这是我用手在Word上打出来的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦大师，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰！有多少人看了此帖豁然开朗，相信你也不会例外！

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梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。

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梦可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，梦是大脑无意识的将脑内信息无序的连接而成，有些是你早已忘记的东西，在记忆边缘的信息都会被调用，梦境与现实无关！

梦因： （1)梦是人心理感受的成像

（2）梦是人心理愿望的满足

（3）梦来自人身体的内部与外部的刺激

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做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟景像的组合，这种虚拟的梦幻景像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程。

还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着胸部、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。

说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。

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俗话说“日有所思，夜有所梦”，做梦很正常，对做噩梦来说，一是自己太累，超过了身体的承受力；二是由于事多或工作忙，生活作息时间不规律引起内分泌、生物钟紊乱导致睡得“不轻松”；三是白天经历（看到的、听到的、想到的）的信息（情感）在大脑中没有很好释放；……不过，老辈（也许是经验，也许是安慰自己）常说梦与现实是相反的（梦死再生，要添寿；梦哭喻笑，一定有喜事）。其实，我们就把老辈的说词当成一记“良方”来想就好了，不论自己的梦是真是假都应往好的方面想，要善待老人，有机会多孝敬点，这样大家的心情都会愉悦，对身体也是有益无害的！

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那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

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一、梦是健康的表现

医生们的最新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害，就形成梦，或形成一种残缺不全的梦，如梦中人物只有语言而没有图像。

二、做“白日梦”有利身心

人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。

从心理学观点来说，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。

研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。

三、恶梦是疾病的预报

梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，梦虽然荒诞无稽，但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹，所以中国古代就盛传着一说。

心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。

四、是心理冲突的显现

著名心理专家郝滨在其著作《催眠与心理压力释放》中说：“梦中会出现欲望、情绪等各种感受，虽然这些都是你的神经系统产生的，但并不能完全代表你，不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。很多的时候理性需求与感受类需求是相互矛盾的，他们并存在你的意识中，并相互争斗伴随你的一生。这些需求之间的冲突可能使你无所适从，而导致心理障碍。但是，假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲突，他们反而会使你获得更好的成长。其实这也就是很多人接受释梦、催眠等技术手段进行心理治疗获得个人成长的主要目的之一。”

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梦见会飞但从高空中掉下来:

梦见自己会飞但又突然从高空中掉下来、被野兽或怪物追、地震、空难等，这说明梦者有失落感，在现实中可能他所希望的东西没有得到实现，认为自己是个怀才不遇、能力尚未得到施展的人。

梦见乘风在天空飞翔:

梦见自己乘风在天空飞翔，暗示梦者在个人行为方面出现阴影，提醒梦者一定要谨言慎行，不能在背后说人坏话，要当心自己的行为举止，防止祸从口出。周公解梦 做梦网

梦见长着翅膀飞翔:

年轻男子梦见自己扇动白色的翅膀飞过绿色的植被，预示梦者生意上的进展，以及爱情上的成功，常做这样的梦，梦者将一直兴旺发达如愿以偿，如果下面的树木看上去光秃秃的或者死树，提醒梦者要实现自己的愿望，就必须有克服和清除所遇到的阻碍的决心、坚持不懈、一往无前；

梦见自己长着黑色翅膀在高飞，提醒梦者应该经常地回头重新审视一下，自己走过的路线是否偏离既定目标，如果已经偏离了，那就应该重新定位，找准方向，以谋求最好地发展。

梦见会飞但飞不高:

梦见会飞但飞不高，表明现实中的事未及梦者想象中的好，理想制定的过高，力不从心，反而有挫折感，提醒梦者应该量力而为，循序渐进会更好；

梦见自己在低空飞行，暗指梦者有能力，但是没有发挥出来；

梦见在几乎贴近地面的低空飞行，暗示梦者可能会生病或者因为一些不好的事情而心烦意乱，不过这一切很快就可以恢复正常。

梦见飞翔:

梦见飞翔主升迁，飞翔是位置的升高，代表着职位的提升。

梦见自己飞翔，意味着升迁和生意上获利；

处于成长阶段的人梦见自己飞翔，是正在长高的生理现象的反映；

成人梦见飞上天空，并自由飞翔，则大多象征着自由和成功，是梦者自信的表现；

梦见自己飞翔时心情是愉快的，暗示梦者近期在生活中有很多收获；

梦见自己有能力飞翔，而且感到愉快、高兴和一种释放，飞得很放松，并且享受下面的风景，这说明某种境况已经被梦者所掌控，自己已经超越了对某些事情的理解，也表示为梦者对某些事情有了新的不同的独到见解；

梦见自己飞翔时心情是紧张的或忧郁的，暗指是在潜意识里对现实的一种逃避，提醒梦者应该勇敢面对现实；

女人梦见和陌生人一起飞翔，则意味着梦者在心底里可以为了财富而割舍爱情，有可能会离开丈夫、另攀高枝；

年轻女子梦见飞翔时不幸被射中，表明对手试图阻止梦者向更高、更有价值的、更繁荣的领域发展；

梦见在飞翔中看到太阳，表示梦者因为害怕失败而担心是毫无意义的，终将获得成功，提醒梦者与其担心，倒不如投入所有精力。

梦见会飞:

梦见自己在飞，暗示梦者职位会得到提升，生意获利，同时提醒梦者与家人相处应多些宽容，多一些理解，不要与家人发生任何争吵；

梦见飞的感受是轻松的并且没有压力感，表明梦者近期做事顺利，当有人需要帮助时，梦者应该予以帮助，以后也必然会收获到回报的；

梦见飞行中感到害怕，或者是觉得飞的过高，暗示着梦者对挑战、成功、发迹、兴旺感到担忧；

梦见会飞并且在高空畅快地飞行，表明梦者拥有驾驭一切的能力，并且有施展自己能力的空间；

梦见飞得有困难，表明梦者对周围环境缺乏一定控制的能力，任何事物如树、大山、电线杆都可能妨碍自己飞行，这些障碍物代表了现实中阻碍自己的一个特定的事物，或者特定的某个人，提醒梦者需要搞清楚是谁或者是什么事阻碍了自己前进；

梦见从泥泞的水面上飞行，提醒梦者要谨慎处理好自己的私事，因为对手正在密切注意着自己，伺机蛊惑；

梦见从破败的地方飞过，暗示梦者近期运气可能不佳，周围的环境令人沮丧，若飞行时自己注意到下面的绿色植物，暗示梦者将经历短暂的拮据生活，但是随后将平步青云；

恋爱中人梦见和情人一起飞上天空，则意味着梦者十之八九会获得成功；

已婚女人梦见和陌生人比翼齐飞，意味着梦者对家庭状况有了不满，隐隐之中有要离开丈夫的想法，或者孩子可能生病，梦者应该多关心，照顾子女；

梦见向星空飞去，表示梦者将迈向新境界；

梦见飞得可以触摸到星星和月亮，这预示着梦者可能会听到有关大的灾难将发生的传言；

梦见在太空中遨游，飞过月亮，飞过其他行星，预示的是形形色色的烦恼事；

女子梦见从一个城市飞往另一个城市，中途只在教堂的尖顶上停下来休息，提醒梦者有很多阻碍需要克服，而她却可能采用了错误的方法。

以下是梦见会飞的心理学解释:

梦见会飞表示梦者现在体力充沛，也暗示梦者在现实里有排除工作上任何困难的能力和自信；在空中飞翔的梦，表明梦者不但精力充沛，而且人缘也会越来越好，将受人仰慕，或者要开始从事新工作、精神饱满，经过一番努力自己在升职方面的愿望将会实现；另外印度古人认为性能量沿通道到达头顶就会梦见飞，中国古人认为“上盛则梦飞”，中医认为上焦（即头到胃口这一部位），包括胸、头、心肺处有病症，则容易梦见飞。