自卑的孩子，背後往往站着這幾種父母
進化媽：父母給孩子肯定，孩子才有勇氣，才能堅定。父母給孩子欣賞的眼光，孩子才能綻放自信的閃光。
作者：慢熱的喜
來源：爸媽進化論原創
知乎熱門看到一個問題：從小就缺乏自信的孩子是種怎樣的感受？
評論區裡，看到很多回答：
走路很慢，低頭，遇見人就縮成一團；
說話聲音很小；
不敢看人的臉；
人多的時候盡量不動；
不說話，也不笑…
有人問，什麼樣的父母養出了自卑的孩子？
其實，沒有人生來自卑，每一個自卑的孩子，都能從他的原生家庭中找到答案。
自卑的孩子背後，往往站着這幾種父母。
過高期待的父母
演員郝蕾曾在節目《十三邀》中談起自己的原生家庭。
采訪中，郝蕾說，這麼多年來，父母對她抱持很高的期待，但卻又總是打擊她，“演得還行”，就是最好的評價。
為了迎合父母，郝蕾也給自己很大的壓力——要做到最好，要堅強，要隐忍情感和淚水。
即便是要求自己必須堅強，在回憶起童年的時候，還是沒能忍住委屈的淚水。
我想，父母的出發點都是為孩子好，但偏偏是用錯方向的這份愛，給孩子帶來難以撫平的傷害。
心理學上有個詞叫做：冒充者綜合症，又稱自我能力否定傾向。
父母對孩子過高的期待，會直接鈍化孩子對成就的認知。
這會導緻孩子無法從最依賴的家庭中，汲取足夠的成就感。
無法從父母那裡獲得能量，孩子便會産生一種自卑的情緒。即便是成績優異，也會不斷否定自己。
作家三毛曾寫給父親的信中說：我一生的悲哀，不是沒有賺得全世界，而是請你欣賞我。
對一個孩子來說，最絕望最無力的，是無論如何努力，父母眼中都看不到自己。
打壓挫折式的父母
心理學家武志紅曾說：任何一個超過孩子承受範圍的複雜挑戰，都有可能給他們造成不小的内心打擊。
很多家長不知道，自己脫口而出的話，對一個孩子會産生恒久的影響。
《中毒的父母》書中所說：
小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，并将其變為自己的觀念。
心理咨詢師羅伯特的書《蛤蟆先生去看心理醫生》中，主人公蛤蟆先生在别人眼中是一個熱情、時尚且愛冒險的人。
可他卻常常對朋友傾訴：
“我感覺自己沒什麼價值，生活一團糟。和其他人相比，自己看起來像個笑話。”
為了讓自己走出困局，他去做了心理咨詢。
在心理醫生的指導下，蛤蟆敞開心扉，憶起童年。
印象中父親對他說過最多的話是：不準這樣做！你看起來太蠢了！回你的房間去，不準出來！
提到父親，蛤蟆先生開始嚎啕大哭。
看似強大的外表之下，是他那顆脆弱敏感的心。
對他而言，父親的負面情緒和言語，是了提醒着他“你就是個廢物，幹什麼都不行”。
很多時候，傷害孩子的，不在事情本身，而是父母的那句“你不夠好”。
蛤蟆先生的脆弱、自卑、抑郁，都離不開父親數十年如一日的“負面和否定”。
心理學家費爾貝恩曾說：
“孩子受到父母不好的對待時，為了維持父母是好的這種意向，會傾向于認為自己是不好的。
父母貶低的教育會在孩子心裡種下一個根，孩子會對父母的話深信不疑，認為自己就是糟糕的。”
長期遭受打壓和不好的對待，孩子會感覺到極大的壓力，長大後變得自卑，且自我價值感遠遠低于正常孩子。
控制欲強的父母
在央視籌拍10年，跟拍2年完成的紀錄片《鏡子》中，有個16歲的男孩叫家明。
家明放縱自己，上網成瘾，喊着要去“流浪，”實則隻是想要逃離父母的控制，這是他最深層的渴望。
讓人吃驚，家明一個快成年的人，至今依然連自己穿什麼都做不了主，平時騎車去稍微遠一點點的地方，也不被允許；
喜歡小動物，一次次買來小狗，卻總被父母無情丢棄；
父母明明答應了，等他考完試想去哪都可以，結果考完後，還是哪也不讓去…
家明含淚控訴道：我永遠沒有自己的想法，什麼都要經過他們的同意！一直在他們這種想法下活着，我上學又有什麼用？
有句話說：行為不端的孩子并不是壞孩子，隻不過是沮喪的孩子。
沉迷網絡，辍學，自殘這些偏差行為，不過是家明對父母過度控制的極端反抗罷了。
但顯然家明的父母并不這樣覺得，相反，作為父母，他們認為自己十分稱職。
孩子之所以變成這樣，是因為他們“給兒子太多信任，自由太多，要是再嚴格一點，孩子就不會走到今天”。
實在是令人窒息。
想起簡·尼爾森博士曾說的：
“我知道你愛你的孩子，你也知道你愛你的孩子，但是，孩子知道你愛他們嗎？如果你去問問孩子，也許你會感到十分驚訝。”
心理學家黃啟團說：“被溺愛的孩子也會自卑，因為長期衣來伸手飯來張口，會讓孩子覺得自己是個“廢物”。”
家明父母對他的過度保護和過度控制某種程度上來說也是一種溺愛。
他們把孩子的生活，思想行為，乃至人生，都牢牢地握在手裡。
孩子做不了選擇。長此以往，會産生一種挫敗感，他們從心底覺得，自己做什麼都沒用，什麼也做不好。
過度的控制，阻礙孩子自主成長和自我發展，最後變得自卑，甚至自暴自棄。
電影《奇迹男孩》中，男孩奧吉天生臉部畸形，入學第一天，同學圍觀和嘲笑他“像星球大戰裡的怪物”。
傷心的他回家問媽媽：“為什麼我一定要這麼醜？”
媽媽堅定地說“你一點都不醜”，
奧吉卻對媽媽的鼓勵持懷疑态度：“因為你是我的媽媽，所以才這樣對我說的。”
媽媽卻真誠地告訴他：“正因為我是你的媽媽，是你最親近的人，所以你才應該相信我說的話而不是其他人。”
媽媽對他無條件的接納與愛，使得他生出對抗世俗流言蜚語的勇氣與力量，從而可以自信坦然地面對自己的面部畸形。
作家畢淑敏說：
孩子的成長，首先是從父母的瞳孔中确認自己的存在。
如果連最親的人，都不顧你的尊嚴，否定你的價值，那麼孩子是無法看到自己存在的意義的。
自卑人格背後，藏着的是一個不被父母看見的小孩。
點個在看，父母給孩子肯定，孩子才有勇氣，才能堅定。父母給孩子欣賞的眼光，孩子才能綻放自信的閃光。
作者簡介：慢熱的喜，富書專欄作者，像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活，首先成為更好的自己，文章首發公衆号：爸媽進化論（ID：bmjhlc），本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
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