民俗百科

返观内照功，乃是一种修炼内视与返听的高深功法，属于大定内功的范畴，其核心在于内视存神、炼神还虚的玄妙之境。”此外，《幻真先生服内元气诀法》亦云：“内视返听，万累都遣，然后淘之。”当修行者以目内视时，思想集中，元气充沛，返观内照，心中的躁动自...