起，應及時做血清甲狀腺素及甲狀腺 B 超檢查。
15.手腳麻
糖尿病、動脈粥樣硬化
糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。
有高血脂、高血壓、肥胖、吸煙等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。
16.腰痛
腰椎病、結石等
腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要特别注意腎髒腫瘤，通常表現為内髒器官的鈍痛，不能明确定位；
泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛；
骨質疏松引起的腰部疼痛更為明顯，嚴重者走路都困難，還會影響呼吸道、胃腸道的正常功能。
17.下肢腫脹、疼痛發冷
動脈閉塞等
如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除“老寒腿”後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。
如果腳踝内側、雙下肢、腰骶部出現腫脹，要警惕是否被腎病盯上，及時去醫院檢查。
其 他18.食欲亢進，體重卻減輕
可能患了甲狀腺機能亢進症。
19.心慌饑餓感
淩晨 4~5 點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒适的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。
20.眼角出現模糊的灰環
說明心髒可能有問題，中年男性應馬上與醫生聯系。
21.沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞
可能是患了肝炎。
22.眼睛痛
除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。
23.經常因腳抽筋而驚醒
提示可能是缺鈣或動脈硬化。
24.必須高枕頭才能入睡
提示心髒功能弱。
25.吃油膩食物後上腹疼痛，并放射到右肩背部
很可能是患有肝膽疾病。
26.打鼾
情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。
27.指尖比指節更粗大
可能患有較嚴重的肺部疾病。
28.手掌發紅
肝髒出現問題時，因激素水平失調，手掌會發紅。！
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