開胃解膩紅棗玉米小窩頭，一盤可不夠

防癌益壽的玉米小馇子粥

我們地區有一種特殊的傳統飲食----玉米小馇子粥，玉米中的纖維素含量很高，對防治人體便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域...

奶香玉米面窩頭的做法

　　這款奶香玉米面窩頭，奶香玉米面窩頭的做法如下——　　原料：玉米面2杯、普通面粉1杯半、奶粉2茶匙、白砂糖1茶匙、枸杞10顆。将玉米面與普通面粉混合，加入奶粉和白砂糖，用筷子攪拌均勻；用筷子邊攪拌邊...

新疆的紅棗有五大産區，你知道哪個産區的紅棗最好吃嗎？

灰棗屬于新疆本地品種，個頭不大但口感是最好的，意外發現棗子在新疆長得很好。和田由于位于塔克拉瑪幹沙漠的南邊，比阿克蘇地區每年開春要早10天，所以産自和田的駿棗品質最優，個頭雖不如阿克蘇駿棗，但肉質相對...

人生·一張臉，一張口，一雙眼，一雙手，一雙腳，一顆心，一段夢，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲傷，一人生，帶着微笑，你的世界一片陽光，帶着悲傷，你的世界一片黑暗，世界的模樣，就是你的一個表情的寫照；人人厭惡；是悲涼，是無奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；遠行是懂得追逐，是...

這樣做的涼拌三絲，家人都說不夠吃，酸辣開胃，剛上桌就被搶光了

今天我要做的這道三絲也是家家都有的食材——胡蘿蔔、土豆、白菜。在冬天吃完火鍋想解解膩，想要把這道菜做的酸辣爽口又清脆，生抽、米醋、食鹽、香油、辣椒油，放入清水中洗掉上面的澱粉，切成細絲放入清水中洗幹淨...

此書被譽為丹經寶藏的金鑰匙，修丹道者不可不讀，不可不知！

如果說張紫陽真人的《金丹四百字》是窺探《悟真篇》秘密的敲門磚的話，《四百字》前面的那篇《序》則是打開一切丹經寶藏的金鑰匙。可惜曆代丹家重視不夠，當年劉二明真人注解《四百字》時，偏偏漏了注《序》，想補注...

教你做山西名小吃老醋花生，酸甜脆口，清爽解膩，比飯店的還美味

教你做山西名小吃老醋花生，主要食材就是花生、和山西老陳醋，香酥脆口的花生加上清爽解膩的酸甜汁，紅皮花生米、食用油、紅尖椒、蔥花、洋蔥、老陳醋、白糖、鹽、生抽：然後把花生米洗淨瀝幹水分，把花生米直接倒入...

中秋佳節，吃多了胃脹積滞，泡一杯消食降脂茶，解膩養脾胃

導緻吃撐積滞是常有的事，它不僅會引起胃脹、胃痛、嗳氣（打嗝）、惡心、反酸等症狀，落入積食—脾虛—再加重積食的死循環”積食久了擁堵在中焦（脾胃），另外中醫裡講脾為生痰之源“消食化滞的紅果子”山楂消食開胃...

紅棗，并不是越大越好！牢記“3買3不要”，保證顆顆香甜，還省錢

是新鮮大棗幹燥成熟後的果實！紅棗還是一味溫補脾胃，足以可見紅棗對人體的影響是巨大的，紅棗不但可以直接生吃。硫磺大棗“好好的大棗為何要使用”咱們國家規定為了方便紅棗保存？但是很多商販為了使紅棗看起來更好...

補血最厲害的不是紅棗！中醫“補血活血第1方”！

說到補氣血很多人會想到紅棗“補血活血方劑之首？發現有10味食材中醫最愛用來活血“四物湯中的四個食材分為兩組 當歸、川芎是活血藥 白芍、熟地是補血藥“活血又能補血，活血的同時不會導緻血虛 還具...

我用一盤花生米、一瓶白酒從赤腳中醫手裡換...

我用一盤花生米、一瓶白酒從赤腳中醫手裡換來治療前列腺增生的方子後，也成就了我對中醫、中藥的興趣，我沒事就愛研究這些，沉迷于鑽研中醫”我絲毫不敢懈怠患者，晚上翻看醫案，猜想患者吃藥有什麼症狀，患者擺脫病...

我用一盤炸花生米、一瓶白酒從鄉下中醫手裡...

我用一盤炸花生米、一瓶白酒從鄉下中醫手裡換來治癫痫的方子後，治療癫痫有奇效，酒過三巡的老中醫很爽快地把方子給了我，我治了這麼多年癫痫，我對每位患者都有治不好，能治好患者的是老中醫的固執。始成痫證。我發...

補氣血最厲害的不是紅棗而是它，每天煮一碗，睡眠、氣色越來越好！

氣血不足的典型症狀？一些常見的問題就是氣血不足的表現。四肢乏力、面色蒼白、失眠多夢、經常感冒、女性月經量少，當歸活血又補血。具有美容祛斑、防治心腦血管疾病等作用，這兩味藥一起用可以氣血雙補。日常我們可...

秋天，紅棗闆栗都不如它！鈣含量是牛奶7倍

最近研究的這個黑芝麻小糕，這時候适當吃一些像是山藥、藕粉一類的食材，黑芝麻可能還有一些姐妹不太了解，山藥和黑芝麻的搭配，不過也别想着用黑芝麻直接代替牛奶，水40克、核桃仁、蔓越莓幹。我選的是水分少一點...

羊肉和它才是絕配！鮮嫩不膻又滋補、一盤下肚溫補脾胃，寒氣全掃光

白菜羊肉粉絲煲:羊肉300克、白菜2片、胡蘿蔔1根、粉絲1捆、蔥1根、姜3片、蒜3瓣、花椒5粒、香葉2片、生抽2勺、料酒1勺、鹽适量烹饪步驟，胡蘿蔔山藥羊肉湯；羊腿肉300克、胡蘿蔔一個、鐵棍山藥一半...

“安徽省南京市”背後，真的有一盤大棋……

明朝時期的南直隸、清康熙初年設立的江南省中關于南京的劃分均位于蘇皖之中”直隸地區下轄應天府（今南京）及附近17個府州範圍涵括了今天的滬蘇皖”以江蘇、安徽、上海為代表的長江三角洲地區城市集群效應初顯可觀...

三伏天，你需要一盤鹹菜！很下飯那種……

麻辣鮮香的小龍蝦，準确的說是一個大鹹菜疙瘩。每到秋天家家戶戶都會腌鹹菜，可以加點肉炒着吃。或者加點面煎一下，我覺得還是拌着吃，鹹菜疙瘩，買回的鹹菜疙瘩切絲（也可以直接買現成的鹹菜絲），香菜洗淨切段。青...

陰陽兩虛？四味藥，一補陽之最，一補陰之最，一個補氣，一個填精

陰損及陽、陽損及陰”一方虧虛或功能減退，必然導緻另一方的虛衰或功能減退，陰陽兩虛屬于中醫辨證的名詞。意思是既有陰虛又有陽虛，既有陰虛的表現又有陽虛的表現；這種情況長期得不到調理和改善會給身體各個器官造...

一個人，一首歌，一支筆，一串字符，幾縷情絲，一段年華

盡管現在仍然看不到盡頭，我卻仍然不想回頭。被風吹散後便隻剩下涼涼的空，帶着一段冷卻的記憶緩緩而來，再也感覺不到熾熱，再也不會想起憂傷。讓我在與青春有關的日子裡，找到一份屬于自己的靜默華年。他在一次遇見...

白菜不用炒，教你特色新吃法，一次做10斤不夠吃，給肉都不換

白菜不用炒，我們這邊總喜歡把它腌制成辣白菜，腌好的辣白菜吃起來也有白菜本身的清脆，白菜、鹽、清水、糯米粉、蘋果、梨、洋蔥、蒜、生姜、魚露、白糖、辣椒面、白蘿蔔：每一層白菜上面都撒上鹽，這樣做主要是為了...

茼蒿這個做法太好吃了，味道鮮美，方法簡單，一次做一大鍋不夠吃

茼蒿這個做法太好吃了，茼蒿現在基本上已經成為火鍋店、串串香、麻辣燙等這類小吃的标配菜，很多人吃茼蒿的時候一般都是涮火鍋，或者炒着吃還是涼拌吃，今天就給大家分享茼蒿的另外一種做法，粉蒸茼蒿，茼蒿這樣做比...

2000年，任正非和華為總裁李一男大吵了一架，吵完後李一男帶走了華為千名技術骨幹另立山頭，一開始風光...

後來更是一畢業就進入了華為。其實李一男的性格就是在順風順水的環境下練成的，任正非當時特别注意李一男，所以任正非在看到李一男的才華後，更是把李一男當做華為的下一代培養，可到後面任正非把他調離重要崗位時。...

讀完這幾首詩，一回頭，便遇見美好

願無歲月可回首，定風波·莫聽穿林打葉聲：沙湖道中遇雨，料峭春風吹酒醒。山頭斜照卻相迎，東風夜放花千樹，回頭是一次青澀而美好的遇見，自己也急急忙忙地裝作在院子裡看剛結果的青梅，心裡砰砰直跳。日暮送夫君，...

蒸饅頭，一斤面粉放多少酵母？牢記3要點，饅頭蓬松不塌陷

生活中做發面類的面食，人們都會直接用買來的酵母進行發酵。雖說酵母發酵用法簡單方便，但是有些人總是因發酵環節沒做好，影響到發面面食的口感。特别是蒸饅頭時，保證蒸出來的饅頭也能像别人的饅頭一樣松軟可口。酵...

如何做出健康香濃的玉米汁

甜玉米3個 、糯米一小把、清水1000ml 、老冰糖20克(單晶冰糖和白砂糖也可以) 、100ml 牛奶(如果有三花淡奶更好)：1、糯米提前兩三個小時泡一下(我泡得比較紮實，2、将甜玉米去皮洗淨後，然...

香甜玉米粒香腸配方及詳細加工制作教程

1、将10路鹽漬腸衣放入溫水中浸泡30分鐘，2、把豬精肉2500克放入絞肉機絞打成細肉餡，放入盆中，3、肉餡盆中打入5枚雞蛋，再放入白糖150克、食鹽50克、塑化劑30克、味精15克、雞精15克、玉米...