不知不觉中，又将马上迎来秋分节气，作为二十四节气中第16个节气，秋分一到便预示着昼夜等长。

秋分之后，就会出现夜长昼短的气候现象。按照农时来讲，如果说立秋是秋季的开始，那么秋分就是秋天的中分线。

秋分之后寒露、霜降等节气便会接踵而来，直到立冬节气到来之时，秋天彻底结束，冬天才刚刚开始。

一般情况下秋分的时间，一般为每年公历9月22-24日。今年秋分正好是9月22日，也就是说在这一天到来时，秋天便被分成了两等份。

相信大家已经能够明显的感觉到，早晚温差已经有很大差别了。所以在外出的时候千万不能掉以轻心，一定要及时做好加衣服的准备。

秋分节气到来之后，有一个显著特点就是气温会明显转凉，北方地区甚至还会有冷的感觉。

一、什么是“秋分”？

“秋分”节气中的“分”，可以理解成“半”，秋分时节会出现全球昼夜等长的现象。在秋分之后北半球各地，还会有昼渐短夜渐长的变化，而南半球各地则昼渐长夜渐短。

从严格意义上来讲“秋分”主要有两种含义，第一个含义为“昼夜时间”均等，简言之就是秋分这一天，24小时讲分为昼12小时、夜12小时。

在秋分过后北半球开始昼短夜长，说白了就是一天之内的白昼时间缩短，而夜晚的时间会相应延长。

第二个含义则是气候由热转凉。如果按照古代历法的记载来看，立春、立夏、立秋、立冬四个节气，分别是春夏秋冬四季的开始。

由于“秋分”秋季的中间位置，所以将90天平分为各45天。也就是说秋分之前昼长夜短，秋分之后昼短夜长。

二、“秋分”的含义

据《月令七十二候集解》记载：“(夏历)二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”；“八月中……解见春分”。

大概意思就是秋分和春分，分别将秋天和春天均分为两半，这就应和了“分”为“半”的解释。

而《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中则记载：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”。

从这句话中可以更加清晰的了解到，秋分这一天不仅将昼夜等分，同时还将寒暑割裂开来。秋分过后昼短夜长、暑去寒来，气温会一天比一天低。

古人将秋分分为“三候”：“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸”。

到了秋分的时候，原来阴雨连绵时节，经常能够听到的惊雷，将在农历八月的秋寒中逐渐消失。原本十分活跃的昆虫们，也会陆续藏入洞穴中准备新一年的冬眠。

实际上从秋分“三候”中，就可以非常清楚的了解到，秋分节气就像公平尺一样，将秋天、昼夜、寒暑一分为二。

并且也是提醒大家，兴盛的时间已经结束，至此之后，衰败和萧条将成为主角。从这一点便可以得知，秋分是一个非常重要的节气。

三、有关“秋分”的习俗

古代社会由于生产力低下，靠天吃饭的农民们为了能够在春季播种顺利，亦或是在秋季获得丰收，所以就会举行各种各样的祭祀活动。

古时有“春祭日，秋祭月”的民俗，而且秋分还曾是传统“祭月节”，也就是大家熟知的中秋节。

而中秋节也是秋夕祭月演变而成，唐代诗人杜牧有《秋夕》诗为证：“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。”；

宋代词人也曾做《菩萨蛮·金气秋分》词：“金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。”。

“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”，这是一句流行于南方地区的俗语。在秋分时节北方人正在翘首以盼丰收的日子，而南方人则开始栽种水稻。

这种基于地域不同的民风民俗，实际上为老百姓的生活增加了很多色彩。

秋分北方吃什么？秋分饮食要注意什么？

秋分是二十四节气中的第16个节气，到了这日也就意味一天之内白昼开始短于黑夜，署气慢慢煺散已经开始秋凉，那秋分北方吃什么小伙伴们知道吗，大家一起来看看吧。

一、秋分北方吃什么

比较常见的吃汤圆，鸭肉，秋菜，白萝卜等，那为啥吃这些食物呢，因为秋分意味着秋天的到来，天气干燥容易使人咽喉不适，这时候就需要润肺去燥的食物了，吃汤圆和秋菜是习俗，那鸭肉和白萝卜可以去燥非常好的食物了，除了吃这些还有常见的润肺食物，比如雪梨，银耳，百合，红薯，石榴，柿子，板栗等。

二、秋分饮食要注意什么

秋分一到秋风起，对于北方的朋友或许已经感觉到秋天的凉爽了，可是南方的小伙伴还得小心“秋老虎”多补充水分，注意防晒，秋分开始昼短夜长，白天黑夜温度相差比较大，要注意出门时多备一件薄外套，而且还要注意呼吸道疾病的问题，一到秋天医院又是人群汹涌的地方，大多数都是因为咽喉引起的问题，大家平日里需要多点煮些清热润肺的汤水，比如莲藕花生排骨汤，百合炖老鸭汤，银耳杏贝百合汤等等都是非常适合秋天食用的。

秋天是干燥的季节，秋天是收获的季节，许多食物是非常适合秋天吃的，比如秋天的时候吃雪梨，葡萄，柿子，柚子，苹果，雪梨等等，有些小伙伴非常喜爱的海鲜螃蟹，也是在秋天最肥的时候，螃蟹性寒，胃寒的人要尽量少点食用，否则有腹泻的可能，螃蟹可以搭配着黄酒一起食用，黄酒可以驱寒暖身，两者食物搭配是非常好的，还有要注意螃蟹的挑选和食用问题，螃蟹身上的蟹胃和蟹肺非常脏大家可不要食用哦。